Ja jūsu meitai ir jautājumi, jums ir jābūt atbildēm
Meiteņu gadījumā pubertātes noslēpums rada daudz jautājumu. Meitenēm ir grūti pilnībā saprast, kā viņu ķermeņi mainīsies, kad viņi iziet pubertātes laikā, un seksa izglītības klase var neatbildēt uz visiem jūsu meitas jautājumiem. Kamēr jūsu tween var gūt kādu informāciju no draugiem, tiešsaistē vai no filmām vai televizoriem, dažas no atbildēm, iespējams, nāk no jums.
Zemāk ir raksturīgi periodiski jautājumi, ko meitenes jautā, apspriežot menstruāciju. Pārskatiet tos, lai jūs varētu labāk sagatavoties un atbildēt uz visiem jautājumiem, kas viņai varētu būt.
Dzimumakta jautājumi Jūsu Tween meita varētu jautāt
- Kad mans laiks sākas? Divas meitenes nav līdzīgas, un tas nozīmē, ka jūsu meita sāks savu laiku, kad viņas ķermenis būs gatavs. Pastāv zināmas pazīmes, ka meitene gatavojas pubertātes attīstībai , un drīz var sākt menstruāciju, piemēram, krūšu veidošanos, augšanas spurts, garastāvokļa svārstības un izmaiņas ķermeņa formā. Lielākā daļa meiteņu sāk menstruāciju vecumā no 8 līdz 12 gadiem, bet ir iespējams, ka meitene nedrīkst sākt savu laiku līdz 13 vai 14 gadu vecumam. Ja meitene sāk menstruāciju agrāk vai vēlāk, nekā viņas vienaudžiem, viņa var justies izslēgta vai neērta. Ja jūsu meita apzinās, kad viņas cikls sākas, pārliecinieties, ka viņa saprot, ka pubertāte ir atšķirīga visiem. Ja jūs uztraucieties, ka jūsu meitas attīstība ir izslēgta, noteikti apspriediet šo problēmu ar sava bērna ārstu.
- Vai tas sāpēs, kad saņemšu savu periodu? Daudzas meitenes baidās no menstruācijas, jo viņi ir dzirdējuši šausmu stāstus par krampjiem, galvassāpēm un citiem jautājumiem. Patiesībā jūsu meitai var rasties dažas fiziskas problēmas, piemēram, krampji, sāpīgums, galvassāpes vai muguras sāpes, taču viņai ir svarīgi saprast, ka sāpes parasti ir minimālas un, iespējams, ka tas ilgst ilgi. Pat ja tas tā nav, ir daudz bezrecepšu zāļu, kas var palīdzēt mazināt menstruālo krampjus. Arī pārliecināt savu meitu, ka sildīšanas spilventiņi, un pat izmantot, var palīdzēt samazināt menstruācijas problēmas. Ja jūsu meitai rodas smagi krampji, būtu prātīgi konsultēties ar savu pediatru par padomu un ārstēšanu.
- Vai cilvēki zinās, ka es esmu menstruācija? Meitenes, kuras ir ļoti kautrīgas vai privātas, var baidīties, ka citi zinās, kad viņi menstruē. Bet, ja jūsu meita nevēlas, lai kāds zinātu, tad viņiem, iespējams, nebūs, ja vien viņa to viņiem nepasaka. Menstruālā spilventiņi ir plāni, un to nevar redzēt caur apģērbu. Jūs varētu arī apsvērt iespēju viņai piedāvāt dažas krājumu atbildes, ko viņa var izmantot, lai atbildētu, kad nosmiestie klasesbiedri uzzina par viņas personīgo pieredzi.
- Ko es darīšu, ja mans periods sāks visu pēkšņu? Katra meitene uztraucas, ka viņas laiks var negaidīti ierasties skolā, nometnē vai nakts laikā. Diemžēl ne vienmēr ir viegli noteikt, kad sāksies menstruācijas. Palīdziet savai meitai izsekot viņas periodiem, lai viņai būtu ideja par to, kad viņi varētu sākt. Mīlestība vienmēr ir laba ideja, lai meitene glabātu ārkārtas situāciju komplektu rokām, ja viņa tiek aizturēta. Pārliecinieties, ka viņai skolā ir komplekts, kā arī ikviens viņas maciņā vai mugursomā. Arī jūsu meitai jāzina, ka skolas māsai, visticamāk, būs higiēnas piederumi, ja viņas periods negaidīti sākas skolā.
- Vai es varu turpināt spēlēt sportu, kad es esmu menstruē ?: Meitenes uztraucas, ka menstruācijas var traucēt viņu ikdienas darbībām, taču nav iemesla, lai jūsu bērns nevarētu piedalīties sporta vai citās ārpusstundu aktivitātēs tikai tāpēc, ka viņa menstruē. Ja jūsu meita var izmantot tamponus , viņa pat var piedalīties peldēšanas vai ūdens aktivitātēs. Tomēr, ja bērnam nav ērti lietot tamponus, viņai būs jāatturas peldēties, līdz viņas periods ir beidzies.
Atgādiniet savai meitai, ka viņai, ja viņa nodarbojas ar sportu vai fiziskām aktivitātēm, viņam biežāk vajadzēs nomainīt spilvenus.