Konsekventa krākšana var ietekmēt Jūsu bērna ilgtermiņa veselību
Vai kādreiz esat dzirdējuši, ka tavs mazais krāpnieks Tas ir nedaudz komikss, lai klausītos skaļu skarbu troksni, kas nāk no mazuļa mazā mutē. Dažreiz tas var būt arī mazliet skumjš, ja krākšana ir saistīta ar aukstu vai smagu sastrēgumu. Bet jūs nevarat saprast, ka šī dumjš vai nedaudz sasprindzināts skaņa patiešām varētu būt nopietnas veselības problēmas vai briesmas, kas varētu ietekmēt jūsu jaunā bērna attīstību.
Krākšana un izziņas attīstība
Pētnieki un pediatri arvien vairāk aicina pievērst lielāku uzmanību krākšanai bērniem. Pēdējā gadā zinātnieki ir noskaidrojuši, ka vecākiem bērniem, kuriem snaiperos var būt lielāks risks kognitīviem, uzvedības un psihosociāliem traucējumiem. Tagad pētījumi liecina, ka bērni, kuri ir jaunāki par 2 gadiem un kuri regulāri plūda, var vairāk cīnīties ar kognitīvām un uzvedības problēmām.
2012. gada pētījumā par maziem bērniem un pastāvīgu krākšanu atklājās, ka bērni, kuri skaļi un regulāri snauda uztraukumu, bija vairāk uzvedības problēmu un vairāk cieta no hiperaktivitātes, depresijas un uzmanības problēmām. Pētījumā izsekoja 2 līdz 3 gadus veci, lai salīdzinātu tos, kuri laiku pa laikam nomierina vai nemīl no tiem, kuri mēnešus vai gadus skaļi un konsekventi skandāla.
Atsevišķs pētījums parādīja, ka maziem bērniem, kuriem bija miega apnoja vai elpas trūkums miega režīmā, ko varētu liecināt par krākšanu, no 20 līdz 60 procentiem biežāk bija uzvedības problēmas līdz 4 gadu vecumam.
Viņi bija no 40 procentiem līdz 100 procentiem, visticamāk, ka šie jautājumi ar 7 gadu vecumu. Sliktāk viņu stāvokli, jo sliktāk problēmas.
Daži eksperti saka, ka šo atšķirību iemesls ir tas, ka krākšana bērniem var izraisīt hipoksiju; šo epizožu laikā viņiem tiek atņemts skābeklis, kas izraisa smadzeņu funkcijas un uzvedību.
Tātad miega traucējumi elpošana bērna agrīnas attīstības laikā var ilgstoši ietekmēt.
Ko tu vari darīt
Pirmkārt, paturiet prātā, ko nevajadzētu darīt - paniku. Ja pamanāt, ka jūsu bērnam ir krākšana miegā, tomēr jūs vēlaties pievērst uzmanību. Mēģiniet noskaidrot, kāda veida krākšana jūsu bērns dara. Vai tā ir īslaicīga elpošanas problēma, ko rada sastrēgumi? Vai tas ir ļoti skaļš un ievērojams vai tikai neliels elpas vilinājums? Vai tas notiek naktī pēc nakts (un naktī)? Gandrīz visi bērni dzīvo kādā brīdī, bet vairumā gadījumu tie ir īslaicīgi un nekaitīgi. Aptuveni 10 procenti bērnu kautr katru nakti.
Ja jūs domājat, ka jūsu bērns ietilpst šajā 10 procentu kategorijā, sazinieties ar savu pediatru par to, ka jūsu bērns ir novērtējis obstruktīvo miega apnojas sindromu (OSAS). Tas parasti ietver pediatriskās ENT pārbaudes, lai noskaidrotu, vai mandeles un adenoīdus paplašina. Ja tas ir, jūsu ārsts var vēlēties veikt miega pētījumu (polisomnogrammu), lai apstiprinātu diagnozi. Vajadzības gadījumā ārsts var ieteikt tonedokomūniju un adenoidektomiju, kas izņem mandeles un adenoidus. Dažos gadījumos bērniem ir jārīkojas ar maska līdzīgu ierīci, kas nodrošina deguna vienmērīgu gaisa spiedienu un mazina problēmas, kas izraisa krākšanu.
Daži faktori padara mazuļiem lielāku risku miega apnoja un krākšana. Āfrikas-amerikāņu bērni un zēni visticamāk attīstīs šo problēmu. Arī lielāks risks ir bērniem ar Dauna sindromu vai slimībām, kuru rezultātā rodas neregulārs galvaskauss vai sejas attīstība.
Turklāt ir arī vides un dzīves apstākļi, kurus jūs varat kontrolēt, lai pazeminātu bērna izredzes kļūt par pastāvīgu snorer:
- izvairieties pakļaut savu bērnu tabakas dūmiem un videi toksiskiem līdzekļiem
- palīdzēt jūsu bērnam uzturēt veselīgu svaru - liekā svara biežāk ir problēma vecākiem bērniem un pieaugušajiem, taču tas varētu būt faktors arī mazuļu krākšanas laikā
- apsveriet iespēju pagarināt bērnu barošanu ar krūti , jo bērniem, kuri baroja bērnu ar krūti, šķiet, ka viņiem bija zemāki krākšanas gadījumi (iespējams, ka viņu augšējās elpceļi attīstījās atšķirīgi un nodrošināja zināmu aizsardzību)
Apakšējā līnija ir tāda, ka miegs ir īpaši svarīgi bērna veselīgai attīstībai. Grūtniecība traucē bērna miegam, kas pēc tam traucē viņa dabisko smadzeņu attīstību un vispārējo labsajūtu. Nosakot problēmu ar miega traucējumu elpošanu pēc iespējas ātrāk, bērns palīdzēs izvairīties no kognitīvās un uzvedības problēmām uz ceļa un ļaus ikvienam ģimenē atkal kļūt mierīgākam nakts miegam.
Avoti:
Pastāvīga krākšana pirmsskolas vecumā: prognozētāji un uzvedības un attīstības korelē. Pediatrija . 2012. gada 13. augusts.
Miega traucēta elpošana iedzīvotāju grupā: uzvedības rezultāti 4 un 7 gadu vecumā. Pediatrija . 2012. gada 5. marts.