Dienas grafiks dod priekšrocības gan jaunākiem, gan vecākiem bērniem, nodrošinot strukturētu vidi. Kaut arī ir maz ticams, ka jūs ievērosit grafiku katru dienu, gadu un gadu, pat skolas gada darba grafiks var pozitīvi mainīties.
Pamatskolas audzēkņiem šī struktūra ir būtiska daļa drošības un meistarības izjūtas attīstīšanā.
Ja jūs pavadat jebkurā laikā bērnudārzā vai pamatskolā, jūs pamanīsiet skolotāja spējas organizēt bērnu dienu.
Vecāku bērnu piesaistei , kopīgam saziņai un mērķiem tiek aizstāti ļoti mazu bērnu piestiprināšanas modeļi. Dienas grafiks paziņo ģimenes kopīgos mērķus un ļauj bērniem piedalīties viņu sasniegumos. Katru reizi, kad viņš seko grafikam, jūsu bērnam ir maza, bet kumulatīva pieredze viņa vides apziņā.
Izpildiet šos vienkāršos soļus, lai izveidotu ikdienas grafiku savai ģimenei.
1. solis. Analizējiet savu dienu
Veiciet vienkāršu, bet konsekventu laika pētījumu. Vieglākais veids, kā to izdarīt, ir dienas kalendāra drukāšana. Ievērojiet, ko katrs ģimenes loceklis dara katru dienu. Meklējiet problēmu laikus un padomājiet par to, kā grafiku var strukturēt, lai novērstu problēmas, kas saistītas ar uzvedību, stresu, nogurumu, badu un dezorganizāciju.
2. solis. Prāta vētra, ko vēlaties
Vai jūs cerat uz mazāku apjukumu no rīta, mājasdarbu pabeigt vakariņās, bērnus gultā noteiktā stundā, ģimenes spēļu laiku, atpūtu, tīru māju? Šis ir laiks domāt par to, ko jūs vēlaties savā ģimenes dzīvē. Koncentrējieties uz sava ģimenes darbības un atpūtas līdzsvaru.
Veikt godīgu izskatu par vecāku un bērnu vajadzībām.
Solis 3. Uzrakstiet to uz leju
Iegūstiet plakātu klāstu un marķieri, un pierakstiet savu grafiku visiem, lai to redzētu. Nosūtiet to virtuvē un pastāstiet bērniem, ka jūs tagad to sekosit. Jūs, visticamāk, saņemsiet opozīciju, tāpēc vecākiem ir jāpaliek stingri.
4. darbība. Ievērojiet Nedēļas grafiku
Pārbaudiet grafiku bieži un ļaujiet tai vadīt savas dienas vismaz vienu nedēļu. Uzdod bērniem pārbaudīt grafiku un sekot tam. Ja jums to jāatgādina, dariet to; bet tavs mērķis ir, lai bērni mācītos uzņemties atbildību par savu grafiku.
Solis 5. Kniebiens grafiks
Pēc pirmās nedēļas ieskatieties, kas strādā un kā mainīt grafiku. Izdariet izmaiņas grafikā un rakstīt to jaunā plakātā. Turpiniet ievērot ikdienas ģimenes grafiku, līdz tas ir otrais raksturs. Pēc pāris nedēļām jums būs brīnums, kā šis vienkāršais rīks ir izmainījis jūsu ģimenes dzīvi, jo labāk.
Protams, būs reizes, kad grafiks vienkārši nedarbosies. Ārkārtas situācijas, īpašie notikumi, satiksme un pat laika apstākļi var likt mērkaķīša uzgriežņus labākajos plānos. Bet pat tad, ja jūs nokļūsit mājās vēlu, iziet agri vai arī, lai kopā gatavotu vakariņas, būtu jāpērk savākšana, mēģiniet atgriezties pie grafika pēc iespējas ātrāk.
Pārtikas krājuma rezervēšana pārtikas preču veikalā nedrīkst pārtraukt jūsu ģimenes locekļu gulēšanu uz laiku!