Ir daudz informācijas par to, kā sagatavoties darbam. Kad esat nokļuvis slimnīcā, ir arī daudz informācijas par to, kā rīkoties ar darbu. Tas ietver informāciju par to, ko iepakot , kā runāt ar personālu un ko gaidīt, kamēr jūs esat tur.
Vēl viens stāsts ir laikposms starp laiku, kad tiek pieņemts lēmums doties uz slimnīcu un kad jūs faktiski ieradīsieties.
Protams, ir informācija par brauciena plānošanu, bet ko jūs varat darīt, lai patiešām padarītu braukšanu pēc iespējas ērtāku? (Atcerieties, ka neatkarīgi no tā, kur jūs nokļūstat medicīniskajā vai nemedicināmajā darba lēmumā, brauciens uz slimnīcu nav attaisnots ikvienam). Šeit ir desmit padomi kā māte un doula, kas ir atbalstījusi daudzas moms šajā konkrētajā braucienā.
Uzziniet, kur doties ceļā
Zinot, kur jūs dodaties, un kā tur nokļūt atvieglos kādu no strēmiem automašīnā. Ir zināms, ka cīņas ir izkļūt no tā, kur iet un no kuras ceļa veikt, jo mamma bija iecienīta. Ja viņai ir priekšroka, dodieties uz šo ceļu.
Izveidojiet ligzdu
Lieliska ideja ir tā, ka automašīnā jūs patīkami uzturēties. Ja jūs uztraucat, ka jūs to aizmirstat, automašīnā atstājiet nelielu komplektu. Mēģiniet spilvenu, segu un visu citu, kas jums varētu būt ērti. Ja jūs esat noraizējies par to, ka ūdens tiek izlauzts laikā, kad atrodaties automašīnā, vai ja tā ir salauzta, pirms nokļūstat automašīnā, jūs varat uztraukties par to, kā rīkoties ar noplūdi.
Jūs varat vai nu valkāt lielu spilventiņu savā apakšveļā, izmantot plastmasas pamatnes spilventiņus vai pat dvieļus, lai segtu savus sēdekļus.
Atskaņot mūziku
Mūzika var būt lieliska svētība, lai saglabātu vai veicinātu atpūtu. Pārliecinieties, vai kāds spēlē kādā automašīnā, pat ja tas ir mierīgi fonā. Varat izmantot mūzikas ierīci, radio vai vienkārši kompaktdiskus.
Tas ir viens brīdis, kad vadītājs nespēj kontrolēt radio.
Atnesiet kādu ar tevi
Ja jūs varat, draugs brauc ar tevi vai savu doulu. Tas ir vienkārši kāds, kurš palīdzēs jums nomierināties, berziet muguru un palīdziet jums kontrakciju laikā.
Iet lēni
Tas varētu izklausīties pret intuitīvu. Bet ceļa, brauciena laikā viss var būt daudz milzīgs darbā. Dažas mātes patiešām dod priekšroku, ka jūs braucat pa visu ceļu, lai samazinātu kontrakciju. Ja vien nav nekāda laba iemesla neapstāties, pārtrauciet kontrakciju. Jā, brauciens prasīs ilgāku laiku, bet mamma arī būs ērtāk.
6. Izvairieties no izciļņiem
Izvairieties no izciļņiem, konstrukcijām un dzelzceļa līnijām, ja varat. Tas ne vienmēr ir iespējams. Ja tas nav iespējams, jums vajadzētu iet pēc iespējas lēnāk, lai mazinātu sāpes mammai.
Bīstami
Ja jūs neesat braukuši diezgan normāli, tad jums vajadzētu likt jūsu apdraudējumus. Tas ļauj citiem vadītājiem uzzināt, ka kaut kas ir uz augšu. Tādā veidā, ja pa ātrgaitas ceļu jūs pārvietojat ik pēc trīs vai četrām minūtēm, tas ir vairāk paredzams un maz ticams, ka tas izraisīs nelaimes gadījumu.
Ja mammai ir bērna tiesības tagad
Pavelciet automašīnu. Zvaniet 9-1-1 un tie jums palīdzēs, vienlaicīgi nosūtot kādu, kas tev palīdzēs.
Kaut arī jūs varētu vēlēties izlikties, vislabāk to nedarīt braukšanas laikā.
Ja neesat braucis
Sabiedriskais transports ir realitāte dažiem cilvēkiem, kuri nedzīvo, ja automašīnas vadīšana ir iespējama. Zini, kas ir labākais veids, kā strādāt slimnīcā vai dzimšanas centrā. Tas var būt autobuss, metro vai taksometrs. Runājiet ar tiem, kas ir jūsu pirmsdzemdību nodarbībās vai kuriem ir bērns, kur jūs runājat par to, kā viņi plāno nokļūt slimnīcā.
Uzziniet, kur tur nokļūt
Kad esat to nogādājis slimnīcā, pārliecinieties, ka jūs zināt, kur jūs dodaties. Kur tev vajadzētu stāvēt? Kāds ieejas punkts jums vajadzētu iet uz turieni?
Vai kāds tevi gaida?
Kad esat dzimšanas vietā, jūs varat droši paļauties uz savu dzimšanas plānu, lai jums palīdzētu. Lai gan šis brauciens varēja būt īss, vai varbūt ne tik īss brauciens, tas nozīmē ļoti atšķirīgu apstākļu kopumu, kad pametat bērnu ar savu bērnu.