Vai pašreizējā zinātne atbalsta nulles tolerances politiku?
Tas ir kļuvis gandrīz de facto noteikums: jūs nedzerat grūtniecības laikā. Tādēļ ļoti dziļi šis vēstījums ir izurbts sabiedrības apziņā, ka tas atstāj iespaidu, ka nedaudz alkohola pat agrīnās grūtniecības stadijās rada augli nozīmīgu iedzimtu defektu risku.
Bet vai tas tiešām ir tāds? Un kas, ja jūs būtu dzērājs - pat smags dzērājs - brīdī, kad iestājāsties?
Vai bojājumi jau ir veikti? Kad neregulārs dzēriens kļūst par patiesu veselības problēmu?
Zero tolerance sabiedrības veselības ziņojumā
Pirmais solis ir dziļi elpot. Sabiedrības veselības vēstījuma vieglums, kaut arī labs nodoms, dažreiz var atstāt sievieti sajūtu, ka pat aizliegts diskutēt par alkohola lietošanu un grūtniecību. Tas nebūtu jādara.
Vienkāršais fakts ir tāds, ka nav iespējams, kur līnija ir starp drošu un nedrošu. Tas viss ir ļoti individuāli tādā pašā veidā, ka cilvēka reakcija uz alkoholu ir ļoti individuāla.
Bet vienu brīdi nolēmīsim atcelt sabiedrības veselības vēstījumu un apskatīsim, ko mūsdienās faktiski mums stāsta.
Dzeršana agrīnas grūtniecības laikā
Kaut arī ir labi zināms, ka dzeršana grūtniecības laikā var izraisīt augļa alkohola sindromu (FAS) attīstību, vienlaikus palielinot spontāno abortu , iedzimtu defektu un citu veselības komplikāciju risku , neregulārais dzēriens pirmajā trimestrī mazina ietekmi nekā daži varētu uzņemties.
Kā Adelaida Universitātes 2013. gada pētījums salīdzināja dzimšanas rezultātus piecos tūkstošos sešus simti divdesmit astoņas sievietes Anglijā, Īrijā, Austrālijā un Jaunzēlandē, kuras pirmo reizi bija grūtniecības periodā no 2004. gada līdz 2011. gadam. Attiecībā uz alkohola patēriņu autori konstatēja, ka:
- Vairāk nekā puse no pirmā trimestra ziņoja par dzeramo alkoholu.
- Trīsdesmit četri procenti ziņoja par vismaz vienu noplūdes epizodi pirmajā trimestrī.
- Divdesmit pieci procenti teica, ka viņi dzēra trīs līdz septiņus dzērienus nedēļā.
- Deviņpadsmit procenti teica, ka viņiem bija viens līdz divi dzērieni nedēļā.
- Piecpadsmit ziņoja, ka nedēļā ir astoņi līdz četrpadsmit dzērieni.
- Pieci procenti patērē vairāk nekā četrpadsmit dzērienus nedēļā.
(Dzēriens tika definēts kā glāzi vīna vai mazāk nekā divpadsmit unces alus pudeles.)
Salīdzinot dalībniekus, gan dzērājošos, gan bez dzērājiem, pētnieki ziņoja, ka alkohola patēriņš pirms piecpadsmit nedēļām nav saistīts ar negatīvo faktoru skaitu dzimšanas brīdī. Tie bija mazs dzimšanas svars, neliels dzimšanas daudzums, priekšlaicīgas dzemdības un preeklampsija (potenciāli dzīvībai bīstams stāvoklis, kad grūtniece attīstījās augstu asinsspiedienu).
Protams, pētījums neuzrādīja, vai dzeršana izraisīja zīdaiņa bojājumus, kurus mēs neredzam, it īpaši garīgās funkcijas traucējumus. Un tas ir tas, ka lietas kļūst mazliet fuzzier.
Dzeršanas modeļi pirmajā trimestrī
Saskaņā ar Texas A & M Universitātes Veselības zinātnes centra analīzi, kurā ekstrapolēti dati no izmēģinājumiem ar cilvēkiem un dzīvniekiem, alkohola lietošanas modeļi var būt vairāk faktoru augļa smadzeņu attīstības problēmās nekā pašu dzeršanas prakse.
Pat grūtniecības sākumā alkohola lietošana (divu stundu laikā tiek definēta kā vairāk nekā četri dzērieni) palielina alkohola koncentrāciju asinīs (BAC), kas pārsniedz to, kas būtu redzams gadījuma dzērumā. Tas pakļauj jaunattīstības auglim tādus pašus alkohola līmeņus, kas pieaugušajiem izraisa paģiras, bet stadijā, kad smadzenes attīstās, un viņiem ir mazāk iespēju pašrealizēt.
Ilgstoši pētījumi ar cilvēkiem apstiprina, ka mātēm, kas dzer ūdeni, bērniem ir īpaši smagas kognitīvās un uzvedības problēmas, salīdzinot ar bērniem, kas dzer no mātes.
Kaut gan tas var likt domāt, ka mātes, kas dzerušās bez dzirdes, ir "drošas" (vai mātītes, kas dzer ūdeni, var turpināt dzert bez papildu sekām), pētījums liecina tieši pretēji.
Saskaņā ar pētījumu, agrīna alkohola iedarbība var būt tikpat nelabvēlīgi ietekmēta augļa smadzeņu attīstībai kā alkohola iedarbība grūtniecības laikā. Turklāt dzēruma noturīgums ir saistīts ar defektu pasliktināšanos otrajā trimestrī, izraisot augļa smadzeņu audu plastiškuma (spējas mainīt un attīstīties) zudumu.
Ko viss tas mums pasaka
Apakšējā līnija ir šāda: mēs nezinām droši, kur līnija ir starp pieņemamu un nepieņemamu dzeršanu grūtniecības laikā. Sarežģītāki jautājumi ir fakts, ka slieksnis var atšķirties no cilvēka uz cilvēku, un dažām sievietēm ir vairāk fermentu, kas vajadzīgi, lai sadalītu alkoholu nekā citi. Attiecībā uz šo pēdējo grupu alkohola koncentrācija asinīs var būt ievērojami augstāka ar tikai vienu dzērienu.
Turklāt dzēriena izvēlei ir galvenā loma, nosakot, cik daudz vai maz alkohola ir pakļauts jūsu bērnam. Viena lieta ir glāze vīna vai alus; tas ir vēl viens, lai iegūtu dzērienu, kas var būt divdesmit reizes vairāk alkohola vienā porcijā.
Bet tas nenozīmē, ka jums vajadzētu panikot, ja esat dzērājs un pēkšņi atrodat grūtniecību. Bērna galvenie orgāni nesāks attīstīties līdz trešai grūtniecības nedēļai, nodrošinot mazu spilvenu, pirms šūnas sāk specializēties un veido augļa smadzeņu audus. (Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis laiks ir grūtniecības tests, ja jūs nokavētos periodā.)
Ja jums ir kādreiz bijis dzert vai izbaudīt gadījuma rakstura dzērienus ikreiz un pēc tam, esiet godīgi ar savu ārstu vai vecmāšu pirmsdzemdību apmeklējumos . Nelietojiet minimālu alkohola lietošanu vai teiktu, ka jūs dzerat mazāk nekā esat. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jums ir grūti apstāties vai samazināt. Liekot faktus, lūdzu, savam ārstam vai izvairieties no sāpēm, neviens nepalīdzēs, arī jūsu mazulim.
Savukārt godīgums ļauj jums izdarīt apzinātu spriedumu ar pilnu informāciju, kas balstīta nevis uz bailēm, bet gan uz faktu.
> Avoti
- > Helfer, J .; White, E .; un Christie, B. "Uzlabots deficīts ilgtermiņa potenciāla pieaugušo dentāta giras ar 2. trimestra etanola patēriņu." PLOS Viens. 2014; 7 (12): e51344.
- > Maier, S. un West, J. "Dzeršanas modeļi un ar alkoholu saistīti ievainojumi." Alkohola izpēte un veselība. 2001; 25: 168-174.
- > McCarthy, F .; O'Keeffe, L .; Khashan, S .; et al "Asociācija starp maternālo alkohola patēriņu grūtniecības sākumā un grūtniecības laikā." Dzemdniecība un ginekoloģija. 2013; 122 (4), 830-837