Veiciniet vissvarīgāko vēdera laiku
Kaut arī mēs uzzinām, cik svarīgs vēders laiks ir mazuļiem, daudzi vecāki sūdzas, ka viņu bērns pirmām kārtām ienīst vēdera laiku. Jaundzimušie, biežāk nekā nē, vokalizēs viņu neveiksmi par spēlēšanu uz viņu vēderiem.
Bet vēders laiks ir izšķirošs bērna fiziskajai attīstībai, tādēļ ir svarīgi, lai neapmierināti vecāki neredzētu rokas augšā un nepārtrauktu mēģināt. Jūs varat sākt vēdera laiku jau agri un sadalīt to piecu līdz desmit minūšu reizes pa visu dienu, ja jūsu mazulis kļūst satraukts . Ar laiku un praksi, jūsu mazulis var baudīt šo svarīgo spēlēšanas laiku. Pētījumi liecina, ka "piekļūšana stimulējošam objektam" vēdera laikā var samazināt satraukumu, un tas palīdzēs šiem pieciem lieliskajiem vēdera laika rotaļlietām.
1 -
Tummy Time MatsVingrošanas laika matētais paklājs nodrošina mīkstu virsmu, un tajā ir izteiktas krāsas un rotaļlietas, lai izklaidētu jūsu mazuli, kamēr viņa atrodas vēderā. Manhetenas rotaļlietas tumšā laika matūrai ir spogulis, plastmasas gredzeni un grabulīši, kas nav BPA, un griezīgs papīrs. Dažiem, piemēram, Tiny Love tummy time mat, ir pakavs formas spilvens, piemēram, mini boppy, lai palīdzētu atbalstīt vai atbalstīt jūsu mazuli spēles laikā.
Pārliecinieties, ka vieta grīdas paklājam atrodas uz grīdas, nevis maināmā galda vai citas virsmas, no kuras bērns var nejauši nokrist. Lielākā daļa bērnu no 3 līdz 4 mēnešu vecumam nepārklājas, bet daži to ir izdarījuši agrāk.
2 -
SpoguļiKad mazuļa redze sāk attīstīties , viņiem patīk skatīties uz sejām, pat ja viņu seja pieķertu viņiem atpakaļ. Kad bērns aug, jūs varat sākt spēlēt spoguļu spēles, lai uzlabotu savu kognitīvo un fizisko attīstību. Iespējams, ka jau esat ieviesis savu bērnu ar spoguļiem, bet spogulis rotaļlieta ir kaut kas, ko viņa var izpētīt pati.
Novietojiet mazulīti uz vēdera spogulī esošās rotaļlietas priekšā un skatieties, kā viņai kļūst aizraujoša seja, kas skatās viņai atpakaļ. Ja jūsu mazulim vēdera laikā rodas satraukums, spogulis var palīdzēt viņu novirzīt no tā, ka viņa ir iestrēdzis viņas vēderā.
Protams, ir svarīgi izmantot spilvenus, kas ir droši un paredzēti zīdaiņiem, un tas ir labs atgādinājums drošībai vispirms. Pat visvairāk apzinīgi vecāki var vēlēties kādu brīdi pārskatīt, kā izvēlēties bērniem drošas rotaļlietas .
3 -
Spēlēt sporta zālesSpēlējot sporta zāles, tāpat kā spēļu paklājiņi ir uzlabotas. Mats piedāvā rotaļlietas, kas ir savienotas ar rotaļu laukumu, savukārt spēļu zālēs ir rosīgas rotaļlietas, spoguļi, teethers un pat mūzika. Tomēr lielākā atšķirība ir cena. Spēlēt sporta zāli ir mazliet vērtīgāki, taču parasti jūs saņemat to, ko jūs maksājat. Vēl viens ieguvums ir tas, ka jūsu mazo var izklaidēt viņas vēderā un viņas mugurā ar spēļu spēli.
Lielākajā daļā sporta spēļu zāļu nav atbalsta spilvenu, ko daži spēlē paklāji, bet Baby Einstein spēļu zāles komplektā ir neliela spilvena, kas nodrošina papildu komfortu.
4 -
Randas un potītes grabulīšiRokas un potītes gravīte ir lieliskas rotaļlietas jaundzimušajiem, kuri ir mazliet ierobežoti, kad runa ir par spēju atskaņošanu. Kā bērns kicks viņas kājas un slaids viņas rokas, grabulīši rada troksni, un spilgtas krāsas stimulē savu redzi.
Daži zīdaiņi patīk košļāt vai sūkāt savās plaukstas locītavās, spēlējoties uz vēdera. Ņemot kaut ko, lai viņu nomierinātu, tas var palīdzēt pagarināt vēdera laiku mazliet ilgāk.
Atkal drošība ir vispirms, un ir svarīgi iegādāties bērnu apstiprinātas rokas un potītes gravīte un pārbaudīt tos bieži par jebkuru apdraudējumu.
5 -
Bumbas un rotaļlietasIr daudz lietas, ko varat darīt ar bumbiņām vai riteņu rotaļlietām, lai palīdzētu izklaidēt savu mazuli. Mazas bumbiņas var tikt izveltas priekšā un atpakaļ priekšā viņai kā vizuālu uzmanību vai tur rokās sūkāt. Jūs varat izmantot lielākas vingrošanas bumbiņas vai veltņu rotaļlietas, piemēram, attēlā redzamo Infantino rullīti, lai novietotu jūsu mazuli. Tas ir piepūšams un atgriežas pret bērnu, lai veicinātu pārmeklēšanu.
Drapiet savu bērnu virs bumbu un, droši turējot, savelciet bērnu, kad viņa atrodas uz bumbu. Jūs pat varat pievienot nedaudz bouncing kustības viņas komforta līmeni. Lai saglabātu interesi un stiprinātu valodas attīstību, iekļaujiet vienkāršas dziesmas un sarunājieties ar savu bērnu, spēlējoties kopā.
Apakšējā līnija uz vēdera rotaļlietām
Zīdaiņu svara laiks ir svarīgs gan samazināt plakanās plagiocefalitātes pakāpi , gan arī dzīvokļa galviņas, kuras bieži tiek novērotas zīdaiņiem, jo tagad viņiem ieteicams gulēt uz muguras un veicināt bruto motora un sīku motorkarba attīstību.
Ieteicams kopumā 30 minūtes vēdera dienas (palielināt līdz 40 minūtēm 3 līdz 4 mēnešu vecumā), bet to var sadalīt vairākās mazās sesijās. Daudzi bērni sākumā protestē pret vēdera uzpūšanos, un ar vēdera laika rotaļlietām var palīdzēt mazulim mazināt šo laiku. Tiem bērniem, kuriem nav mierīgas rotaļlietas, var palīdzēt mazulis, kas atrodas uz vēdera, kamēr jūs guļat uz grīdas. Laika gaitā lielākajai daļai mazuļu sāks baudīt vēders, tādēļ nepadodieties, ja jūtat drosmi.
> Avoti:
> De Bock, F., Braun, V., un H. Renz-Polster. Deformācijas plagiocefalitāte normālos zīdaiņus: sistemātiska cēloņu un hipotēžu pārskats. Bērnu slimību arhīvs . 2017. 102 (6): 535-542.
> Kadejs H. un H. Roane. Pieejas stimulējošam objektam ietekme uz zīdaiņu uzvedību vēdera laikā. Lietišķās uzvedības analīzes žurnāls . 2012. 45 (2): 395-9.