Iespējas un idejas Jums un Jūsu bērnam
Brīvdienas ir brīnišķīgs laiks dažiem bērniem. Spilgtas gaismas, Ziemassvētku mūzika, parādes, ballītes un vizītes ar Ziemassvētku vecīšiem var būt vislabākās atmiņas par bērnību. Tomēr bērniem ar īpašām vajadzībām un viņu vecākiem var būt milzīga ietekme uz notikumiem ar skaļu troksni, lielām pūlēm un spožām gaismām.
Vēl sarežģītāk var būt citi bērna spriedumi, kas vienkārši nedarbojas paredzētos veidos.
Rullīšās acis, kad bērns tūlīt nevar reaģēt uz jautājumu: "ko jūs vēlaties, lai Santa tev atnestu?" Čukst, kad bērns kūst, īpaši, ja viņš ir "pietiekami vecs, lai uzvesties".
Varētu būt vilinoši pazust savā mājā ar savu bērnu īpašo vajadzību un izslēgt pasauli. Dažreiz atkarībā no jūsu bērna un jūsu situācijas tā nav slikta izvēle. Bet tur tiešām ir daži lieliski veidi ģimenēm ar īpašām vajadzībām bērni baudīt brīvdienas bez sāpēm. Šeit ir daži galvenie ieteikumi sezonas spilgtuma padarīšanai!
Izvairieties no ļaudīm, baudot prieku
Daudzi cilvēki ir grūti, un bērniem ar īpašām vajadzībām viņi var būt milzīgi. Bērni, kuri ir pārņemti, ir daudz biežāk sabojājušies, kļūdaini vadījuši vai vienkārši iesaldē. Lai izvairītos no problēmas, izvairieties no pūļiem. Lūk, kā:
- Tā vietā, lai parādās parādi un lielpilsētas mēroga Ziemassvētku gaismas notikumi, apsveriet automašīnas vadīšanu, lai redzētu dažus no labākajiem vietējiem gaismas indikatoriem. Daži apgabali pat piedāvā liela mēroga piedziņas gaismas displejus. Jūs varat izbaudīt skaisto gaismu brīnumus bez aukstuma, trokšņa vai pūļa!
- Apmeklējiet īpašos brīvdienu izstādes pēcpusdienās. Paskaties brīvdienu logos, kad veikali ir slēgti, vai apstādināt dekorētos muzejos vai veikalos, vispirms no rīta, kad neviens vēl nav izveidojis.
- Tā vietā, lai dotos uz tirdzniecības centru, lai apmeklētu Santa, uzaiciniet "Santa" apmeklēt jūsu mājvietu personīgai tērzēšanai.
- Tā vietā, lai apmeklētu pārpildīto Ziemassvētku tirdzniecību pilsētā, apstājieties savā vietējā audzētavā, kur skaisti svētku zaļumi un lukturi izveido miniatūru brīnumzemi.
- Pārbaudiet papīru un Google sensoro draudzīgo "Santas", veikaliem, filmām un daudz ko citu. Daudzas kopienas veido pieredzi, kas ir īpaši pielāgota bērniem un pieaugušajiem, kuri ir viegli pārņemti.
- Palieciet mājās un cepiet cepumus, izgatavojiet papīra viralonus, sagrieziet sniegpārslas vai citādi izklaidējiet ar savu bērnu. Ja jums ir nepieciešams veikt lielāko daļu darba, tas ir labi!
Baudiet brīvdienas mazliet vienlaikus
Daudzas ģimenes ir pieradušas piedalīties Rokšķināšanas vai Mesijas pilna mēroga izrādēs. Un, kad viņi iet brīvdienu iepirkšanās, tas ir vairāku stundu lieta. Ziemassvētku vecmāmiņas sākas rītausmā un nebeidzas ilgi pēc tumsas. Bet ir daudz iespēju, kā izbaudīt brīvā laika pavadīšanas pieredzi mazākā mērogā, un lielākā daļa bērnu ar īpašām vajadzībām var mazliet pavadīt brīvdienu. Piemēram:
- Tā vietā, lai piedalītos profesionālā mūzikas vai deju pasākumā ar savu bērnu, apsveriet mazāku, vietējo izrādēm vai koncertiem, kas ir mazāk formāli, lētāki un īsāki. Pat ja jūsu bērns sāk izkausēt vidū un jums ir jāatstāj, jūs zināt, ka jūsu bērnam ir vismaz klasiska brīvdienu pieredze.
- Plānojiet īsus, vienkāršus iepirkšanās braucienus, kas ir jēgas jūsu bērnam. Tā vietā, lai mēģinātu to izdarīt uzreiz, ņemiet no sava bērna iepirkšanās tikai par vienu vai divām īpašām dāvanām draugiem vai ģimenes locekļiem. Veiciniet savu bērnu, lai izvēlētos īpašu dāvanu mīļotajam, lai viņai būtu pieredze skatoties viņus, atveriet to!
- Plānojot savu faktisko Ziemassvētku dienu, padomājiet par bērna vajadzībām, pirms uzņemsiet saistības. Ja jūsu bērns var apstrādāt pāris stundas (bet ne visu dienu) ģimenes kopdzīvē, izlemiet, cik ilgi stundas ir patiešām svarīgas. Ļaujiet savai paplašinātajai ģimenei pazīt savu plānu un pielīmējiet to.
- Ja jūs parasti apmeklēat dievkalpojumus Ziemassvētkos, apsveriet sēdi pie svētnīcas aizmugures, lai jums būtu viegli "evakuācijas ceļš". Ja pakalpojuma ilgums jūsu bērnam kļūst par pārāk daudz, jūs varat pārspēt viegli atkāpties.
Mazāk uztrauciet par "atbilstīgu vecumu" pieredzi
Daudzi bērni ar īpašām vajadzībām ir "jaunāki par viņu gadiem". 12 gadu vecs, kam ir īpašas vajadzības, joprojām var iegūt lielu izeju no svētku tēmām Thomas Tank Engine rotaļlietām vai vizītes ar Santa.
Tomēr šajā īpašajā gada laikā ikviens ir bērns! Apsveriet iespēju izvēlēties dažas rotaļlietas un pieredzi, kas rezonēs ar jūsu bērnu, pat ja tie patiešām ir paredzēti jaunākiem bērniem. Galu galā, daudzi pieaugušie joprojām priecājas vērot Rudolphu sarkano ziemeļbriežu un to, kā Grinch nozag Ziemassvētkus ! Vēl dažas iespējas apsvērt:
- Ļaujiet savam bērnam izrotāt sīkdatnes neatkarīgi no tā, kādi ir rotājumi.
- Noskatīties Muppets Ziemassvētku karoli, nevis garākas, sliktākas stāsta versijas.
- Iesaiņojiet dažas dāvanas, kuras jums bērnam patiks, neatkarīgi no vecuma kastītē.
Esi maigs ar sevi un savu bērnu
Ir normāli justies satrauktiem, ja bērns ar īpašām vajadzībām, šķiet, nespēj "dabūt" brīvdienas vai novērtēt visu, kas jums jādara, lai padarītu sezonu īpašu. Var būt tikpat grūti izturēt labi izteiktu ģimeņu un draugu viedokļus un komentārus, kuri vienkārši nesaprot, kāpēc jūsu bērns nav pienācīgi laimīgs un iesaistīts. Jūs nevarat mainīt citu cilvēku uzvedību vai izjūtas, bet jūs varat mainīt savu. Lai padarītu svētkus vieglāk visiem (ieskaitot jūs!):
- Atcerieties, ka svētki nav paredzēti, lai iegūtu slavu vai atzinību; viņi veido attiecības un atmiņas (un daudziem cilvēkiem, lai atcerētos Ziemassvētku reliģisko nozīmi). Ja jūs varat atcerēties pat dažus īpašus mirkļus, kad brīvdienas ir pabeigtas, jums ir izdevies!
- Mēģiniet atrast veidus, kā sazināties ar savu bērnu viņa līmenī vai viņa interesēs. Vai jūs, iespējams, varētu atrast veidu, kā pamudināt interesi par viņam aizraujošajām lietām, pat pusstundu? Jūs varētu būt pārsteigts par pozitīvajiem rezultātiem!
- Dodiet sev atļauju staigāt prom no sarežģītām situācijām. Kaut arī dažas paplašinātas ģimenes un draugi var būt brīnišķīgi ar īpašām vajadzībām bērni, citi ... nav. Ja jūsu ģimene iekļaujas otrajā grupā, ir labi to iepakot agri un vienkārši doties mājās. Jums nav pienākuma ievērot nepatīkamu situāciju.
- Saņemiet atbalstu, ja tas jums nepieciešams. Varbūt jums patiešām ir nepieciešams apmeklēt dziesmu, dievkalpojumu vai īpašu ballīti, pat ja jūsu bērns to nevar vai negrib. Nav nekas nepareizs, jo lūdzam mazliet uzmanības no draugiem vai ģimenes, lai jūs varētu saņemt pieredzi, kas jums nepieciešama, lai papildinātu, un atcerieties, kāpēc brīvdienas ir īpašas!
Vārds no Verywell
Daudziem cilvēkiem brīvdienas ir stresa ar bērniem ar īpašām vajadzībām vai bez tiem. Bet svētki patiesībā ir labākais gada laiks, lai spertu soli atpakaļ, pamanītu pagājušā gada gaitu un svinētu mazās uzvaras. Tas ir arī lielisks gada laiks pavadīt kopā ar cilvēkiem, kuriem tev patīk. Ja tas nozīmē, ka dažas mazāk sīkdatnes ir sīkdatnes vai dažas mazāk sūtītas kartes, tad ir maza cena, kas jāmaksā, lai izveidotu savienojumu (vai atjaunotu savienojumu) ar to, kas padara jūsu bērnu unikāli brīnišķīgu!