Kļūstot par māti, it īpaši pirmo reizi, ir neticami veltnīšu kalniņi neatkarīgi no tā, kā bērns ierodas. Papildus atgūšana no lielās vēdera operācijas maisījumā nozīmē īpašu atbalstu, kas var būt vajadzīgs mammai, kas tikko piedzima cesarean. Pat tad, ja mātei jau ir bijuši bērni, kad jūs pievienojat lielu ķirurģisko iejaukšanos, jums ir mamma, kam tiešām ir vajadzīga palīdzība.
Šeit ir daži veidi, kā parādīt jūsu aprūpi un bažas par jaunu māti, kas atgūstas no viņas cesarean .
Dzelzs
Neatkarīgi no dzimšanas līdzekļiem asins zudums parasti nozīmē grūtāku atveseļošanos ar mazāk enerģijas un lēnāku dzīšanu. Cesarean ir liela vēdera operācija un parasti tas izraisa lielāku asins zudumu nekā maksts dzimšanas. Lai atgūtu jūsu dzelzs veikalu, jums var būt nepieciešams vairāk nekā tikai turpināt lietot pirmsdzemdību periodu. Unikāla dāvana idejai atjaunojamai mamai ir tāda produkta pudele kā Floradix, kuram ir liels bioloģiski pieejamais dzelzs saturs. Gatavas olbaltumvielu miltu gatavošana dzelzs pankolītē ir vienkāršs veids, kā palielināt pārtikas produktu dzelzs saturu, un katra jauna mamma ir pateicīga par jauku mājas gatavotu maltīti.
Probiotikas
Kā preventīvs līdzeklis antibiotikas tiek ievadītas ar IV ķeizargrāses operācijas laikā. Lielākā daļa māšu pat nezina, ka viņām tiek piešķirtas antibiotikas, jo viņu uzmanība tiek pievērsta viņu bērna ierašanās brīdim.
Atgādinot mammai, ka viņai vajag papildināt viņas "labās baktērijas" pēc antibiotiku devas, viņai var palīdzēt izvairīties no tā, kas ir bieži sastopama komplikācija pēc ķeizargrāses: krūts. Pūlis (raugs) var padarīt zīdīšanas pieredzi sāpīgāku un sarežģītāku. Probiotiskā papildinājuma pieņemšana var palīdzēt ķermeņa ekoloģijai ātrāk atgriezties normālā stāvoklī un palīdzēt jaunai mātei izvairīties no papildu vilšanās cīņā ar piena sēnīšu.
Rētas atbalsts
Pirmajās dienās daudzas mātes konstatē, ka ir grūti brīvi pārvietoties, un viņi var atrasties, ka viņi sezāro grumbiņu ar muguru un pleciem dara. Dažu šāda diskomforta atvieglošana var būt ļoti noderīga, ja lietojat kādu saistvielu vai kuņģa / muguras atbalstu. Pielāgojot menstruālo spilvenu horizontāli jūsu apakšveļas priekšā, jūs varat nodrošināt dažu polsterējumu un atbrīvojumu pret rētu , kad pārvietojat bērnu vai turat to.
Klausīšanās auss
Ne visām sievietēm ir negatīvas emocijas, kas saistītas ar cesareaniem. Bet tiem, kas to dara, viņiem var būt grūti izteikt tos brīvi, jo ir liels spiediens, lai vienkārši "būtu prieks, ka jums ir vesels bērns." Mātes, kurām ir bijusi cesarīns. Jūtos laimīgi, ka viņiem ir veselīgs bērns, bet viņi var arī justies bēdīgi par to, kā viņu bērns ieradās. Jauna mātes žurnāla vai nelielu tālruņa zvanu veikšana pāris reizes nedēļā ir pārdomāts veids, kā turpināt reģistrēties un pārliecināties, ka viņa ir labi atjaunojusies.
Ir daudzi veidi, kā parādīt atbalstu un aprūpi agrīnajās pēcdzemdību dienās. Jaundzimušo dzimšanas un jaunās mātes notikumi var būt tikpat atšķirīgi kā sievietes, kas tos piedzīvo. Ja jūs vispirms klausāties par to, ko pati māte pati izteikusi, atbildot uz šīm vajadzībām, jūs nepareizi.
Jūs varat zvanīt vai nosūtīt e-pastu pirms nākšanas, lai pārliecinātos, vai jūs atbilstat viņas vajadzībām.