Kā atpazīt, ka tava mazā meitene tiek audzēta pubertātes laikā
Kādā brīdī laikā starp gadiem, meitene sāks piedzīvot pubertātes stadijas. Zinot to, ko meklēt, var atvieglot jūsu prātu un palīdzēt jūsu tween, izmantojot šīs milzīgās fiziskās un emocionālās izmaiņas. Lai gan dažas no pubertātes pazīmēm var aizņemt kādu laiku, lai attīstītos, citi var parādīties tā, it kā tie notiktu visu nakti.
Pubertātes pazīmes Preteen meiteņu vidū
Meiteņu vidū ir daudz pubertātes pazīmju.
Paturiet prātā, ka šie posmi var parādīties pakāpeniski, un jūsu bērnam var paiet trīs līdz četri gadi, lai varētu veikt visu pubertātes fāzes.
Parasti zēni vecumā no 9 līdz 14 gadiem sasniedz pubertību. Meitenes var sākties vecumā no 8 līdz 12 gadiem.
Dalies šajās pazīmēs ar tween meitu, lai viņa zinātu, ko sagaidīt. Tāpat noteikti izskaidrojiet, kā viņa varētu rīkoties ar savu pirmo periodu, ja neesat apmeklēts, lai palīdzētu , piemēram, kad viņa ir skolā vai prom no mājām.
Fiziskās izmaiņas meitenes pubertātes laikā
- Izaugsme spurts Gandrīz divus gadus jūsu meita var būt garāka nekā zēni savā klasē.
- Ķermeņa forma mainās, jo ķermeņa tauki uzkrājas ap gurniem un augšstilbiem, dodot meitenēm izliektu formu.
- Sākas krūts veidošanās .
- Ķermeņa smaka un ādas izlaušanās sakarā ar palielinātu eļļas dziedzeru ražošanu.
- Matu augšana apakšdelma zonā, uz kājām un kaunuma zonā.
- Sākas menstruācijas, parasti apmēram 12 gadu vecumā.
Emocionālās izmaiņas meitenes pubertātes laikā
- Var sākties garastāvokļa svārstības , intervijas ar dusmas , skumjas un citām emocionālām svārstībām.
- Romantiskas sajūtas un interesi.
- Trauksme un / vai satraukums par izmaiņām, kuras viņa iziet.
- Bažas par paaugstinātu atbildību, iekļaušanu sociālajā dzīvē un atšķiršanu no vecākiem.
Kā meitenes reaģē uz pubertāti
Kā meitene var reaģēt uz izmaiņām, ko viņa piedzīvo, būs dažāda no meitenes līdz meitenei. Daži var būt satraukti par pubertāti un ceram kļūt par jaunu sievieti. Citi var vēlēties, ka lietas nemainītos un viņiem nebūtu jātiek galā ar izaugsmes sprauslām, krūšturi un ikmēneša periodiem.
Pārliecinieties, ka ar šīm izmaiņām atbalstīsiet savu bērnu un izvairieties no pārāk liela pubertātes sasniegšanas. Atgādiniet arī, ka pubertātes ir normāla augšanas daļa un ka ikviens, tostarp jūs, ir to paveicis vai arī kādu dienu to pabeigsit.
Ātrie padomi vecākiem
- Esiet atvērti jautājumiem. Jūsu meita var nonākt pie jums ar jautājumiem, kad viņai rodas pubertātes izmaiņas. Esi gatavs ar atbildēm, lai jūs neaizķertu.
- Runājiet ar savu meitu. Daži vecāki dod priekšroku izvairīties runāt par pubertāti un seksu, atstājot to saviem skolotājiem un vienaudžiem. Ir svarīgi, ka viņa zina, ka viņa var arī nākt pie jums. Bieži vien jums ir jāsāk saruna.
- Esi informēts par izmaiņām. Mūsu aizņemtajos dzīves apstākļos ir ļoti viegli pierast pie cilvēkiem, kurus mēs esam ikdienā. Veikt dažus brīžus katru reizi un tad patiešām apskatīt savu meitu un atzīmēt visas izmaiņas viņas ķermeņa vai attieksmi. Pazīmes var būt tieši tur, un jūs tos var pamanīt, pirms viņa dara.
- Dodiet viņai vietu. Jūs vēlaties būt tur tavai meitenei, un tas ir lieliski! Ir arī reizes, kad jūsu meita vienkārši gribēs būt vieni. Ja nav īstais laiks sarunāties, nelieciet to un meklējiet citu iespēju.
- Pievērsiet uzmanību ķermeņa attēla problēmām. Tas ir īpaši svarīgi meitenēm, jo ir stereotipi par to, ko sievietei vajadzētu izskatīties. Kā nepatiess, kā tas šķiet, jaunās meitenes pievērš uzmanību tam. Tiecoties pēc ideāla ķermeņa, it īpaši, kad tas notiek, veicot pubertātes izmaiņas, var radīt lielākas problēmas, piemēram, ēšanas traucējumi.