Pediatrs paskaidro, kā novietot un ārstēt augšanas sāpes
Kas ir augošās sāpes
Pieaugošās sāpes ir sāpes muskuļos vai kaulos, un tie mēdz rasties, kad bērni piedzīvo strauju izaugsmi . Bērniem, kuriem ir augšanas sāpes, parasti sāpes kājās ir vai nu vēlu dienas laikā, vai nakts vidū. Šīs sāpes var būt īpaši sliktas pēc intensīvas fiziskās aktivitātes dienas, bet ne vienmēr ir zināms, kas tos izraisa.
Bērniem, kam ir augšanas sāpes, parasti nav citu simptomu, tādu kā svara zudums, limpings, drudzis vai locītavu pietūkums, un sāpes nedrīkst ierobežot viņa aktivitāti.
Bieži sastopami arī audzēji.
- Gan zēniem, gan meitenēm
- Abās kājās
- Ciskas augšstilba priekšpusē, teļa muskulī (apakšstilba aizmugurē), ceļa muguras muskuļos un pēdas papēdī
- Bērniem vecumā no trīs līdz pieciem gadiem vecumā no astoņiem līdz divpadsmit gadiem
- Vairāk nekā 30 procenti bērnu
Kā ārstēt augšanas sāpes bērniem
Ja jūs spējat ārstēt sāpes, kad tas notiek, un jūsu dēls pēc tam ilgs, kamēr sāpes atkal sākas, tad tas var būt normāls, atkarībā no tā, cik bieži tas notiek. Šeit ir daži ārstēšanas veidi, kas varētu palīdzēt:
- Ja augšanas sāpes bērnam izraisa sāpes kājās, tad masāžas zonai ir tendence palīdzēt, savukārt, ja ir bojājumi vai kāds cits medicīnisks stāvoklis, kas izraisa sāpes, pieskaroties vai masējot zonu, iespējams, sāpēs sāpes.
- Tas var palīdzēt dot viņam ibuprofēnu (Motrin vai Advil) vakarā, kad viņam ir bijusi ļoti aktīva diena (piemēram, pēc futbola prakses), lai noskaidrotu, vai sāpes paliek no šīs nakts. Tomēr nevajadzētu to darīt katru vakaru vai pat lielākajā daļā nakti, vispirms neapspriežoties ar savu pediatru.
- Jūs varētu mēģināt apledošanu jomās, kas ir sāpīgi.
- Ja viņa sāpes, šķiet, intensīvākas dienās, kad viņš veic, jūs varat apsvērt iespēju ierobežot viņa fiziskās aktivitātes ilgumu vai intensitāti un mudināt viņu atpūsties, lai uzzinātu, vai tas palīdz.
Ko darīt, ja tas nepalielinās sāpes?
Tas ir mazliet neskaidrs, ko jūs domājat, kad jūs sakāt: "nekas, šķiet, palīdzēt."
Ja jūs domājat, ka jūsu ārstēšana palīdz īslaicīgi samazināt sāpes, bet sāpes vienmēr atgriežas kādā brīdī, tad tas ir sagaidāms, kad runa ir par pieaugošām sāpēm.
Bet, ja jūs domājat, ka neviena ārstēšana nedaudz palīdzēs, ieskaitot tās, kas minētas iepriekš minētajos punktos, tad jums, iespējams, vajadzēs novērtēt jūsu mazuļa pediatru. Kaut arī augšanas sāpes bieži tiek vainotas par sāpēm kājās, ir arī citi apstākļi, kas var izraisīt sāpes kājās, un jūsu dēlam var būt nepieciešami asinsanalīzes vai rentgena līdzekļi, lai pārliecinātos, ka tas patiešām kļūst arvien grūtāks.
Jūs un ārsts var vēlēties izslēgt citus iespējamos cēloņus, tai skaitā infekcijas, stresa lūzumus, audzējus un osteohondrita dissecans (OCD) - stāvokli, kas izraisa vaļēju skrimšļu un tā atbalsta kaulu, visbiežāk ceļa locītavā (bet tas var arī rodas elkoņā vai potītē).