17 NICU vecākiem

Ikviens var uzlabot savu NICU pieredzi ar šiem padomiem

Katru NICU vecāku izraisa NICU neapmierinātas. Kad jūs atklāsiet, ka sev ir jāsaskaras ar katru dienu, sajutīsiet šos vienkāršos padomus, lai uzlabotu pieredzi!

1 -

Skaļi trauksmes signāli?

Vai nevarat stāvēt, kad tev ir jāiepazīstas ar nemainīgu mašīnu skaļumu un trauksmes signālu skaļumu?

Padariet lielisku atskaņošanas sarakstu savā iPod, mobilajā tālrunī vai citā mūzikas ierīcē, un apmeklējiet to kopā ar jums.

Pēc tam, kad esat sarunājies ar medicīnas māsām un ārstiem, un ir pienācis laiks griezties pie sava bērna, ielieciet austiņas un dodieties mierīgā / iedvesmojošajā / šūpojošajā pasaulē !

2 -

Vai nepatīk medmāsa?

Kā rīkoties ar medmāsu, kuru jūs nevarat paciest, lai rūpētos par savu bērnu?

Runājiet ar vadītāju . Lai gan dažas personas vienkārši nedlikšķina, citas medmāsas var tiešām dusmas jūs vai skandāla jums, un jums ir visas tiesības pieprasīt, lai medmāsa nerūp jūsu mazuļa.

Arī lūgt primārās māsas . Ja jūsu mazulim ir ļoti pāragri un kādu brīdi NICU būs, paziņojiet savām māsām, ka vēlaties pieprasīt izvēlētu medmāsu grupu, kas būs galvenie aprūpētāji. Ne katrs NICU to dara, bet nekad nav sācies jautāt.

3 -

Kangaroo Care Holding Woes

Vai jūs atklājat, ka jūsu mazulītis ķermeņa kopšanas laikā ir slīdējis pa visu vietu, vai arī jūs jūtat bailes, ka jūs nolaidīsiet preemie, tādējādi padarot neiespējamu, lai jūs varētu reāli atpūsties un izbaudīt sajūsmas laiku?

Izmantojiet bērnu aplauzumu (Moby wrap vai kangaroo zak) vai ādu uz ādas kreklu. Dažas māsas var nebūt pazīstamas ar šo elementu lietošanu NICU, bet neļaujiet to apturēt! Citas NICU ļauj viņiem pat iedrošināt viņus!

4 -

Baby pazudusi, dzirdot tavu balsi

Vai jūs jūtaties skumji, ka jūsu bērns visu laiku klausās jūsu balsi, tāpat kā viņa būtu bijusi, ja viņa nebūtu dzimis agri?

Šeit ir viens veids, kā saglabāt savu mīļoto, dzirdot jūsu balsi, pat ja jūs tur neesat.

Es iesaku jums aizņemties vai iegādāties lētu diktofonu (lai jūs netiktu izpostīti, ja tas pazūd), un pēc tam ierakstīt sevi ar savu bērnu, lasot grāmatu, dziedot vecmāmiņas - viss, kas jūtaties kā teiciens.

Jūsu medmāsas var spēlēt to ar savu mazuli visu dienu, palīdzot nomierināt viņu, kad viņa ir satraukta vai vienkārši atskaņo kā fona skaņu, kamēr viņa guļ.

5 -

Vai nevarat sekot līdzi visām medicīnas māsām un ārstiem?

Šis ir vienkāršs, taču tik daudzi vecāki to aizmirst.

Grab lētu piezīmju grāmatiņu un sāciet rakstīt visu to personu vārdus, ar kuriem jūs satikties NICU.

Tā ir arī lieliska vieta, kur pierakstīt tos jautājumus, kurus domājat uzdot, bet vienmēr aizmirst uzdot, jo jūsu NICU / sūknēšanas / stresa izraisītas smadzenes vairs nevar atcerēties, ko tas bija, ko jūs gatavojaties uzdot.

6 -

NICU trauksme un stresa

Apmeklējot NICU izraisa lielu stresu, veiciet vienkāršas meditācijas vai lūgšanas praksi ikreiz, kad esat tur .

Kaut kas jūs mierina, pat mazliet, tas palīdzēs samazināt stresa līmeni un sagaidīs kaut ko mazu.

(Noklikšķiniet šeit, lai veiktu dažus NICU specifiskus meditācijas, lai mēģinātu, ja jums nav ne jausmas, kā jūs varētu meditēt NICU)

7 -

Nav profesionālu bērnu fotogrāfiju?

Tik daudzi vecāki sapņo par burvīgajiem jaundzimušajiem fotoattēliem, kurus viņi varētu uzņemties, un pēc tam justies pilnīgi vīlušies, ka viņiem tas nav izdevies.

Bet iet uz priekšu - Jautājiet savam NICU, ja jūs varat plānot profesionālu fotogrāfu, lai ierastu NICU - daudzi NICU to ļaus, kamēr mazulis ir pietiekami stabils.

Lielisks resurss ir Tiny Footprints , bezpeļņas organizācija, kurā visā valstī ir brīvprātīgo fotogrāfu komanda, kas specializējas brīvās fotogrāfijas veidošanā NICU ģimenēm.

8 -

Naida sūknēšana

Sūknēšanas jūsu mazulim NICU ir vilkt, vai ne? Lai gan tas ir visvairāk brīnišķīgais mīlestības darbs, kas nodrošina labākās zāles savam pirmapstrādātājam, tas joprojām ir kaitinoši kā heck. Katru 3 stundu laikā naktī, kas tiek savienota ar mašīnu, nav jautrības.

Kā padarīt to jautru? Vispirms noteikti izmantojiet brīvroku krūšturis . Tu būsi tik priecīgs, ka tu to darīji. (Jūs varat izveidot vienu vai nopirkt vienu vai izmantot brīvroku sistēmu).

Tālāk domājiet par kaut ko jautru, kas jums patīk darīt, indulgence - iecienītākā TV izrāde Netflix vai tā viena žurnāla, kas jums patīk, kopija, bet nekad nav vajadzīgs laiks, lai lasītu, - un saglabāt šos līdzekļus tikai, lai sūknētu laiku .

Vēlaties vēlēties skatīties Mad Men? Vēlaties lasīt jaunāko nacionālo pieteicēju? Ļaujiet sev šo indulāciju sūknēšanas laikā.

9 -

Pazudis tavs mazulis

Es novēlu, ka šim ir liels satricinājums, bet tas ir ļoti grūti nošķirt. Nav tā, ka būtu ap to.

Bet jautājiet savām medmāsām par segu, kas smaržo kā jūsu mazuli - segu, kuru viņš visu nakti ir norijis.

Ņemot šo segu, lai sajūgtu un smaržotu, kad atrodaties mājās un pazaudējat bērnu, ir maza, bet brīnišķīga lieta. Tas patiešām palīdz ar jūsu savienošanu.

Vai netic mani? Šeit ir raksts, kurā paskaidrots pētījums, kas parāda, cik svarīga jaundzimušā smarža ir jaunām māmiņām.

10 -

Vai nevarat turēt mazuli?

Nekas nav sliktāks par to, ka tiek rādīts NICU, gaidot, ka jūs turēsiet bērnu, tikai lai noskaidrotu, ka jūs nevarat kaut kādu iemeslu dēļ turēt bērnu. Tas ir vissliktākais.

Nākamajā reizē tas nenotiek. Uzziniet, ka jūsu klātbūtne tur ar savu mazuli ir neticami svarīga (skat. Augstāk par veco "Missing your Baby"). Izmantojiet šo laiku, lai veiktu kādu no šīm darbībām:

• Lasīt grāmatas skaļi par savu bērnu
• Baudiet laimes gabalus savam mazulim
• Uzrakstiet Journal kā lielisku veidu, kā apstrādāt savas emocijas
• Rakstīt vēstules savam bērnam - lai viņš to lasītu nākotnē

Ja jūs nevarat stāvēt - ja tas ir pārāk traucējošs, lai vienkārši sēdēt tur un neturiet - dod sev svaigu gaisu un iet pastaigāties. Un atcerieties, ka jūsu stresa kaprīzs - mediējiet vai lūdzieties.

11 -

Ienīst slimnīcas bērnu apģērbus?

Jautājiet, vai varat ievest savai mazuļiem savu apģērbu ! Lielākā daļa slimnīcu to atļauj.

Iepazīstieties Tas ir Preemie Thing vai Itty Bitty Baby, ja tuvumā esošajā veikalā nevarat atrast preemie apģērbu. Viņi ne tikai ir piemēroti izmēri, bet tie ir izstrādāti, ņemot vērā NICU.

12 -

Jūtoties vientuļi?

NICU priekšrocība ir stresa, un vairums citu "normālu" jauno māmiņu nevarēs attiecināt uz jūsu pieredzi. Tas atstāj daudzus NICU vecākus, kas jūtas neticami vieni.

Jums nav jāpaliek vienam!

Jautājiet, vai jūsu NICU ir atbalsta grupa , un ja tā - mēģiniet!

Ja tā nav, pārbaudiet dažas brīnišķīgas tiešsaistes kopienas, piemēram, Baby Centre (Preemie Parenting) vai Bump Preemies forumu vai Inspire Preemie atbalsta grupu. Jūs atradīsiet citas NICU moms un tējas, kas dalīsies savos stāstos un iedrošinās viens otru.

13 -

Trūkst pagrieziena fotoattēlu?

Vēlaties izdarīt šos cute "One month", "Two Month" fotogrāfijas, ko dara visi citi, bet jūsu preemie ir pārāk maza tērpiem?

Neuztraucieties - izmantojiet mēnesi un mēnesi. Gludeklis - uz plāksteriem! Jūs varat tos gludināt, lai noformētu izmērus, ja bērns tos var nēsāt, vai uz segas, lai pārklātu jūsu mazuli fotoattēlam.

Vai dzelzs ir pārāk daudz darba? Jūs varat arī atrast ikmēneša uzlīmes , kuras jūs varat novietot virs mazā vai pat piestiprināt izoletai / bērnu gultiņa (ar medmāsas palīdzību).

14 -

Ģimenes locekļi nevar apmeklēt?

Ja jūsu mīļie nevar apmeklēt - vai nu tas ir tāpēc, ka viņi ir pārāk jauni vai slimi, vai arī tāpēc, ka jūsu NICU to neļaus, jautājiet, vai jūs varat izmantot Skype vai sejas laiku . Lielākā daļa NICU izmanto tehnoloģiju, un priecājos, ka jūs varat izmantot tiešraides straumēšanu, lai jūsu ģimenei un draugiem parādītu savu burvīgo bērnu. Tikai ne pārāk daudz - lūdzu, ņemiet vērā, ka jūsu mazulis joprojām ir delikāts un lielāko daļu laika tas ir nepieciešams klusu un zemu stimulāciju.

15 -

Vēlaties veikt nākamo vannas vai pudeles barošanu?

Vai jūs esat neapmierinātas ar medmāsu, kas mazuļvannu vai pudeli baro, kad jūs cerējāt to izdarīt pats?

Vienkāršs risinājums, kas lielākoties darbojas, ir piezvanīt savai medmāsai . Vecāku un māsu saziņa nevar tikt pārspīlēta - tas ir svarīgi, ja jums ir kaut kas, ko vēlaties darīt. Pretējā gadījumā jūsu medmāsas nezina, ko vēlaties. Tātad aicinu viņus!

Arī domājiet par to, ka atstājiet jauku piezīmi pie mazuļa gultas , varbūt "Mamma vēlas nodarboties ar Nākamo vannu" vai "Tēvs būs šeit, lai to paveiktu 11:00. Barošana - lūdzu, uzgaidiet viņu".

16 -

Rokas sausas?

Vai jūsu rokas ir sasmalcinātas un sauss, pateicoties visiem roku mazgāšanai un dezinficēšanai, kas nepieciešama NICU?

Esi gatavs - ielieciet savu iecienītāko losjonu tūbiņā savā makā vai sūknēšanas mašīnā. Pārliecinieties, ka tas nav īpaši smaržīgs losjons, jo bērnu nās ir jutīgas. Bet pārliecinieties, ka tas ir viens no jums, kas jums patīk, kas padara jūs laimīgu.

17 -

Problēma Zīdīšanas periods?

Ja jūs cerat barot bērnu ar krūti, jūs varat uzzināt, ka priekšlaicīgi (visi faktiski bērni), kuri ir pavadījuši laiku NICU, var būt grūtības barot bērnu ar krūti.

Ja jums tas ir nepieciešams, LŪDZU saņemiet zīdīšanas konsultanta palīdzību . Tu to esi pelnījis. Ja jūsu NICU nesniedz to, jautājiet, kur var atrast tādu personu, kas var palīdzēt kopienā. Kvalificēts zīdīšanas konsultants var palīdzēt sūknēšanas un piena piegādē, kā arī, lai bērni kļūtu efektīvi aizturēti un māsīti.