Pubertātes stadijas un pazīmes un kā jūs varat palīdzēt
Paaugnis ir normāla attīstības fāze, kas rodas, kad bērna ķermenis pāriet uz pieaugušo ķermeni un gatavojas reproducēšanas iespējai. Tā kā bērni sākas pubertātes, viņiem būs daudz jautājumu par viņu ķermeņiem, un vecāki pamanīs daudzas fiziskas un emocionālas izmaiņas. Zemāk ir rokasgrāmata, lai izprastu pubertāti, un palīdzēt jūsu tween veicināšanas laikā.
Kas ir pubertātes?
Pubertātes ir pāreja, kurā visi iet cauri. Tas ir pārmaiņu laiks, kura laikā cilvēka ķermenis pārveidojas no bērna līdz pieauguša cilvēka ķermenim. Hormoni izraisa atšķirīgu zēnu un meiteņu izaugsmi un var izraisīt jauniešu emociju un pat ķermeņa un ādas postījumus.
Tas var ilgt 2-4 gadus pirms jūsu Tween ķermeņa pilnīgi pāriet pubertātes laikā. Katrs bērns attīstīsies citā tempā nekā viņu vienaudži. Bērniem var būt grūti salīdzināt sevi ar saviem draugiem, kuri sasnieguši ātrāk nekā viņi ir.
Reproduktīvā vecumā meitenes
Meitenes tradicionāli sāk pubertāti agrāk nekā zēni, un tas nav neparasts, ka meitenes sāk rādīt pazīmes jau 9 gadu vecumā. Lielākajai daļai meiteņu menstruācijas var sākties vecumā no 11 līdz 12 gadiem.
Fiziskās pazīmes, ka meitene sāk pubertātes, ir augšanas spraugas, krūšu attīstība , zemādas un kaunuma matu augšana, sejas pūtītes, ķermeņa smarža , krampji un menstruācijas.
Ir zināms, ka meitenes, kam pirms 8 gadu vecuma parādās pubertātes pazīmes, ir saspringtas pubertātes . Tas ir ārstējams stāvoklis, kas būtu jāizvērtē viņas pediatram.
Paaugnis zēniem
Zēniem pirmās pubertātes pazīmes var rasties 11 vai 12 gadu vecumā.
Fiziskās pazīmes, ka zēns sākas pubertātes laikā, ir balss padziļināšana, muskuļu augšana, matu augšana zem mutes un mutes dobuma, pūtītes, augšanas spurts, pieaugušo ķermeņa smarža, sēklinieku un dzimumlocekļa augšana, mitri sapņi vai spēja ejakulēt.
Kā palīdzēt jūsu bērniem pubertātes laikā
Esi informēts par pašcieņas jautājumiem. Kad bērni sākas pubertātē agrāk vai vēlāk nekā viņu vienaudži, viņi var būt pašapziņas, satraukti vai pat nomākti par viņu situāciju. Šiem bērniem var būt nepieciešama palīdzība, lai pielāgotos vai mācītos, kā tikt galā.
- Attiecībā uz bērniem, kuriem lēni iestāties pubertātes brīdī, veicināt un pārliecināt viņus, ka viņu ķermeņi mainīsies, kad tas ir īstais brīdis.
- Bērniem, kuri attīstās ātrāk, nodrošiniet tos, ka viņu draugi drīz sekos. Viņi pat var to uztvert pozitīvi un varēs palīdzēt saviem draugiem, kad tas ir viņu laiks.
Esiet pacietīgi par garastāvokļa svārstībām. Daži tvīni gludi pāriet pubertātes laikā , citi var piedzīvot mierīgu uzvedību, dusmu pārrāvumus vai citus emocionālus traucējumus.
- Ir svarīgi nodrošināt jūsu bērnam pēc iespējas vairāk informācijas par viņa vai viņas mainīgo ķermeni un lai jūsu bērns saprastu, kāpēc ikviena cilvēka ķermenis mainās. Atrodiet uzticamus resursus, kurus jūs un jūsu bērns var vērsties, lai iegūtu informāciju un atbalstu.
- Padariet sevi pieejamus, lai atklāti runātu ar savu bērnu par šīm izmaiņām, kad tas ir nepieciešams.
- Atcerieties, ka dažreiz jaunais pusaudzis vienkārši vēlas atstāt vienu pašu. Dodiet viņiem šo vietu, kad viņiem to vajag.
Esi gatavs uz jautājumiem. Jūsu bērns var justies pietiekami ērti, lai nāktu pie jums, kad viņiem ir jautājumi par viņu ķermeņa izmaiņām. Ja viņi ir nedaudz kautrīgi, atveriet to sarunā, lai viņi zinātu, ka jūs esat, lai palīdzētu.
- Jums nav jāpieņem katastrofas kurss cilvēka bioloģijā vai specifiskums. Izmantojiet savu pieredzi, lai dotu savam bērnam nepieciešamos padomus.
- Kad jūs pirmo reizi novērojat pubertātes pazīmes, ir jābūt gatavām ar personīgās higiēnas līdzekļiem, kas viņiem būs nepieciešamas. Jūsu meitas pirmā perioda laikā vannasistabā ir pakļauti piemēroti sievišķīgi produkti. Esi gatavs ar savu dvēseli, lai sāktu "smaržot kā vīrietis" vai pūtītes produktus viņa pirmā noplūde.
- Kad runa ir par seksuālo attīstību, esiet atvērti un godīgi, atbildot uz jautājumiem. Jūsu dēls var būt nervozs par mitru sapni, un tas ir labi. Jums vajadzētu būt gataviem ar atbilstošu atbildi, lai tos konsolidētu ar katru izmaiņu.
Gaidīt negaidītu. Diezgan bieži jautājumi par pubertāti var iznākt no zilā un pārsteiguma vecākiem par to, kas, visticamāk, ir vissliktākais laiks (sagatavot vakariņas vai iegūt gatavību no rīta).
Ja jūsu bērns atnāca pie jums, tas viņiem ir svarīgi. Ņemiet laiku, lai uzreiz novērstu viņu problēmas. Ja jūs esat šokā, dodieties sev minūti, lai sevi savāktu.
Apstājieties un apsēdieties ar savu preteen, pat ja tā ir ātra tērzēšana. Ja jūs esat novēlējis darbu vai jums ir kāds cits laika ierobežojums, nostipriniet tos pēc iespējas labāk, atbildiet uz visām neatliekamajām vajadzībām un izvēlieties sarunu, tiklīdz abas būs pieejamas.
Nenovietojiet sarunu ilgāk, nekā absolūti nepieciešams. Jūs nevēlaties atstāt savu bērnu ar nepamatotām rūpes visā skolas dienā vai divu dienu fretting par kaut ko, kas ir pilnīgi dabiski.