Atvadīšanās labdarības rituāls jaunībā, lai palīdzētu atvieglot atdalīšanas sabrukumu
Tas ir plkst. 8.00, un tu uzvelk kurpes, lai dotos darba vietā; jūs satverat savu mēteli, lai izietu vakariņās; jūs salvējiet savu čemodānu, lai saņemtu lidojumu darba konferencē; vai arī jūs vienkārši piecelties no dīvāna, lai pārietu uz vannas istabu. Jūsu bērns kļūst histērisks. Vēlēšanās, kliedzieni, pieķeršanās pie kājas. Nevilcinieties neko neatstāt.
Lielākā daļa vecāku ir pieredzējuši šo scenāriju kādā veidā.
Jums ir jāatstāj jūsu bērns ar aprūpētāju (vai citu vecāku), taču jūs nevarat palīdzēt nožņaugties un kļūt vainīgam, atstājot savu bērnu histērijās. Varbūt jūs pat jūtat mazliet neērti pie nama vai cita ģimenes locekļa priekšā. Šī situācija vecākiem ir stresa un satraucoša.
Tālāk ir sniegti daži padomi un cita noderīga informācija, kas vecākiem atvieglo baidās nožēlu sabrukuma problēmu.
Uzvedība ir normāla
Slikti, jo, iespējams, jūtaties vērot, kā bērns raudo, ir svarīgi atcerēties, ka jūsu bērna uzvedība ir normāla. Atdalīšanās trauksme sākas jau 8 mēnešus. Šajā laikā mazi bērni var saprast, ka vecāki ir atsevišķas personas un var atstāt. Tomēr mazi bērni vēl nevar saprast, ka vecāks atgriezīsies. Tas ir tavs darbs, lai palīdzētu viņiem saprast, ka vecāki atgriežas.
Ieviest citus aprūpētājus
Pirmais solis atvieglojot atdalīšanu bērniem ievieš citus aprūpētājus.
Līdz tam laikam, kad jūsu bērnam ir 6 mēneši, vecākiem jāievieš citi aprūpētāji, lai bērns varētu praktizēt bez vecākiem. Cits aprūpētājs rīkosies un runā atšķirīgi nekā vecāks. Aptverot citus aprūpētājus, tiktu mazināta atrašanas trauksme, kad bērns iet uz skolu vai citos laikos, kad vecāks nav tuvu.
Sāciet Goodbyes agri
Pieaugušā vecumā sāciet ierasties ar bērniem, kad pametat bērnu. Ātrs atvadīšanās ar skūpstu un vilnu ir ideāls. Garš emocionāls atvadīšanās nesteidz jūsu bērna trauksmi. Atvadieties no bērna pat tad, ja strādājat pie veikala un atgrieztos 10 minūtēs. Jo biežāk jūs pametat un atgriezīsit ar pienācīgu laimi, jo vieglāk jūsu bērns sapratīs atdalīšanas jēdzienu.
Izstrādājiet Rituālu
Rituāls ar palīdzību mazina bērna trauksmi un nodrošina drošību. Lai arī kāds būtu jūsu rituāls, vai tas būtu augsts pieci, un vilnis, vai divi skūpsti, un dūriens, tas sūta signālu savam bērnam, ka jums ir laiks atstāt. Rituāli kļūst ļoti svarīgi, kad jūsu bērns dodas uz skolu, bet nekad nav par agru sākt ritualu.
Atgādiniet savam bērnam, ka vecāki vienmēr atgriežas
Katru reizi, kad tev atlaisi, pasakiet savam bērnam, ka tu atgriezīsies. Jūs varat vienkārši teikt: "mamma atkal atgriezīsies" vai "vecāki vienmēr atgriezīsies". Bērniem ir svarīgi dzirdēt un galu galā saprast, ka vecāki vienmēr atgriežas. Daniel Tiger ir lieliska epizode ar aizraujošu dziesmu, kas bērniem atgādina, ka "pieaugušie atgriežas".
Neslēpties
Lai gan jūs varētu domāt, ka sneaking ir, ir pareizi rīkoties, lai izvairītos no sabrukšanas; tas nav!
Izlaupīšana ir tricking jūsu bērnam un nosūta neskaidru ziņu. Tā vietā sagatavojiet plānu savam aprūpētājam, lai novirzītu sava bērna uzmanību, ja sabrukums sākas ar dziesmu, iecienītāko rotaļlietu vai visu, ko jūs izvēlaties. Tad pasaki savu ātro atvadīšanu un izejiet ārā.
Nesāciet aizmirst
Mēģiniet vislabāk, lai neatgrieztos atpakaļ, kad jūsu bērns sāk raudāt un sasniegt jums. Atgriešanās pēc tam, kad esat atstājis, tikai dod jūsu bērnam stimulu nākamreiz raudāt grūtāk un ilgāk. Cik tas grūti, kā tas varētu būt jūsu labā, mēģiniet atcerēties, ka, neatstājot sabrukumu, ir pareizi rīkoties, lai palīdzētu jūsu bērnam attīstīties.
Ja jums vajag atgriezties, atkārtojiet labdienas un rituālu un atgādiniet savam bērnam, ka atgriezīsities. Esiet tikpat specifiski, kā jūs varat, kad jūs atgriezīsieties, protams, ar mazuļiem.
"Tev būs tik jautra diena ar [ierakstīt nakšņotāja vārdu]. Mamai ir jāiet uz darbu, bet Mama tevi redzēs pēc vakariņām! Vecāki vienmēr atgriežas, es tevi mīlu!" Dodiet apskautu un skūpstiet un palieciet savā ceļā.