Agrīna atšķiršana no zīdīšanas

Iemesli, sekas un novēršana

No barošanas ar krūti barojošs brieciens sāk mazāt baro bērnu ar krūti un nomainot barošanu ar krūti ar citu uztura avotu, piemēram, mākslīgo maisījumu zīdaiņiem vai cieto pārtiku. Kad bērns pilnīgi strādā, viņš vai viņa vairs nesaņem barību no barošanas ar krūti. Dabiskais atdalīšanas process parasti sākas, kad mazulis sāk stingru pārtikas produktu apmēram sešu mēnešu vecumā.

Priekšlaicīga atšķiršana tiek veikta, ja bērns pārtrauc baro bērnu ar krūti, pirms sākas dabīgā atšķiršana.

Iemesli, kāpēc sievietes agri sāk atlaist

Dažas mātes izvēlas agri atvainoties, bet citiem ir jāpārtrauc zīdīšana, pirms tie vēlas. Šeit ir daži no daudzajiem iemesliem, kādēļ māte var atteikties ātrāk, nekā gaidīts:

1. Sāpes: sāpes, iespējams, ir visizplatītākais iemesls agrītai atšķiršanai, un tas ir saprotams. Tomēr barošana ar krūti nav ievainota. Daudzas no parastām zīdīšanas problēmām, piemēram, sāpīgi sprauslas, krūts dziedzeris, piena vadi un mastite var izraisīt sāpes. Ja jūs varat atrast un ārstēt pamata cēloni, tas var palīdzēt jums saglabāt zīdīšanu ilgāk.
2. Bažas par zemu piena piedāvājumu: reti, ka māte nevar pietiekami daudz bērnu barot bērnu ar krūti. Lielākā daļa māmiņu var pietiekami labi, pat ja viņi domā, ka viņi nevar. Ja jums liekas, ka Jums ir zema mātes piena daudzums, pirms atteikšanās konsultējieties ar ārstu vai laktācijas speciālistu.

1. Atbalsta trūkums: Grūtāk turpināt barošanu ar krūti, ja jums nav atbalsta. Pētījumi liecina, ka partnera apstiprināšana un iedrošināšana ir viens no svarīgākajiem faktoriem, kas paredz zīdīšanas ilgumu un panākumus. Zīdīšanas sievietes māte un viņas draugi ir citi, kuru atbalsts vai trūkums var ietekmēt agrīnu atšķiršanu.

1. Nogurums: Dzemdību dziedēšana un krūts piena iegūšana patērē daudz enerģijas. Ja jums ir arī citi bērni un atbildība, jūs varat justies vēl vājāk. Var būt grūti barot bērnu ar krūti, ja jūs vienmēr esat izsmēlušies.
2. Atgriešanās darbā vai skolā: dažām māmiņām nedēļā pēc bērna atgriešanās darbā vai skolā. Tas var būt grūts un laikietilpīgs, lai sūknētu darbā.
3. Grūtniecība ar krūti: Kad bērns piedzimst ar medicīnisku problēmu, piemēram, mēles vai kakla lūpu, barošana ar krūti var būt nomākta un grūti turpināt.
4. Nepieciešamība sākt zāles vai ārstēšanu: daudzas recepšu zāles ir drošas, kamēr barojat bērnu ar krūti, bet daži to nav. Piemēram, ķīmijterapijas zāles vēža un radioaktīvā joda gadījumā, lai pastiprinātu vairogdziedzera darbību, nav saderīgi ar barošanu ar krūti, tādēļ smēķēšana ir nepieciešama.
5. Apgrūtinājums: zīdīšanas laikā ir tendence pakļaut daļu jūsu krūts. Kaut arī dažas sievietes to neapgrūtina un jebkurā laikā var barot bērnu ar krūti, citi ir mazāk pieticīgi un pat var justies noraizējušies par barošanu ar krūti ap citiem, īpaši sabiedrībā. Ir iespējams praktizēt un kļūt ļoti labi baro bērnu ar krūti diskrēti, bet pat tad, dažas moms ir tikai pārāk neērti un dod priekšroku apturēt. Kad bērns aug, apstājies var kļūt vēl sarežģītāk, tāpēc daži mamma izvēlas atneties.

1. Vēlme iegūt citu bērnu: ja barojat bērnu ar krūti, grūtāk grūtniecību var būt grūtāk. Vēl jo vairāk pirmajos sešos mēnešos, ja jūs barojat bērnu ar krūti. Dažas sievietes, īpaši vecākas moms vai moms, kuri ir cīnījušies ar neauglību un baidās, ka var būt vajadzīgs ilgs laiks, lai iegūtu vēl vienu bērnu, var nolemt pārtraukt barošanu ar krūti pēc sešām nedēļām vai dažiem mēnešiem, lai atkal mēģinātu atkal grūtniecību.

Iemesli, kā mēģināt izvairīties no agrīnas atšķiršanas

Pētījumi rāda, ka barošana ar krūti nodrošina jūsu bērnam daudzus ieguvumus veselībai. Krūts piens ir viegli sagremojams, un tajā ir visas barības vielas, kas nepieciešamas bērnam, kā arī antivielas un imūnās īpašības, lai novērstu infekcijas un slimības.

Ja bērns tiek atlaists agri, viņš var palaist garām kādu no šiem pabalstiem:

• Zīdaiņiem, kuri baro bērnu ar krūti, maz ticama iespēja iegūt dažus bērnības slimības, piemēram, ausu infekcijas, caureju un augšējo elpošanas ceļu infekcijas.
• Zīdīšanas periods var samazināt pēkšņas bērnu nāves sindroma (SIDS) risku.
• Zīdīšanas periods var palīdzēt novērst gremošanas problēmas, kas var attīstīties no mātes piena maisījumiem zīdaiņiem vai pārtikā pārtikas produktu sākumā.
• Ar krūti baro bērnu ir mazāks risks saslimt ar veselības problēmām, piemēram, ekzēmu un dažiem bērna audzējiem.
• Zīdīšanas periods mazina bērnu aptaukošanās risku un ar to saistītos jautājumus, tostarp sirds slimības, diabētu un augstu asinsspiedienu.

Pētījumi arī liecina, ka barošana ar krūti ir labvēlīga mātēm. Turpinot zīdīšanu ilgāk, mamma var saņemt šīs veselības priekšrocības:

• Zīdīšanas periods mazina aptaukošanās risku un 2. tipa cukura diabētu turpmākā dzīvē.
• Tas var mazināt olnīcu, dzemdes un krūts vēža izredzes.
• Tas var samazināt sirds slimību, paaugstināta asinsspiediena un augsta holesterīna risku.

Kā novērst agrīnu atšķiršanu

Ne tikai barošana ar krūti nodrošina dažādus veselības un attīstības ieguvumus jūsu bērnam, bet jo ilgāk jūs barojat bērnu ar krūti, jo lielāka būs viņu. Zīdīšanas priekšrocības var ilgt arī pieaugušā vecumā. Tāpēc jums un jūsu bērnam ir labi, ja jūs varat turpināt barot bērnu ar krūti. Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai novērstu agrīnu atšķiršanu.

1. Atrodiet savu atbalstu. Ja jūtaties tā, it kā jūs nesaņemat pietiekamu atbalstu no ģimenes un draugiem, pievienojieties vietējai barošanai ar krūti.
2. Saglabāt veselīgu krūts piena piedāvājumu. Cilvēks bieži baro bērnu ar krūti, un, ja iespējams, izvairīties no pudeles un mazuļiem. Ja jūs uztraucaties, ka jūsu piena piedāvājums ir mazs, pastāv veidi, kā jūs varat strādāt, lai to palielinātu.
3. Uzziniet par kopīgām zīdīšanas problēmām. Apgūstot tipiskus jautājumus, ar ko saskaras mātes, kas baro bērnu ar krūti, jūs sapratīsiet, kā tos ārstēt un novērst. Jums, visticamāk, turpināsies barošana ar krūti, nevis atteikšanās.
4. Rūpēties par sevi: ja jūs varat atpūsties, dzeriet pietiekami daudz šķidruma un pietiekami daudz kaloriju, tas viss var mainīt. Un, ja jūs sajūta iztukšots un jums ir nepieciešams pārtraukums vai sajūta, ir pareizi lūgt palīdzību savam partnerim, ģimenei un draugiem.
5. Pagaidiet, lai ieviestu cieto pārtiku jūsu bērna diētā. Gaidiet, kamēr jūsu mazuļa ārsts iesaka pievieno bērnu pārtiku apmēram sešus mēnešus, un lēnām sāciet tos pievienot. Ja jūs piešķirat bērnam pārāk daudz cietā ēdiena, viņa arī nedrīkst barot bērnu ar krūti. Arī pirmajā gadā jūs vispirms varat barot bērnu ar krūti, pirms piedāvā cietas vielas. Tad pēc viena gada papildu pārtikas produkti var kļūt par nozīmīgāku ikdienas uzturā.

Noziegums pirms esat gatavs

Agrīna atšķiršana var nozīmēt arī to, ka pirms plānošanas ir jāatsakās. Pirms jūs esat gatavs izzagt, tas var būt neapmierinošs un stresa iemesls. Jūs varat justies vainīgi, ka barošana ar krūti nedarbojās vai bēdās un tika izkļūt no pieredzes, kuru jūs cerējāt. Noņemšana parasti izraisa skumjas un depresijas sajūtu, vēl jo vairāk, ja jūs neesat gatavs apstāties. Ja jums ir nepieciešams laiks, lai apbēdinātu zīdīšanas pieredzes zudumu, tas ir labi.

Cik grūti tas ir, mēģiniet koncentrēties uz īpašo laiku, kad varēja iztērēt barošanu ar krūti, un atcerieties, ka jebkurš krūts piena daudzums, ko saņemat bērns, ir izdevīgs. Zīdīšanas periods ir tikai viens mazs gabals mūža garumā. Tur būs tik daudz citas brīnišķīgas lietas, ar kurām saskaras bērns, kad viņa aug.

Kāds ir pareizais laikmets, lai atslābinātu no zīdīšanas?

Nav pareiza vai nepareiza vecuma, lai atlaistu bērnu no krūts, bet ir ieteikumi. Amerikas pediatrijas akadēmijas (AAP) ieteikums ir ekskluzīvs barošana ar krūti apmēram pirmajos sešos mēnešos, kā arī zīdīšanas turpināšana, kā arī jaunu pārtikas produktu pievienošana uz vienu gadu. Pēc tam AAP norāda, ka jums jāturpina barot bērnu ar krūti, kamēr jūs un jūsu bērns vēlas to darīt. Pasaules Veselības organizācija konsultē mātes baro bērnu ar krūti vienīgi sešus mēnešus un turpina barot bērnu ar krūti kopā ar papildu pārtikas produktiem uz diviem gadiem vai ilgāk. Daudzās vietās visā pasaulē sievietes baro savus bērnus vairāk nekā divus gadus.

Ieteikumi ir vispārīgas vadlīnijas un ierosinājumi, ko eksperti izstrādā, pamatojoties uz pētījumiem un pašreizējo pieejamo informāciju. Ja iespējams, ieteicams mēģināt izpildīt ieteikumus. Tomēr tas ne vienmēr ir viegli vai ko jūs vēlaties darīt. Papildus tam, jums var būt atklāti ģimenes locekļi un draugi, kuriem ir savas idejas par to, cik ilgi jums jābaro ar krūti. Bet, apsverot visas savas iespējas, tikai jūs un jūsu partneris zina, kas vislabāk atbilst jūsu ģimenei. Protams, ir pareizi izvēlēties atšķirt, ja jūtat, ka laiks ir piemērots tieši jums un jūsu bērnam.

> Avoti:

> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Politikas paziņojums. Zīdīšanas periods un cilvēka piena lietošana. Zīdīšanas nodaļa. 2012. Pediatrija , 129 (3), e827-e841.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Zīdīšanas periods Medicīnas profesijas astotais izdevums. Elsevier veselības zinātne. 2015.

> Li, Fein SB, Chen J, Grummer-Strawn LM. Kāpēc mātes pārtrauc barību ar krūti: pirmajā gadā mātes pašsaprotami iemesli apstāties . Pediatrija. 2008. gada 1. oktobris; 122 (2. papildinājums) : S69-76.

> Riordan, J. un Wambach, K. zīdīšanas un cilvēka laktācijas ceturtais izdevums. Jonesa un Bartletta apmācība. 2014

> Stuebe AM, Horton BJ, Chetwynd E, Watkins S, Grewen K, Meltzer-Brody S. Laika un nevēlamās zīdīšanas, kas saistītas ar zīdīšanas disfunkciju, izplatība un riska faktori. Sieviešu veselības žurnāls. 2014. gada 1. maijs; 23 (5): 404-12.