Jūs zināt savu periodu. Jūs zināt, kad to gaidīt un kā aprēķināt spilventiņu vai tamponu skaitu, kas jums būs vajadzīgi. Jūs, iespējams, pat zināt, ko jūs varat izkļūt ar valkāšanu apģērba ziņā, pamatojoties uz jūsu plūsmu. Iespējams, ka jūs zināt, vai jūsu laikposms jebkādā veidā ir bijis patoloģisks.
Kaut arī neparastais periods var būt normāls, lai kādu brīdi, tas ir neapšaubāmi stresa dēļ.
Saprast, kas jūsu ķermenī var notikt, izraisot pārkāpumu, var palīdzēt.
Kas ir neparasti cikls?
Periods, kas ir patoloģisks, ir tāds, kas zināmā mērā atšķiras no parastā, normālā perioda, bet tas var nozīmēt dažādas lietas.
Piemēram, jūsu periods varētu būt garāks vai īsāks, vai arī tas var būt agrāk vai vēlāk, nekā bija paredzēts. Tas var būt atšķirīgs plūsmas apjomā. Jūs arī varat uzzināt, ka tas apstājas un sākas, pat ja kopumā tas ilgst tādu pašu dienu skaitu. Jums var rasties asiņošana starp periodiem, kad parasti neplānojat asiņošanu. Iespējams, ka jūsu ciklā parasti ir vairāk krampju nekā parasti. Būtībā jebkas, kas nav tas, ko jūs varētu sagaidīt, ir neparasta, un to vajadzētu skatīties.
Lai to aplūkotu, normāls menstruācijas cikls ilgst no 21 līdz 35 dienām. Jums var rasties asiņošana, asiņošana vai kombinācija vidēji trīs līdz septiņas dienas.
Jūsu cikli parasti izskatās ļoti līdzīgi. Ja Jums parasti ir periodi ar trīs dienas pēc izsmidzināšanas un divas asiņošanas dienas, patoloģisks periods var būt tikai divas dienas pēc asiņošanas un asiņošanas.
Kas izraisa neparastu periodu?
Pastāv vairākas lietas, kas izraisa atšķirīgu laika periodu, no kuriem daudzi ir vienkāršas izmaiņas ikdienas rutīnā.
Ņemiet vērā šos iemeslus, lai jūs varētu pievērst tiem lielāku uzmanību, mēģinot noskaidrot iemeslu jūsu neparastajam periodam.
- Stress: Stress var izraisīt visa veida kaitējumu jūsu ķermenī. Stresa hormoni var izraisīt jūsu cikla aizkavēšanos vai pat apstāšanos. Daudzas sievietes atzīmē, ka, ja viņiem rodas liels stress jebkura iemesla dēļ, vai tas ir gala eksāmens, pārvietošanās, nāve ģimenē vai finansiālas grūtības - viņiem ir periodi, kas nav normāli laika un garuma dēļ. Dažos gadījumos viņi var pat izlaist periodu.
- Palielināts vai samazināts vingrinājums: Regulāra fiziskā aktivitāte ir lielisks veids, kā saglabāt formu, un tas ir būtiski, lai iegūtu veselīgu ķermeni. Dažreiz, uzsākot jaunu, intensīvu treniņu rutīnu, jūsu periodi var tikt aizkavēti vai izlaisti. Tas jo īpaši ir tas, ja tas ir saistīts ar lielu vai strauju svara zudumu, jo parastais periods ir saistīts ar noteiktu ķermeņa tauku saturu.
- Miega modeļu maiņa: miega modeļi maina jūsu ciklu. Ja jums ir miega traucējumi - teiksim, ka jūs aiziet no darba dienām līdz darba dienām - jūsu hormoni tiek mainīti. Tas vien var būt pietiekami, lai pārtraukt jūsu ciklus. Lai gan tas var ilgt ilgu laiku, ja atrodat stabilu rutīnu, tā var būt nepārtraukta problēma, ja jums ir grafiks, kurā bieži vien sajaucat dienas un naktis.
- Jaunas zāles: jebkas, ko lietojat, var pārtraukt jūsu ciklu. Tas jo īpaši attiecas uz medikamentiem, kas jebkurā veidā maina jūsu hormonus, piemēram, dzimstības kontroli. Lai gan tas var šķist acīmredzami, daudzi par to nedomā, jo viņi lieto zāles citu iemeslu dēļ, nevis dzimstības kontrolei. Dažreiz tas tikai ņem ķermeņa laiku, lai izdomātu lietas, pirms atrast jaunu normālu. Iespējams, ka tas bija zāles, kas palīdzēja atrisināt problēmu, kas izraisīja jūsu perioda patoloģiju, un tagad, kad tā tiek regulēta, izmaiņas izpaužas patoloģiski. Tas ir labs saziņa ar ārstu vai vecmāšu.
- Slimība: ja neesat labi, jūsu ķermenis var rīkoties dažādos veidos. Piemēram, ja Jums ir vairogdziedzera slimība, jūsu hormoni var nedarboties efektīvi, un tas var radīt traucējumus jūsu cikliem. Šī stāvokļa kontrole un jūsu vairogdziedzera līmeņa normalizēšanās palīdzēs stabilizēt periodus un ļaus jums nokļūt normālā veidā.
Kad redzēt savu ārstu vai vecmāti
Jebkurā laikā, kad jums ir jautājums par menstruālo ciklu, jums vajadzētu piezvanīt savam ārstam vai vecmātei. Tas ir īpaši svarīgi, ja jūs mēģināt grūtniecību un paziņojat, ka jūsu cikla ilgums ir mazāks par 25 dienām.
Jūs varat arī vēlēties lūgt padomu, ja jums ir nepareizs cikla garums vai ja esat jaunāks par 35 gadiem un esat mēģinājis iedomāties vairāk nekā gadu. Ja esat vecāks par 35 gadiem, ieteikums ir, ka jūs gaidāt ne vairāk kā sešus mēnešus.
Pārbaude par neregulāriem cikliem
Ārsts sāks visaptverošu slimības vēsturi, kurā iekļauta informācija par menstruālo ciklu, arī tad, kad sākat lietot periodus. Viņa izmantos šo informāciju, lai izlemtu, kādi testi ir jāveic. Testēšana var būt vairākās dažādās formās, bet bieži sākas ar asinsizplūdumiem, lai noteiktu hormonus un noteiktu slimības, piemēram, vairogdziedzera slimības.
Jums var būt arī maksts eksāmens. Tas ietvers arī tamponus, lai pārbaudītu infekcijas, kas var mainīt jūsu ciklus, kā arī identificēt visu, kas notiek strukturāli. Jūsu ārsts var pasūtīt vagīnas ultraskaņu. Tas ekrānosies cistos vai fibroīdos jūsu dzemdē vai olnīcās.
Jums var arī lūgt veikt endometrija biopsiju. Tas ir, ja nelielu paraugu ņem no dzemdes kausēšanas. Tas ir tikai nedaudz vairāk neērti nekā regulārs iegurņa eksāmens.
Grūtniecība un anormāli periodi
Daudzām sievietēm grūtniecība ir prāta cēlonis, kā iemesls pārmērīgam periodam. Lai gan tas noteikti ir iespējams, tas var nebūt jums visticamākais scenārijs, pamatojoties uz jūsu seksuālo dzīvi un dzimstības kontroles izmantošanu.
Piemēram, sievietei, kura regulāri ir lietojusi viņas kontracepcijas tabletes un nav atstājusi nevienu dienu, kā arī nav bijusi zāļu pārmaiņas, kas varētu mainīt viņas dzimstības kontroles statusu, vēl var būt īsāks vai īsāks periods. Neparastais periods, visticamāk, ir tikai viņas endometrija (dzemdes oderes) mazināšanās rezultāts. Grūtniecība varētu būt izvēle, taču tas nav visticamākais variants.
Ko darīt, ja Jums ir grūtniecība un periodā?
Dažas grūtnieces piedzīvo asiņošanu un domā, ka tas ir viņu periods, bet tas ne vienmēr ir gadījums. Piemēram, asiņošana varētu būt implantācijas asiņošana , kas notiek ap to laiku, kad apaugļota olšūne ir iekritusi jūsu endometrijā. Tas var izskatīties kā uztvert un sajaukt kādu, domādams, ka viņiem bija patiešām viegla laika perioda, līdz otrs garlaicīgs periods norāda uz grūtniecību.
Sieviete arī var asiņot grūtniecības laikā, jo notiek kaut kas . Tas varētu būt hormonāla problēma vai gaidāmais aborts, kas prasa, lai jūs saņemtu ārsta vai vecmātes aprūpi.
Vislabākais, kas jādara, ir grūtniecības tests, ja domājat, ka jūsu periods bija dīvains. Ja tas ir negatīvs, pagaidiet nākamo periodu. Ja tas ir arī dīvaini, apsveriet iespēju redzēt savu ārstu vai vecmāšu eksāmenu, lai palīdzētu nokļūt līdz pat ārkārtas perioda cēloņiem.
Vārds no Verywell
Perioda izsekošana ir lielisks veids, kā noskaidrot, kad periods ir garāks vai īsāks, jūsu asiņošana ir smagāka vai vieglāka, vai arī periodu pilnīgu izlaišanu. Šīs ir pazīmes, ka jums varētu būt nenormāls laiks. Strādājot ar savu ārstu, jūs varat ātri pārbaudīt neparastus periodus un atrast ārstēšanu, kas palīdzēs jūsu periodam atgriezties ceļā.
> Avoti:
> Gabbe SG. Dzemdniecība Normāls un problēmas grūtniecība . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.
> Liu X, Chen H, Liu ZZ, Fan F, Jia CX. Agrīnas menstruācijas un menstruācijas problēmas ir saistītas ar miega traucējumiem lielā ķīniešu pusaudžu meiteņu paraugā. Miega režīms 2017. gada 22. jūnijs doi: 10.1093 / sleep / zsx107. [Epub pirms drukāšanas]
> Ovulācijas kalendārs. Dimes marts. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/ovulation-calendar.aspx.