Prenatāla saikne ir tas, kā jūs saistaties ar savu bērnu grūtniecības laikā. Lielākajai daļai sieviešu un viņu ģimeņu tas ir process, nevis vienreizējs moments. Šeit ir daži veidi, kā palīdzēt pirmsdzemdību savienošanai.
Lasīt tavam mazulim
Apsveriet iespēju izvēlēties kādu no savām mīļākajām bērnu grāmatām un sākt lasīt jūsu mazulim. Jūs varat to izdarīt jau no paša grūtniecības sākuma, bet tas ir īpaši labi grūtniecības otrajā pusē.
Tā ir arī lieliska doma par tēviem un citiem, kas tev apkārt, lai pievienotos saiknei ar bērnu pirms dzimšanas.
Uzrakstiet mazulim vēstuli
Jūsu mazuļu burtu rakstīšana var būt lielisks veids, kā domāt par savu bērnu un palielināt pirmsdzemdību savienošanu. Jūs varat sarunāties un izskaidrot savas cerības un sapņus par savu dzīvi kopā. Tas var būt kā grūtniecības žurnāls. Daudzi mamma to izmanto kā mūža vēstules žurnāla sākumu un dod to kā 18. dzimšanas dienas dāvanu.
Pavadīt laiku, sapņojot par tavu bērnu
Bērna piedzimšana ir pārsteidzoša lieta. Lai gan dažreiz ir viegli iekļūt fiziskā veidā, kā jūs jūtaties, daudzas tikšanās un uzdevumu sarakstus. Ievērojiet dažas minūtes katru dienu, lai tikai sapņotu par mūžu ar savu mazuli. Sākot iztēloties sevi kā vecāku un radīt pozitīvas vizualizācijas, tas var palīdzēt mazināt bailes, kas jums var rasties saistībā ar vecāku darbu.
Dalieties tādās īpašībās, kuras cerat par savu bērnu
Padomā par šo prenatālās saites formu kā dienu naktī ar bērnu.
Jūs un jūsu partneris var dalīties savās idejās par īpašībām, kuras jūs cerat, ka jūsu mazulim ir mūžs. Jūs pat varētu mēģināt noformēt to saistībā ar īpašībām, ko jūsu partneris rada. Tas var būt kaut kas fizisks, piemēram, zilas acis vai cirtaini mati, vai arī tā var būt raksturīga iezīme kā mīloša, draudzīga vai lieliska smiekli.
Dziediet savam bērnam
Varbūt jūsu balss ir svarīga jūsu dzīves daļa - dziedātājs vai nē. Mīlestība, kas tiek izplatīta dziesmā, it īpaši starp māti un bērnu, ir veca tradīcija. Sāc dziedāt savam mazulim un jūties, ka savienojums aug. Nav pārliecināts, ko dziedāt? Neuztraucieties par dziesmas izvēli, tā var palaist garumu no 40 topošajiem līdz mazbērniem . Jūsu mazulis vienkārši vēlas dzirdēt jūsu balsi.
Runājiet par savu bērnu
Koplietojiet savu mazuli ar citiem. Noteikti pastāstiet vecvecākiem par to, kā jūsu mazulis kustas . Uzdod jautājumus par to, kad jūsu mamma vai māte bija stāvoklī. Salīdziniet savu mazuļa kustības un ritmu ar saviem un jūsu partneriem. Tas var likt viņiem iekļauties prenatālās saites. Uzaiciniet viņus justies kicks, ja uzskatāt, ka tas ir piemērots.