Kad jūs uzzināt, ka esat grūtniece, iespējams, ka viens no jautājumiem, kas atrodas jūsu prāta augšdaļā, parādīsies pēc grūtniecības iestāšanās. Jūs varat būt satraukti par grūtniecību un ceram uz izmaiņām, ko tas rada jūsu organismā. Vai arī jūs varat būt bažas par svara pieaugumu un grūtniecības formas veidošanos. Katrā ziņā jūs vēlaties uzzināt, kad gaidīt šo grūtniecības notikumu.
Nozīmējot, kad tiek rādīta jūsu grūtniecība
Kad jūs skatīsieties grūtnieces, katrai sievietei un katrai viņas grūtniecības laikam būs atšķirīgas. Jūs varat vērot izmaiņas vēderā jau pirms pirmā trimestra beigām. Visbiežāk sievietēm ir bērna bumpes parādīšanās no 12. līdz 16. nedēļai otrajā trimestrī. Par otro un turpmāko grūtniecību sievietes bieži sāk rādīt ātrāk nekā pirmajā grūtniecības periodā. Ir arī dažas sievietes, kuras neizskatās ievērojami grūtnieces, līdz tās nonāk trešajā trimestrī.
Grūtniecības sākumā jūs varat būt modrāk, meklējot izmaiņas. Jūs domājat, ka jūs izskatāties grūtnieces vēlāk dienas beigās, kad esat ēst vakariņas un jūsu muskuļi ir vairāk atvieglinātas. Jums var būt vēdera uzpūšanās vai aizcietējums, kas jums nav bijis pirms grūtniecības. Tomēr, jūsu dzemde nebūs paplašināta virs jūsu iegurņa pietiekami, lai izraisītu sasitumu līdz otrajam trimestram.
Izmaiņas pirmajā trimestrī bieži vien nenozīmē, ka jums vajag tikai maternitātes drēbes . Atkarībā no tā, kas jums ir jūsu drēbju skapī, jūs varat izvēlēties apģērbu, kas jau ir piemērota jūsu mainīgajai formai. Izmaiņas ir lielākas otrajā trimestrī, jo daudzas sievietes izvēlas vismaz dažas grūtniecības un dzemdību drēbes apmēram grūtniecības vidū.
Kāpēc cilvēki parādās dažādos laikos grūtniecības laikā
"Rāda" notiek ar dažādiem intervāliem cilvēkiem, un, lai gan grūti nesatur griezto vēderu grūti salīdzināt, tā ir laba politika, lai izvairītos no salīdzināšanas. Iemesli, kādēļ jūs varat rādīt atšķirīgi:
- Iepriekšējās grūtniecības
- Iepriekšējā vēdera operācija
- Cik daudz bērnu tu esi
- Bērna stāvoklis
- Jūsu ķermeņa tips un svars
Mātei, kurai ir bijuši bērni, viņas otrajā grūtniecība (vai vairāk ) ātrāk parādīsies ātrāk nekā māte, kas pirmo reizi grūtniecības stāvoklī. Jūs varat uzskatīt, ka jūsu grūtniecības ķermeņa masas palielināšanās ietekmē jūsu izskatu. Kad jūs domājat par to, kad parādīsieties, jums jāņem vērā jūsu iepriekšējais svara stāvoklis (slims, normāls, liekais svars) . Ja jums ir liekais svars, jums var būt bažas, ka jūs neredzēsiet vispār .
Daudzas sievietes sāk justies vajadzībai būt ārpus viņu regulārām apģērbām, grūtniecības un dzemdību drēbēm vai lielākām un brīvām drēbēm līdz ceturtajam vai piektajam grūtniecības mēnesim. Papildus jūsu mazuļa audzēšanas paplašināšanai, jums būs izmaiņas jūsu krūtīs grūtniecības laikā, kas ietekmēs jūsu krūšturis un citus apģērbus.
Vārds no Verywell
Jūsu formas izmaiņas grūtniecības laikā ir dabiskas. Ieteicams izsekot svara pieaugumam sākumā un regulāri visā grūtniecības laikā.
Jums būs jāpievērš uzmanība, lai ēst līdzsvarotu uzturu un labu uzturu. Jums ir nepieciešams iegūt atbilstošu fizisko aktivitāti. Strādājiet ar savu ārstu, ja jums ir bažas par to, vai jūs saņemat pietiekami daudz svara vai pārāk daudz.
> Avots:
> Svara palielināšanās grūtniecības laikā. Slimību kontroles un profilakses centri. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/pregnancy-weight-gain.htm.