Tas prasa nelielu papildu darbu, bet tas ir tā vērts!
Vasaras brīvdienas ir lieliskas pārmaiņas. Jūs varat gulēt, ēst dažādus ēdienus, skatīt jaunas vietas, apmeklēt cilvēkus, kurus jūs neesat redzējis vecumā (vai pavadiet laiku ar cilvēkiem, vienlaikus daloties ar dzīvojamām telpām). Diemžēl, kaut arī pārmaiņas ir atsvaidzinošas lielākajai daļai cilvēku, tas var būt milzīgs bērniem ar īpašām vajadzībām . Rezultāts: laiks, kas būtu jautri un relaksējošs, var kļūt par stresa un pat emocionāli iztukšojošu.
Par laimi, tomēr tiešām ir iespējams plānot drausmīgu atvaļinājumu ar savu īpašo vajadzību bērnu. Jums būs jāiegulda nedaudz papildu darbs (it īpaši pirms laika), bet ilgtermiņā gan jūs, gan jūsu bērns gūs labumu. Ne tikai šogad, bet arī nākamajos gados!
Kādas īpašās vajadzības bērniem ir nepieciešams, lai izdzīvotu un uzplauktu
Daudziem bērniem ar īpašām vajadzībām, struktūrai un konsekvencei ir būtiska nozīme ikdienas panākumu nodrošināšanā. Iespējams, tikpat svarīgi ir arī formālās vai neformālās apmešanās vietas, kas samazina maņu problēmas, samazina dažus šķēršļus vai vienkāršo noteiktus uzdevumus. Ar struktūru, konsekvenci un atrašanās vietu, dzīvi lielākoties ir iespējams pārvaldīt. Bez tiem, ne tik daudz:
- Struktūra : Bērniem ar īpašām vajadzībām, dzīve var būt neizprotama. Viņiem var būt grūti atpazīt modeļus, izprast pagājušo laiku vai pārvaldīt savus grafikus. Kad tiek uzlikta struktūra, modinātājpulkste, klases skaņas signāli, regulāras pēcskolas aktivitātes un vakara rutīnas dzīves ir vairāk jēgas. Tas ir daudz vieglāk darboties pasaulē, kas ir strukturēta, prognozējama un regulāri.
- Konsekvence : papildus struktūrai, konsekvence var radīt bērnus ar īpašām vajadzībām, jūtot, ka viņi kontrolē savu pasauli. Tas samazina stresu un trauksmi, kas, savukārt, samazina emocionālo uzliesmojumu un satricinājumu. Konsekvence dažādiem bērniem būs atšķirīga, bet tas var nozīmēt, piemēram, katru dienu vienā un tajā pašā ēdienā, vienā un tajā pašā laikā tos pašus videoklipus, tādas pašas ziepju formas vannā, tās pašas darbības, vienādu trokšņa līmeni vai pat to pašu smaržo
- Nakšņošanas vietas : skolas var nodrošināt oficiālas naktsmītnes jūsu bērnam ar īpašām vajadzībām. Piemēram, savā klasē viņi var izmantot kvēlspuldzes, nevis dienasgaismas spuldzes, lai mazinātu sensoro izaicinājumu. Viņi var dot viņai vairāk laika, lai pabeigtu pārbaudes, vai piedāvāt pielāgotas sporta programmas. Mājās jūs varat atbalstīt savu bērnu, nodrošinot viņai pieeju televizoram, kad viņa no skolas pamet. Jūs varat izgriezt visus tagus no sava apģērba. Vai arī jūs varat iegādāties īpašus pārtikas produktus, lai pārliecinātos, ka viņai būs barības iespējas, ko viņa atradīs pieņemamu.
Kad bērniem ar īpašām vajadzībām ir visi šie elementi, viņi daudz vairāk gūst panākumus gan mājās, gan skolā. Dzīve var būt sarežģīta, bet vismaz tā ir pārvaldāma.
Bet, ja bērni ar īpašām vajadzībām uzskata, ka dzīve nav vadāma, viņi darbojas; kad viņi darbojas, viņi paši ir emocionāli pārslogoti, kas, savukārt, var apgrūtināt savus aprūpētājus.
Kāpēc atvaļinājums var būt tik grūts bērniem ar īpašām vajadzībām un viņu ģimenēm
Atvaļinājums lielākajai daļai no mums nozīmē struktūras, konsekvences un naktsmītnes atlikšanu. Tas nozīmē spontanitāti, jaunu lietu izmēģināšanu, risku uzņemšanos. Tas var nozīmēt palikt pie jauniem cilvēkiem vai apstrīdēt tādus iestatījumus kā kempingi.
Tas gandrīz noteikti nozīmē, ka rutīnas, grafiki un naktsmītnes ir rezervēti laika periodā. Vietā māju un skolas komforts, tavs bērns pēkšņi tiek gaidīts, ka vadīs haosu pasauli ar cerībām, kas var pārsniegt bērna spējas izpildīt funkcionējošus , kognitīvus, emocionālus, sociālus un / vai maņu izaicinājumus.
Protams, lielākā daļa bērnu var rīkoties ar izmaiņām. Bet iedomājieties, ka savam bērnam ar īpašām vajadzībām pēdējā brīdī teiksim:
- dalīties istabā ar brālēnu Biliju, kurš atskaņo skaļu mūziku
- ēst ēdienu, kas viņam nepatīk, bez sūdzībām
- pavadīt papildu laiku pludmalē vai rotaļlaukumā pat tad, ja ir ieslēgta viņa iecienītā TV šova
- tikt galā ar bugs kodumiem vai saules apdegumiem, pat ja tie patiešām niezi vai sāp
- Stundas vēl vienu stundu vai vairāk restorānā pat tad, kad viņi jau ilgu laiku pabeidza savu ēdienu
- esiet jauki cilvēkiem, kuriem tas īpaši nepatīk
- saka "jā" uz darbībām, kurām viņam nav nekādas pārsūdzības
Teorētiski bērniem būtu jāspēj vadīt šo cerības līmeni. Daudziem bērniem tas vienkārši nav iespējams.
Tā kā cerības, kas saistītas ar atvaļinājumu, daži bērni ar īpašām vajadzībām var sūtīt emocionālas haosu, daži vecāki vispār pavada ģimenes brīvdienas. Citas baidās brīvdienas, zinot, ka brāļi un māsas, vecvecāki vai svešinieki tiesās un nosoda viņu bērnus un, pēc pilnvaras, viņu vecāku pienākumus. Un tomēr citi spēki caur brīvdienas, liekot viņu īpašajām vajadzībām bērnam "sūkāt to", un rada negatīvas atmiņas un rūpes par mūžu.
Par laimi, neviena no šīm iespējām nav nepieciešama. Patiesi ir iespējams pozitīvas ģimenes brīvdienas ar dažiem ieganstu, iepriekšēju plānošanu un elastību.
Padomi par lielisku brīvdienas ar jūsu īpašo vajadzību bērnam
Jūsu īpašajām vajadzībām bērnam ir nepieciešama struktūra, konsekvence un naktsmītnes. Jūs alkst novitāti, spontanitāti un relaksāciju. Vai jūs varat saņemt abus? Atbilde ir jā, ar dažiem ierobežojumiem. Šeit ir daži padomi, kā padarīt to darbu.
- Izvēlieties atvaļinājuma plānu, ar kādu jūs un jūsu bērns var dzīvot. Ja jums ir bērns ar īpašām vajadzībām, brīvās formas piedzīvojumu brīvdienas bez noteikta plāna ir katastrofas recepte. Ja spontanitāte ir svarīga jums, taču jūsu bērnam ir liela nozīme, apsveriet atsevišķu piedzīvojumu atvaļinājumu vai arī auklītes pieņemšanu darbā uz dienu, kamēr jūs apmeklējat izpēti. Alternatīvi (un vēl labāk) sagatavojiet savu bērnu īsam atklātajam piedzīvojumam, kas paplašina viņa redzesloku, neapgrūtinot viņu.
- Atstāj to vienkāršu. Apsveriet iespēju palikt vienā vietā, nevis pārvietoties. Stick ar vienu darbību dienā. Kāpēc visu nomaldīt, kad viss ir atpūsties?
- Atstājiet savas rūpes mājās. Ko darīt, ja jūsu bērns ar īpašām vajadzībām darbojas publiski? Ko darīt, ja jūsu māte izteiktu piezīmes par jūsu vecāku prasmēm? Ko darīt, ja kāda no jūsu plānotajām aktivitātēm jūsu bērnam ir pārāk liela? Realitāte ir tāda, ka daži no šiem jautājumiem ir pietiekami nopietni, lai izpostītu brīvdienas, tad kāpēc pazaudēt savu noskaņojumu iepriekš?
- Tev ir ērta vieta, kur atkāpties . Daudzas ģimenes patīk atpūsties kopā. Lai gan tas var būt jautri ar bērnu ar īpašām vajadzībām, tas var arī iegūt milzīgu. Viens labs variants ir teikt "jā" ģimenes atpūtai, bet "nē" - idejai par faktisku uzturēšanos tajā pašā mājā. Tādā veidā, ja jūsu bērnam ir nepieciešams pārtraukums vai vēlaties veidot pazīstamāku mājas līdzīgu struktūru, jūs varat to izdarīt, neradot negaidītu komentāru vai problēmu vētru.
- Plānojiet vismaz dažas aktivitātes, kuras jūsu bērns patiks . Daudzas īpašas vajadzības bērni mīl tradīciju un atkārtošanos. Piešķiriet to kaut kādai mazai atvaļinājuma daļai. Sakiet "jā", lai spēlētu to pašu putt-putt gaitu vēlreiz, vai tajā pašā vietā būtu tāds pats saldējums, pat ja tas būtu tikai "meh". Ņemot īpašus notikumus, kas arī lūgs, var daudz vieglāk nokļūt smagākos brīžos.
- Nodrošināt naktsmītnes. Ja jūs zināt, ka jūsu bērns cīnīsies bez savas iecienītās televīzijas pārraides, un jūs neesat pārliecināts par kabeļtelevīzijas uztveršanu, uzlādējiet DVD un DVD atskaņotāju apdrošināšanai. Ja jūsu bērnam ir nepieciešamas maņu rotaļlietas, īpašas loksnes, spilveni, pārtika vai komforta priekšmeti, uzlieciet tos kopā. Ja kāds tev vaicā vai iesaka tavā bērnam piedzimt, ignorējiet viņu. Viņi nezina jūsu bērna vajadzības tā, kā jūs darāt.
- Vienmēr ir plāns B. Jūsu bērnam ar īpašām vajadzībām var būt brīnišķīgs laiks, veicot kādu konkrētu darbību, vai arī viņš var pilnībā izkrist un karsēt dusmu. Ja lietas izkritīs, ir jāizveido plāns B, lai citi jūsu partijas dalībnieki nejutu, ka viņu diena ir izpostīta. Piemēram, ja grupā ir iekļauti citi bērni, iepriekš zināt iepriekš, kurš pieaugušais rīkosies ar jūsu īpašo vajadzību bērnu un kurš uzņems atbildību par pārējo grupu. Ja jums patiešām vajag pamest agri, jums ir plāns, kur tu dosies un kā vēlāk satikt.
- Esiet taisnīgi viens otram. Neatkarīgi no tā, cik uzmanīgi jūs plānojat uz priekšu, var būt lielas cerības, ka kādam būs jāmaina viņu plāni, lai pielāgotu bērnu ar īpašām vajadzībām. Ja iespējams, pārliecinieties, ka abi vecāki pāriet uz mājām, atstāj restorānu agrāk vai cenšoties tikt galā ar saviem radiniekiem. Dariet visu iespējamo, lai pārliecinātos, ka ikviens, ieskaitot vecākus un vecākus, varēs izbaudīt laiku, kā vislabāk patīk. Protams, viņiem var būt vajadzīga ģimenes locekle ar īpašām vajadzībām, taču tai nevajadzētu sabojāt viņu atvaļinājumu.
- Sagatavojiet savus brīvdienas draugus. Ja jūs atpūšaties ar draugiem vai radiniekiem, kas labi nezina savu bērnu, dodiet viņiem priekšstatu par to, ko sagaidīt, ko viņi var darīt, lai padarītu dzīvi vieglāku jums un jūsu bērnam, kā iesaistīt savu bērnu un ko darīt, ja kaut kas nāk uz augšu. E-pasta piezīme ir labs veids, kā informēt informāciju neformālā un nekonfrontējošā veidā. Saglabājiet to gaismā: "Billy dažreiz nolemj ēst zemesriekstu sviestu un želeju, nevis gatavo ēdienu. Lūdzu, neaizskariet: jūs esat lielisks pavārs, taču, ēdot pazīstamus ēdienus, var palīdzēt Billyam justies kā mājās dīvainā vietā."
- Esiet elastīgi. Ja jūsu bērns ar īpašām vajadzībām izjūt nožēlu, ja viņš ir nokļuvis lietū, apsveriet iespēju atstāt izbraucienu līdz lietus beigām. Ja viņam ir lieliska diena, padomājiet par tā paplašināšanu, pat ja jūsu grafiks norāda, ka ir pienācis laiks doties mājās.
- Sagatavojiet savu bērnu ar īpašām vajadzībām. Tas, iespējams, ir vissvarīgākais padoms šajā rakstā! Jūsu bērns ar īpašām vajadzībām gandrīz noteikti varēs labāk atpūsties un baudīt brīvdienas ar jums, ja viņa būs gatava.
Šeit ir daži padomi, kā sagatavot savu bērnu atvaļinājumam:
- Izveidojiet "sociālu stāstu", kurā izskaidrots, kur jūs dodaties un ko darīsit. Ja iespējams, izmantojiet reālas cilvēku un vietu fotogrāfijas. Lasīt kopā agri un bieži.
- Runājiet par saviem bērniem plānotajiem plāniem, daloties un uzsverot pozitīvo. Saglabājiet to tik vienkārši, cik nepieciešams. Piemēram, "kad nokļūsim pludmalē, mani ieplīsīs!"
- Apsveriet iespēju izmantot atlīdzības sistēmu lieliskai uzvedībai. Piemēram: "Ja jūs varat sēdēt pie mums restorānā, līdz visi ir pabeiguši, jūs varat skatīties savas mīļākās televīzijas pārraides epizodi."
- Iestatiet plānu par katru dienu un pārplānojiet brokastīs. Izmantojiet vizuālo grafiku, lai palīdzētu bērnam saprast un atcerēties to, kas jums ir domāts.
Visbeidzot: atpūsties! Atcerieties, ka esat atvaļinājumā. Viss ir jautri. Tātad atpūsties, dari to, kas strādā, un atcerieties, ka jūsu pozitīvā, atvieglinātā attieksme var radīt visu starpību!