Kā pateikt, vai jūsu kontrakcijas ir reālā lieta
Tabers medicīnas vārdnīcā Braxton Hicksa kontrakciju definē kā intermitējošu, nesāpīgu kontrakciju, kas var rasties ik pēc 10 līdz 20 minūtēm pēc pirmā grūtniecības trimestra. Šīs kontrakcijas vispirms aprakstīja 1872. gadā britu ginekologs Džons Brakstons Hicks. Dažreiz šos kontrakcijas sauc arī par pirmsdarbiem kontrakcijas vai Hicks zīmi.
Ne visi pamanīs vai piedzīvos šīs kontrakcijas, un dažām sievietēm tās bieži būs grūtniecības laikā. Dažas mātes apgalvo, ka Braxton Hicks vairāk nākamajās grūtniecības stadijās nekā pirmajā grūtniecības periodā.
Parasti sievietes tos pamanītu, nejauši tīrojot rokas pret to izvirzīto vēderu, un pamanīju, ka tas ir pievilcis, savukārt citas mammas pamanīs saspringto sajūtu, to nejūtot ar rokām. Neuztraucieties, ja jūs tos nepamanītu. Dažas sievietes piezīmē tikai tās, jo uzskata, ka viņiem tas ir neērti. Jums nav jāpievērš uzmanība tiem, ja vien tie nav sāpīgi vai kļūst regulāri, jo tas var būt pirmsdzemdību darbs.
Kamēr Tabēras medicīnas vārdnīcā var teikt, ka viņi ir nesāpīgi, grūtnieces pasaka citu stāstu, lai gan lielākā daļa to sauc par neērtu, nevis sāpīgu. Ja jums rodas diskomforta sajūta vai sāpes ar šīm prakses kontrakcijām, izmēģiniet metodes, kuras esat iemācījušies klasē, lai nodarbotos ar darbu, piemēram, elpošana, relaksācija, masāža, kustība un daudz kas cits.
Bieži sievietes konstatē, ka vienkārši mainot stāvokli var palīdzēt ar jebkādām sāpēm no šīm kontrakcijām. Jauka, silta vanna vai duša var palīdzēt mazināt krampju jūtas un veicināt relaksāciju.
Tātad, kā jūs teiktu atšķirību starp Braxton Hicks kontrakciju un patiesu darba kontrakciju? Parasti patiesās darba kontrakcijas būs garākas, biežākas un intensīvākas.
Braxton Hicks kontrakcija varētu tuvināties, bet ne konsekventi, vai arī viņi var justies spēcīgāki, bet iet prom, kad pārvietojat. Daži mamma apgalvo, ka, braucot, Braxtona Hicksa kontrakcijas piedzīvo, un, kad mamma sēž, viņi pārtraucas.
Ja jums ir kontrakcijas, kas ir tuvāk nekā 12 minūšu ilgas, pirms 37 nedēļām, jāmeklē ārsts vai vecmāte, jo tas var liecināt par priekšlaicīgas dzemdības, nevis Braxton-Hicksa kontrakcijas.
Kaut arī Braxton Hicks var likties kā satraukums, bet vēl viena lieta, ar kuru grūtniecības laikā jāuztraucas, tiek uzskatīts, ka tie ir noderīgi, lai sagatavotu savu ķermeni darbam, lai arī nav vērojams ievērojams progress.
Viltus darba viktorīna
Ko Moms saka par Braxton Hicks Kontrakcijas:
"Es domāju, ka šīs prakses kontrakcijas vajadzēja būt nesāpīgas?"
"Es pat nepamanījos, ka es tos uzzināju, kamēr es nejauši sasniedzu leju, lai kaut ko nošautu no manas krekla un saprastu, ka mans vēderā ir grūti. Tieši tad, kad es uzzināju, ka tam jābūt, viss satraukums!"
Manā pirmajā grūtniecības periodā es domāju, ka es biju vairāk aizmirstu. Es neesmu pārliecināts, vai es pamanīju viņus vairāk, jo es zināju, ko meklēt otrreiz, vai, ja tas bija tikai tas, ka viņi tiešām bija vairāk pamanāmi, jo man jau bija viens bērns. "
"Nezināju nevienu, es zinu, ka viņiem vajadzēja būt, bet es to nejustu, ja es to daru. Mans pēdējā ārsta iecelšanā man bija četri centimetri un piecas, kad es nokļuvu slimnīcā, tāpēc kaut kas bija notiek!"
True Work vs Braxton Hicks
| Braxton Hicks | Patiesais darbs |
| Kontrakcijas nenokļūst tuvāk. | Kontrakcijas tuvināsies. |
| Kontrakcijas nesastiprinās. | Kontrakcijas kļūst stiprākas. |
| Kontrakcijas mēdz būt jūtamas tikai priekšpusē. | Kontrakcijas visbiežāk jūtama. |
| Kontrakcijas ilgst ne ilgāk. | Kontrakcijas ilgst ilgāk. |
| Pastaiga neietekmē kontrakcijas. | Pastaiga padara kontrakcijas spēcīgāku. |
| Dzemdes kakls nemainās ar kontrakcijām. | Dzemdes kakls atveras un izplešas ar kontrakcijām. |
Ņemiet īsto vai viltus darba viktorīnu!
> Avoti:
> Darba progresa rokasgrāmata. Simkin, > P > un Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2 izdevums.
> Dzemdniecība: parastās un grūtniecības problēmas. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sestais izdevums.