Cilvēka audzināšana nav viegla. Sarežģītu pusaudžu rašanās ir vēl sarežģītāka. Neatkarīgi no tā, vai jūsu pusaudžiem ir vielu lietošanas problēmas , uzvedības problēmas vai garīgās veselības problēmas , ir nepieciešama iejaukšanās. Ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu jūsu pusaudzis uz pareizā ceļa, pirms viņa kļūst par pieaugušo. Šeit ir seši vecāku padomi, lai paaugstinātu satraukumu teen:
Sazinieties ar savu teen, cik vien iespējams.
Vecāku aprūpē grūtībās nonākušai meitenei ir normāla iespēja kārdēties no sava pusaudža, jo problēmas kļūst arvien nopietnākas. Bet, ir svarīgi uzturēt ciešu saikni ar jūsu pusaudžu. Strādāt pie efektīvas saziņas un centies uzturēt vislabākās attiecības.
Jūsu attiecības ar satrauktu pusaudžu nebūs ideāls. Bet, pavadot kvalitatīvu laiku kopā un parādot savu teen jūs aprūpi var iet tālu, lai palīdzētu jūsu teen kļūst labāk.
Pārbaudiet savu tīņu situāciju no citas perspektīvas.
Terapeiti, ko bieži lieto terapeiti, ir situācijas vai pusaudžu uzvedības novērošana atšķirīgi no tā, ko jūs esat darījis - paņēmienu, kas pazīstams kā reframing. Šajā perspektīvas maiņā uzmanība bieži tiek pārdomāta par to, kas izraisa jūsu pusaudžu uzvedību.
Dažreiz vecāki un pusaudži var izlauzties vienkārši, aplūkojot situāciju ar jaunām acīm; kas parasti seko līdzi vai domājot par lietām atšķirīgi.
Un šeit ir patiešām labas ziņas - kad vecāks reaģē dažādos veidos, teenējam nav izvēles, bet arī rīkoties citādi.
Meklējiet profesionālu palīdzību.
Visbiežāk nemierīgajiem pusaudžiem ir kāda veida profesionāla palīdzība, nosakot viņu problēmu cēloņus un palīdzību viņu risināšanā.
Palīdzība nestabilām pusēm, kad tās vispirms sāk saskarties ar grūtībām, parasti ir daudz veiksmīgāka nekā gaida, kamēr problēmas pasliktinās.
Dažiem vecākiem tas var būt sarežģīts solis. Daži baidās, ka palīdzības sniegšana ir vājuma pazīme, bet nekas nevar būt tālāk no patiesības.
Priekšrocības profesionālās palīdzības meklēšanai nemierīgajiem pusaudžiem ir: pieredzējusi palīdzība, nosakot iemeslus, kādēļ jūsu pusaudze darbojas, zināšanas, lai noteiktu, kādas klīniskās iejaukšanās visdrīzāk būs efektīvas, un atbalstīt, lai palīdzētu savam pusaudzim, sev un jūsu ģimenei nokļūt šis grūts laiks.
Atpazīt, kad jūsu pusaudzis ir nepatikšanas.
Zinot, kad jūsu pusaudžiem ir problēmas, ir būtiska atslēga, lai atbrīvotu faktorus, kas veicina traucējošās izmaiņas jūsu pusaudžiem. Speciālisti, kas strādā ar tīņi, apraksta neērto pusaudžu uzvedību kā rīcību, kas nozīmē, ka šī uzvedība ir to problēmu izvirzīšana, kas ir jāuzmanās.
Aptuvei pieaugušajiem ir dažādas formas. Bieži vien pamatā ir garīgās veselības problēmas, tādas kā depresija, nespēks un riskanta uzvedība . Dažreiz tīņi vēršas pie narkotikām vai alkohola, cenšoties mazināt viņu sāpes.
Zem jūsu teen's dusmīgs vai opozicionālā uzvedība, iespējams, ir daudz sāpju.
Atzīstot, tas var palīdzēt jums izjust savu pusaudžu vajadzības.
Veikt rīcību, ja jūsu pusaudze ir krīzes situācijā .
Vecāki satraukumu pusaudžiem bieži piepilda bailes. Daudzi vecāki brīnās, vai viņi zinās, ko darīt, ja situācija izkļūst no kontroles, padodot pusaudžu vai citus draudus.
Krīzes situācijās nav nekas neparasts, ka nodarbojas ar pusaudžu grupu, kas ir emocionāli nestabila vai nespēj labi tikt galā ar stresa situācijām. Veicot pasākumus, lai iepriekš zinātu, kā rīkoties ar šiem potenciāli bīstamiem līdzekļiem, ir vieglāk efektīvi reaģēt, ja jums kādreiz tas ir jādara.
Paturiet prātā, jūs vienmēr varat zvanīt 911 vai pacelt savu teen ārkārtas situācijā.
Sevišķa kaitējuma draudi, runāšana par pašnāvību vai draudi citiem cilvēkiem vienmēr jāuztver nopietni.
Parūpējies par sevi.
Ja jūs esat uzspiests un pārņemts, jums nebūs daudz palīdzēt jūsu pusaudzis. Ir svarīgi pārliecināties, ka veicat pasākumus, lai iegūtu atbalstu un rūpētos par sevi.
Jo veselīgāk esat, jo labāk aprīkoti jums būs jācīnās ar savām nemierīgajām pusaudzēm. Pielāgojiet laiku sev un veltiet daļu savas enerģijas, lai nodrošinātu, ka jūs uzturat emocionāli un fiziski veselīgu.