Ārpus rīta slimības
Grūtniecība ir nepāra lieta, ar ko var dzīvot. Lai gan lielākā daļa sieviešu sagaida dažus simptomus nāk ar teritoriju. Slikta dūša, vemšana, pat muguras sāpes sagaidāms lielākajai daļai mammu. Tas nenozīmē, ka nav simptomu, kurus jūs nekad neesat apsvēruši pirms grūtniecības. Ir grūti noskaņotās grūtnieču noslēpumi, kas ir ieradušies pirms jums.
Šeit ir saraksts ar pieciem grūtniecības simptomiem, kurus jūs, iespējams, pat neesat domājuši!
- Deguna blusas un deguna dusmas
Jūsu deguns ir tik tālu prom no dzemdes, kā tas varētu būt iesaistīts? Bet deguna asiņošana un aizlikts var būt ļoti bieži. Apstrādājiet simptomus ar tādiem dabas aizsardzības līdzekļiem kā mitrinātājs vai snorting sālsūdens. Ja tas nepalīdz, konsultējieties ar ārstu vai vecmāti par citām iespējām. Var būt arī citi veidi, kā dabiski novietot mitrumu atpakaļ degunā. Tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem deguna asiņošanas iemesliem, kas var būt diezgan satraucoši, jo īpaši pēkšņi. - Maksts izdalījumi
Kad esat grūtniece, jūs domājat, ka periodi pieturas. Jūs, iespējams, nedomājat palielināt maksts izdalījumu. Šī izlāde ir normāla un veselīga. Tas ir ļoti līdzīgs tam, kas jums rodas ovulācijas laikā. Ja tas jūs traucē, vienkārši valkājiet zeķturus. Daudzas sievietes izvēlas valkāt apakšbiksītes. Tas palielināsies līdz bērna piedzimšanai. Ja kādreiz ir mainījusies krāsa vai smarža, par to jāinformē ārsts vai vecmāte. Skatīt vairāk par leukorrhea.
- Bezmiegs
Kad jūs domājat par grūtniecību, jūs, iespējams, domājat par ārkārtīgi nogurumu. Dažreiz, ar nogurumu vai bez tā, jūs varat piedzimt grūtniecības bezmiegs . Tātad, bezmiegs ir grūtniecības pazīme dažām sievietēm. Tas var izpausties kā nespēja aizmigt vai kā nespēja atgriezties gulēt pēc pamodināšanas (piemēram, jūsu nakts braucieni uz panīcis). Vingrojumi, kofeīna un relaksācijas samazināšana ir neapsaimniekotas palīglīdzekļi. Vairāk grūtniecības miega padomi. Tas parasti arī ir kaut kas, kas nāk un iet. Jūs to varētu pieredzēt pirmajā un trešajā trimestrī. Jūs, iespējams, arī neredzat to vispār. Abi galēji ir normāli.
- Kuņģa-zarnu trakta briesmas (burpings un gāze)
Vai burping ir grūtniecības zīme? Grūtniecības hormoni ir nosūtījuši jūsu kuņģa un zarnu trakta spin. Nepastāvoša vēlēšanās, atraugšana un gāze ir diezgan izplatīta. Centieties izvairīties no pārkāpējamiem pārtikas produktiem un atcerieties, ka tikai ļaujiet tai visu sarunāties. Turot to var izraisīt daudz sāpju. Tas nozīmē, ka, ja jūs ciešat, jo īpaši no gāzes, jūs varētu justies diezgan neērti. Centieties, lai būtu plāns, ja jūs atradīsiet sevi pilns ar vēju. Daži moms kādu laiku dodas uz vannas istabu, citi uzzina, kas to izraisa, un mēģina izvairīties no tā, citi tikai ļauj to izvilkt, lai runātu. - Aizcietējums
Vēl viena jauka, ka grūtniecība var ietekmēt jūsu ķermeni. Grūtniecības hormoni izraisa zarnu palēnināšanos un kļūst gausa. Tas rada rezerves veidus, kas nozīmē, ka jums ir grūtības doties uz vannas istabu. Šajā jautājumā var būt ļoti noderīgi izmantot vingrinājumus, dzerot daudz ūdens un ēst augstu šķiedrvielu pārtikas produktus. Ja tas nepalīdz, noteikti konsultējieties ar savu vecmāti vai ārstu, lai varētu veikt papildu pasākumus. Padomi, kā novērst aizcietējumus, ir pieejami un var būt diezgan noderīgi. Kopumā tie ir vienkārši labas dzīves idejas.
Vai jūs esat pieredzējuši šos? Vai tu bija pārsteigts?
Tas patiešām var jūs satikt pie cilpas, kad jums rodas kaut kas līdzīgs šim, un tas nav tas, ko jūs gaidījāt. Nekad nebaidieties, jūs neesat viens, daudzām grūtniecēm ir šie simptomi, pat ja viņi par to nerunā. Tas ir patiešām kauns, jo, lai gan tas nav pievilcīgs saraksts, tas ir tas, ka daudziem moms ir uzdoti jautājumi. Noslēpums bieži vien noved pie sievietēm, kas man sacīja, ka ir noraizējušās. Bažas un grūtniecība ir slikta kombinācija.
Ja jūs man neticat, tad vaicājiet ikvienam, kurš jebkad ir bijis stāvoklī. Viņi parasti slēpjas smaidoši un saka: "Ak jā, tas ..." Noteikti konsultējieties ar citām māmiņām, lai uzzinātu par to, kā cīnīties ar šiem jautājumiem grūtniecības laikā.
Radošie un pārdomāti veidojumi, ko sievietes izstrādā, var būt diezgan pārsteidzoši un efektīvi. Kas zina, jūs pat varētu atrast atbildi pats! (Ja jūs patiešām dalīsit to ar citām māmiņām, lai tie nav tik tik pārsteigti kā jūs.)
Jūs varat baudīt arī 7 awesome grūtniecības simptomus .
Avots:
Dzemdniecība: parastās un grūtniecības problēmas. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sestais izdevums.