Ko sagaidīt pēc ķeizargrieziena
Apmēram trešdaļa sieviešu piedzimst, izmantojot cesarean section vai c-section. Papildus bērna piedzimšanai, tā ir arī vēdera operācija. Tas var nozīmēt, ka jums būs atšķirīga atveseļošanās, nekā tad, ja būtu bijis vaginālas dzemdības. Zinot to, ko sagaidīt un pareizi plānojot, jūs varat mazināt stresu un celmus, kas saistīti ar šo atjaunošanās periodu.
Tūlīt nosūtīt C sadaļu
C sadaļas atkopšana ir kaut kas, kas tiek veikts pakāpeniski. Tūlīt pēc cesareanālas ķirurģiskas operācijas jūs tiksiet riteņi pēcoperācijas atjaunošanas telpā. Vienā istabā parasti ir vairākas gultas, kuras atdala aizkari. Atkarībā no anestēzijas, kas jums bija (vispārēja vai reģionāla), jūs paliksiet atgūt daudzveidīgu laiku, parasti tas ir aptuveni divu līdz četru stundu periodā. Ja jums bija epidurāls vai muguras smadzis, tas ir par laiku, kad jūs varat vaigt savas kājas. Ja jums ir bijusi vispārējā anestēzija, jūs varat aizmigt un pamodosieties vairākkārt, un, iespējams, jūtat sliktu dūšu.
Šī atjaunošanās perioda laikā jūsu būtiskās pazīmes tiks rūpīgi jāuzrauga un periodiski jāpārbauda dzemdes izturība. Tāpat kā asins plūsmu. Jūs varat sākt justies pēc sāpēm, kad dzemde ir noslēgusi līgumu.
Pirmās dažas dienas pēc C sadaļas
Vislabākais padoms atjaunošanai ir sākt pārvietoties tik ātri, cik vien iespējams.
Acīmredzot, jūs vēlaties sākt ar vienkāršu lietas, piemēram, elpošana. Kaut arī elpošana izklausās kā vienkārša lieta, dziļi elpot nav tik vienkārši; atcerieties sākt to darīt agri un bieži.
Pārejot uz regulāru istabu, jūsu ierīcē būs pieejams arī jūsu aprīkojums, ieskaitot katetru, asinsspiediena mērītājus un IV.
Katetru parasti noņem nākošajā dienā pēc operācijas. IV paliks, līdz jūsu zarnas atkal sāk strādāt, par ko liecina grumba skaņas zarnās un iespējamās gāzes sāpes mammai. Izvairieties no gāzētiem, karstiem vai aukstiem dzērieniem, jo tie parasti izraisa sāpes gāzē.
Jūs jutīsieties no operācijas sāpēm, un ir svarīgi jau agrīnā stadijā tikt galā ar to, jo mazāk sāpju jūs jūtat, jo visticamāk jums būs jāuztraucas un jāpārvietojas, kas ir atslēga ātrai atjaunošanai. Ja jums ir bijusi reģionāla anestēzija, Jums, iespējams, ievadīts Duramorph pirms epidurālā katetra noņemšanas. Tas nodrošina sāpju mazināšanu līdz 24 stundām pēc operācijas, neizmantojot IV, IM (intramuskulāri) vai perorālos medikamentus. Pēc šī perioda vai arī, ja jums nav bijis Duramorph, jūs varat pieprasīt zāles, par kurām ārsts ir izrakstījis rīkojumu. Daži pacienti arī atstāj ķirurģiju ar īpašu sūkni uz IV, kas ļauj viņiem atbrīvot savas IV sāpju zāles, kad tas tiek atslēgts tik tik bieži. Tie tiek izmantoti arī galvenokārt 24 stundu periodā. Kamēr medikamenti nonāk mātes pienā, daži no tiem ir labāki nekā pārējie sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, konsultējieties ar savu ārstu un bērna ārstu par to, kas ir piemērots tieši Jums un Jūsu mazulim.
Viens no lielākajiem starpgadījumiem slimnīcā būs pirmā pastaiga. Esmu bijis tur trīs reizes un tas ir biedējošs. Lūk, mans padoms:
- Sadrieziet savu iegriezumu, turot spilvenu virs tā. Jūsu iekšdurvis jutīsies kā tie nokrīt, bet tos tur vietās ar vairākām šuvēm un skavām.
- Izvairieties no tendences palikt uz priekšu, piecelties taisni.
- Neraugieties uz leju, bet uzmanības centrā ir objekts kā mērķis: krēsls, vannas istaba utt.
- Vienmēr sāciet savu kājām ar palīdzību.
- Staigājiet tik bieži, pat ja tas ir iespējams tikai pēc dažām soļiem.
Ir svarīgi staigāt pēc iespējas ātrāk pēc operācijas, lai palīdzētu novērst dziļo vēnu trombozi (DVT).
Pirms jūs varēsit doties pastaigā vai, ja jums būs kāds laiks, pirms varēsiet pastaigāties, iespējams, ka jūs izmantojat saspiestos zābakus, lai palīdzētu novērst DVT.
Jūsu ieskicēšana
Nebaidieties aplūkot jūsu iegrieztu , patiesībā ir ļoti svarīgi, lai jūs to darītu. Pirmajā dienā to var uzklāt ar marli, un dažām sievietēm var būt īpaša kanalizācija, lai palīdzētu noņemt šķidrumus, kas savāc iekšpusi. Pastāv dažādi ārējo iegriezumu veidi, kas var neatbilst dziedzera griezumam; pārliecinieties, ka vaicājiet ārstiem, kurš veica operāciju par dzemdes iegriezumiem.
Teritorija var izskatīties sāpīga, sarkana un iekaisusi. Jūs ievērosiet, ka ir skavas vai šuves. Tās parasti tiks noņemtas dažu dienu laikā pēc ķirurģiskas operācijas vai izšķīdināsies kā iekšējās šuves. Apskatot iegriezumu tagad ļaus jums ziņot par izmaiņām, kas var norādīt uz infekciju jūsu ārstam vēlāk.
Viena lieta, kas pārsteidza daudzas sievietes, arī mani, bija nejutīgums un nieze. Nabadzība pēc c-sekcijas ir pilnīgi normāla. Tas ir paredzēts, lai izietu dažu nedēļu laikā, bet ne vienmēr. Tas nenozīmē, ka ir kaut kas nepareizs.
Labākais padoms, ko ikviens var dot jums, neatkarīgi no tā, vai esat mājās vai slimnīcā, ir atpūsties. Atvaļinājums ir ļoti svarīgs pēc jebkura dzimšanas, un jo īpaši tad, kad pievienojat ķirurģisko aspektu, pat ja neesat strādājis. Lūdziet, lai apmeklētāji kādu laiku ilgu laiku gaidītu, piesaistītu slimnīcas darbinieku palīdzību, lai tos minimāli noturētu.
Noteikti lūgt palīdzību no saviem draugiem un ģimenēm, kas piedāvā. Un gulēt, kad vien iespējams.
Jūsu mazulis pēc ķeizargrieziena
Jūsu mazulim var būt nepieciešama īpaša piesardzība, jo īpaši, ja tas ir cesarejas iemesls. Tāpēc viņš var pavadīt papildu laiku bērnudārzā. Ja tas tā ir, lūdziet, lai jūsu gulta tiktu atvērta bērnudārzā vai ratiņkrēslā.
Ja jūsu mazulim labi izdodas pēc piedzimšanas un ir veselīgi, jūs, iespējams, varēsit turēt savu bērnu, izmantojot visu atveseļošanās telpas periodu, lai jūs kopā ar mazuļiem uzņemtu pēcdzemdību telpā . Pat ja jums ir miegainība vai sāpes, jūsu ģimenes locekļi var palīdzēt jums ar mazuli, kamēr esat savā istabā.
Zīdīšanas periods joprojām ir iespējams pēc ķeizargrieziena, lai arī situācija var būt nedaudz grūtāka ar jūsu griezumu. Sāpju zāles var palīdzēt atvieglot dažus no tiem, un ir arī lieliski padomi par stāvokli, kāds bija no slimnīcas laktācijas konsultanta, barošanas ar krūti barotni vai vietējās La Leche līgas.
Guļošās malas ir lieliska vieta medmāsai, jo no jūsu puses ir tik daudz pūļu, un bērns izvairās no iegriezuma. Futbola laukums ir arī lielisks, atbalstīt ar daudz spilveni par šo vienu.
Emocijas pēc ķeizargrieziena
Jūsu emocijas, tāpat kā jebkura jauna mamma, visticamāk būs visās vietās pirmajās dienās. Papildus jaunās mātes izjūtām, jums var būt zināmas sajūtas par dzimšanu.
Jūs, iespējams, biju baidījās, kad pastāstīja, ka jums vajadzīgs ķeizargrieziens, ka tev vai tavam mazulim ir kaut kas nepareizs. Tas, iespējams, ir beidzies ar atvieglojumu, kad dzimis veselīgs bērns vai vairāk baidās, ja bērnam būtu jādodas uz speciālās aprūpes bērnudārzu .
Jūs varat justies vīlies par to, kā notiek lietas vai ka nav notikušas noteiktas lietas, piemēram, ar maksts dzimšanu vai zīdīšanu jūsu mazulim atveseļošanas telpā. Tas ir labi, ja ir šīs sajūtas vai jautājumi.
Jautājumus var uzdot tiem, kas bija apkārt, jūsu ārsts vai vecmāte, jūsu partneris, medmāsas. saņemt paskaidrojumus, kas paskaidro, kāpēc operācija bija nepieciešama. Ir svarīgi saprast, ka šīm jūtām ir jārisina tikpat lielā mērā kā fizisko dzīšanu.
Dažas sievietes nejūtas negatīvas attiecībā uz cesareaniem, un tā ir daļa no parasto asortimentu klāsta. Tas nav ne taisnība, gan nepatikšanas, ka jūtas vienā virzienā, bet ir svarīgi atcerēties, ka katra žoga puse ir derīga un ka mums ir jāatbalsta šī māte, lai cik viņa justos.
Avoti:
Mackeen AD, Khalifeh A, Fleisher J, Han C, Leiby B, Berghella V. Obstet Gynecol. 2015. gada oktobris; 126 (4): 702-7. doi: 10.1097 / AOG.0000000000001043. Sāpes, kas saistītas ar ķeizargriezienu piegādi. Ādas slēgšana: randomizēta kontrolēta izmēģinājuma versija.
Dzemdniecība: parastās un grūtniecības problēmas. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sestais izdevums.