Vienkārši padomi, lai aizsargātu sevi un tavu bērnu
Kaut arī nekad nav īsti labs laiks, lai būtu auksts vai gripa, viens no viņiem grūtniecības laikā ir neapšaubāmi viens no sliktākajiem. Bet, patiesībā, tas nav viss, kas reti sastopams, ņemot vērā, ka imūnsistēma grūtniecības laikā dažreiz ir vāja.
Saskaroties ar sezonas aukstumu vai gripu, jums būs jāņem vērā ne tikai jūsu mazuļa veselība, bet arī pati. Kaut arī ir noteikti zāles, jums būs jāizvairās, nevajadzīgi ciest ne nedz jums, nedz jūsu mazulim.
Šeit ir daži padomi, kas var palīdzēt:
Cilvēka vai gripas ārstēšana agrīnā grūtniecības laikā
Parasti, ja pirmajās 12 grūtniecības nedēļās ir bijis auksts vai gripa, jums vajadzētu izvairīties no visām zālēm. Pirmais trimestris ir kritisks laiks jūsu mazuļa attīstībā, un lielākā daļa ārstu ieteiks pret jebkāda veida zāļu nonākšanu auglim, ja vien tas nav absolūti nepieciešams.
Tas nenozīmē, ka visām narkotikām ir potenciāls kaitējums. Daudzos gadījumos tie nav. Bet citos mēs vienkārši nezinām. Vienīgi šī iemesla dēļ vismaz pirmo 12 nedēļu laikā ir jāievēro politika, kas vērsta pret narkotikām.
Tā vietā jums jāpieliek visas pūles, lai palīdzētu jūsu organismam atjaunoties, palēninot, atpūšoties un izvairoties no stresa, kas var ietekmēt imūnsistēmu. To var izdarīt šādi:
- Uzturēšanās gultā, nogurums un pēc iespējas vairāk atpūsties
- Dzert daudz ūdens, buljona vai sulas
- Gargling ar sālsūdeni, lai ārstētu iekaisušas kakla sāpes un klepu
- Sūkātas uz ledus čipsiem, lai mazinātu iekaisušas kakla sāpes un saglabātu hidratāciju
- Izmantojot mitrinātāju, lai palīdzētu samazināt sastrēgumus
- Mazāk, veselīgāku maltītes ēdināšana biežāk
- Ņemot perinatālos vitamīnus
Veidi aukstās zāles, kas jāapsver
Pat pēc sākotnējām 12 nedēļām vislabāk ir runāt ar savu ārstu par auksto zāļu veidu un zīmolu, ko varat lietot. Raksturīgi, ka jums vajadzētu izvairīties no daudzu simptomu produkta, kas varētu saturēt visu, sākot no pretsāpju līdzekļiem un dekongestantiem, līdz atkausējumiem un klepu slāpētājiem.
Tā vietā iegūstiet narkotiku, lai ārstētu simptomu, ar kuru saskaras. Pastāv vairākas ārpusbiržas zāles, kas tiek uzskatītas par drošām:
- Anestēzijas klepus, piemēram, hlorezeptisks vai Cepacol losenges
- Izdalījumi no mutes dobuma, kas satur guaifenzīnu, lai palīdzētu izdalīt gļotu
- Bezpirkstu klepus sīrupi, kas satur dekstrometorfānu, piemēram, Tussin DM
- Kombinēts guaifenzīns / dekstrometorfāns
- Tylenol (acetaminofēns), lai ārstētu drudzi un sāpes un sāpes
- Mentols berzē, piemēram, Vick's vai Mentholatum ziedi
Pērkot jebkuru OTC aukstuma vai gripas līdzekli, vienmēr vienmēr izlasiet marķējumu. Dažos gadījumos var būt sastāvdaļas, kuras vēlaties izvairīties, vai tās, kas nav saistītas ar simptomiem, ar kuriem jūs saskaras.
Kopējās zāles, no kurām jāizvairās
Zināt, ko neņemt, ir gandrīz svarīgāks nekā zinot, kas ir drošībā. Lai to panāktu, ir vairāki medikamenti, lai izvairītos no grūtniecības, ja vien to nav ieteicis ārsts. Tie ietver:
- Nonsteroidālas pretiekaisuma zāles (NPL), piemēram, ibuprofēnu (Motrin, Advil), aspirīnu (Bayer) un naproksēnu (Aleve, Naprosyn), kas dažreiz var izraisīt asinsvadus, kas saistīti ar bērna sirds slēgšanu priekšlaicīgi
- Jebkurš auksts līdzeklis, kas satur alkoholu, ieskaitot Benadrilu un Nyquilu
- Kodēīns - narkotisks līdzeklis, kas var izraisīt augļa elpošanas nomākumu
- Baktrīms - antibiotika, kas var traucēt folijskābes ražošanu, vienlaikus stimulējot bilirubīna ražošanu, un abas šīs zāles bērnam nav piemērotas.
- Pseidoefedrīnu un fenilefrīnu saturoši dekongestanti, no kuriem abi var izraisīt dzemdes artēriju sašaurināšanos pirmajā trimestrī
Ja jūsu saaukstēšanās vai gripa ir smaga un Jums rodas sāpes krūtīs, izkārnījusies krāsas gļotas vai ir drudzis virs 102 o F, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.
> Avoti:
> Briggs, G. un Freeman. R. (2014) Zāles grūtniecības un zīdīšanas laikā: norādes uz augļa un jaundzimušo risku (10. izdevums). Filadelfija, PA: Lippincott Williams & Wilkins.
> Honein, M .; Gilboa, S; un Broussard C. "Nepieciešamība pēc drošākiem medikamentiem grūtniecības laikā." Eksperts Rev Clin Pharmacol. 2013; 6 (5): 453-55.