Grūtniecība jūsu 30 gadu vecumā

by Sharon Muza

Kā veikt veselīgu grūtniecību un bērnu 30 gadu vecumā

No jaunā pētījuma izriet, ka sievietes viņu 30 gadu vecumā dzemdē vairāk nekā sievietes viņu 20 gadu vecumā. Sieviešu skaits, kas dzemdēja 30 gadu vecumu, palielinājās, savukārt 20 gadu vecumā sievietes vecuma grupā piedzima mazāk dzimšanas.

Jaunākie slimību kontroles centru dati liecina, ka dzimstības koeficients sievietēm vecumā no 30 līdz 34 gadiem palielinājās no 101,5 / 1000 2015. gadā līdz 102,6 / 1000 pagājušajā gadā.

Vecāka gadagājuma sievietes viņu 30 gadu vecumā, vecumā no 35 līdz 39 gadiem redzēja arī dzimstības pieaugumu, bet lēnāk. Dzimstības rādītāji vecuma grupā no 25 līdz 29 gadiem samazinājās no 104,3 / 1000 2015. gadā līdz 101,9 / 1000 2016. gadā. Šis samazinājums no 25 līdz 29 gadus veciem vecumā nonāk no augstākā dzimstības līmeņa pozīcijas, ko viņi ir turējuši vairāk nekā 30 gadus. Šie jaunie numuri liecina, ka sievietēm viņu 30 gadu vecumā (un vairāk) ir vairāk bērnu nekā agrāk, savukārt viņu jaunākiem kolēģiem piedzīvo lēnāku dzimstības līmeni.

Grūtniecība 30 gadu vecumā

Sievietes auglība nedaudz samazinājusies 32 gadu vecumā, bet pēc 37 gadu vecuma sieviešu dzimuma samazināšanās strauji palielinās. Sievietes ir visauglīgākās 20 gadu vecumā, taču pašreizējās tendences, kuras mēs redzējām iepriekš, liecina, ka vairāk sieviešu gaida savu 30 gadu vecumu būt mazuļiem. Viņi koncentrējas uz izglītības pabeigšanu un karjeras veidošanu, pirms sāk domāt par bērna piedzimšanu.

Jo ilgāk viņi gaida, jo apgrūtinošāk var būt grūtniecības iestāšanās. Izpratne par grūtniecības iestāšanās iespējamību 30 gadu vecumā ir svarīga. Svarīgi ir arī jūsu partnera vecums, īpaši, ja esat vecāks par 35 gadiem. Vīriešu auglību ietekmē arī vecums .

Apmēram viena trešdaļa sieviešu, kas vecākas par 35 gadiem, meklēs auglības speciālista palīdzību , un šis skaitlis pieaugs ar vecumu.

Auglības ārstēšana var nozīmēt daudzas lietas daudziem cilvēkiem. Jo ātrāk jūs meklējat palīdzību, jūs varat samazināt palīdzības intensitāti, kas jums ir nepieciešama. Tas varētu būt nekas cits kā vienkārša ovulācijas uzraudzība, iekšķīgi lietojamu zāļu lietošana, līdz in vitro apaugļošanai (IVF).

Ja esat vecāks par 35 gadiem un esat grūtniece pēc 6 mēnešiem ilgu dzimumakta, neizmantojot dzimstības kontroli, lielāko auglības asociāciju ieteikums ir tāds, ka jūs meklējat akušieres vai auglības speciālista palīdzību (reproduktīvo endokrinologs)

Jūsu olu kvalitāte var būt kaut kas jums svarīgs. Lai gan ir taisnība, ka vecāki jūs saņemat, jo mazāk jūs esat olas un jo lielāks ir nabadzīgākas kvalitātes potenciāls, tas nav automātisks jautājums. Jūsu ārsts vai vecmāte var pasūtīt testus, ja viņiem ir bažas par olu kvalitāti. Šis ir tikai viens auglības pārbaudes aspekts.

Jūsu izredzes grūtniecību bez auglības palīdz 30 gadu vecumā ir aptuveni 75 procenti vienā ciklā.

Izredzes uz dvīņiem

Iespējams , ka dvīņi parasti pieaug, kad jūs vecumā . Hormonālo svārstību dēļ, kad jūs vecumā, dinamiska iespēja palielināties. Tas nav īsti kaut kas, kas ievērojami pieaugs līdz 35 gadiem.

Lai gan šo pieaugumu var izraisīt arī auglības ārstēšanas līdzekļu izmantošanas pieaugums.

Uzturēšanās grūtniecības laikā

Katra grūtniecība rada spontāna abortu risku , un šis risks pieaug ar vecumu. Daudzas spontānas aborts var būt hromosomu patoloģiju rezultāts, un bērna iespējamība šīm patoloģijām palielināties līdz ar mātes vecumu, it īpaši pēc 35 gadu vecuma sasniegšanas. Veicot to, kā jūs varat palikt veseliem, fit un bez jebkādiem hroniskiem slimības arī var palīdzēt jums izvairīties no grūtniecības zuduma jūsu 30 gadu vecumā.

Jums ir lielāka varbūtība, ka jums būs spontāns aborts, ja jums jau ir hronisks stāvoklis, kas var sarežģīt jūsu grūtniecību un palielināt abortu skaitu.

Cukura diabēts, augsts asinsspiediens vai vairogdziedzera slimība var ietekmēt jūsu grūtniecību, tāpēc, lai saglabātu veselību pirms grūtniecības iestāšanās, tas ir noderīgi, lai mazinātu šo risku. Nosakot vai pārvaldot jebkādus hroniskus traucējumus pirms grūtniecības iestāšanās, var samazināt spontāno abortu risku. Tikšanās ar jūsu veselības aprūpes sniedzēju par priekšstatu par darbu, pirms mēģināt iedomāties, ir svarīgs solis.

Ķermeņa izmaiņas

Nav šaubu, ka, iestājoties grūtniecībai, jūsu ķermenis tiek mainīts. Jo vecāks jūs esat, jo grūtniecības fiziskās izmaiņas grūtībās var būt grūtākas jūsu ķermenī. Daudzas sievietes viņu 30 gadu vecumā ir fiziski aktīvi, un tiem ir labi izveidota fitnesa prakse. Grūtniecības laikā jūs varat būt fiziski piemērots un turpināt aktīvi strādāt grūtniecības laikā, un tas var palīdzēt justies spēcīgam un mazināt ar grūtniecību saistītus fiziskus simptomus . Ja jūs jau lietojat, parasti nav iemesla apstāties tikai tāpēc, ka esat grūtniece. Veselīgas fiziskās aktivitātes programma bieži vien var saglabāt problēmas, kas bieži izraisa sāpes un sāpes.

Pirmajā pirmsdzemdību periodā sazinieties ar savu ārstu vai vecmāti, lai apspriestu savas fiziskās aktivitātes un noteiktu, vai jums ir jāmaina tas, kas pašlaik notiek. Ja jūs neesat veicis, tad, uzsākot maigu peldēšanas, jogas vai psihiatriskās medicīniskās palīdzības programmu, var sniegt daudz priekšrocību visā grūtniecības laikā, tostarp palīdzot samazināt stresu un uzlabot fizisko stāvokli. Daži pētījumi pat liecina, ka sievietēm, kas uzturas aktīvās grūtniecības laikā, ir vieglākas un īsākas darba iespējas.

Emocionālas izmaiņas

Jautājiet ikvienam, kurš kādreiz ir pavadījis grūtnieci, un viņi pateiks, ka grūtniecība izmaina jūsu emocijas, izmantojot visas hormonālās izmaiņas. Tas ir taisnība neatkarīgi no vecuma, kāds jums ir, kad iestājat grūtniecību.

Pabeidzis augstāko izglītību un nodrošinājis atbilstošu karjeru, jūs varat iedomāties, ka esat iecienītāks un apmierināts ar savu dzīvi. Jums ir briedums un ieskats, lai spētu pielāgoties svarīgākajām dzīves pārmaiņām daudz vieglāk nekā jaunāka persona, kas tikko sākusies. Šī prasme iet tālu, lai palīdzētu jums saglabāt jūsu stresa līmeni kontrolētu un spētu vadīt izmaiņas, kuras jūs piedzīvojat visā šīs grūtniecības laikā.

Iespējams, ka viņu 30 gadu vecumā ir daudz draugu, kam ir arī mazuļi, un atrast sev dabisku cilvēku grupu, lai dalītos pieredzē. Ja nē, jūs varat sazināties ar jūsu kopienas pirmsdzemdību grupām un sociālajiem notikumiem, lai izveidotu savienojumu ar citiem, kas šo pieredzi iziet vienlaikus ar jums.

Finanšu stabilitāte

Kamēr jūs joprojām varat veikt šos pēdējos studentu aizdevuma maksājumus, iespējams, ka jūsu dzīve ir nokārtojusi, un jūs esat labi nodarbināts karjerā, kas jums patika. Jūs neesat jaunatklājs nodarbinātības pasaulē un esat pierādījis savu vērtību kā darbinieks. Tas atvieglo pārtraukumu no darba nedēļās un mēnešos pēc tam, kad esat saņēmis bērnu, vienlaikus saglabājot atbilstošu pozīciju, lai atgrieztos. Jūs joprojām esat ļoti nodarbināms ar atbilstošām prasmēm, kas ļauj jums atgriezties strādāt ar pārliecību, vai arī zināt, ka jūs varat iziet gadu vai divas reizes, ja izvēlēsieties, nezaudējot savu reputāciju. Dažas priekšrocības ir bērniem, kuri ir jūsu 30 gadu vecumā, un viens no viņiem ir labi izveidots savā karjerā.

Veselības apdraudējumi

Grūtniecība jūsu 30 gadu vecumā var būt sarežģītāka, bet tai nav jābūt. Grūtniecības komplikācijas jebkurā vecumā var rasties, un jūsu 30 gadu beigās var būt paaugstināts risks:

Apspriežot situāciju ar savu veselības aprūpes sniedzēju un ievērojot konsekventu pirmsdzemdību aprūpi, var palīdzēt jums saglabāt veselību un ātri identificēt iespējamās problēmas, ja tām vajadzētu parādīties, lai jūsu aprūpes plānu varētu pielāgot. Jo ātrāk jūs zināt par iespējamu komplikāciju, jo vairāk ārstēšanas iespējām. Vienīgi tādēļ, ka pastāv paaugstināts komplikācijas risks, nenozīmē, ka jums būs absolūti viena. Lielākā daļa grūtniecību sievietēm 30 gadu vecumā turpinās bez grūtībām.

Ģenētiskie jautājumi

Ģenētiskie testi arvien biežāk sastopami visu vecumu grūtniecēm. Tagad pieejamo skrīninga testu skaits mainījies, kā mēs izmantojam ģenētisko testēšanu. Jūsu 30 gadu vecumā, atkarībā no tā, vai esat 35 gadus vecs vai vecāks, ģenētiskā pārbaude un testēšana var prasīt pārdomātu iztirzājumu un diskusiju ar ārstu vai vecmāti. Saskaņā ar Nacionālās Down Syndrome Society, sieviete vecumā no 30 gadiem ir viena no 940 risku, ka ir bērns ar Dauna sindromu. Pēc 35 gadu vecuma risks palielinās līdz pat 35. Kad jūs atstājat savu 30 gadu vecumu, risks ir tuvu vienam no 85 gadiem.

Ģenētisko skrīningu var piedāvāt pirmsdzemdību aprūpes laikā, īpaši, ja esat 35 gadu vecs vai vecāks. Testa rezultāti tiek sniegti tādā veidā, lai pastāstītu par iespējamību, ka jūsu mazulim piedzimst ar ģenētisku problēmu, salīdzinot ar jūsu vecumu. Pēc 35 gadiem jūsu skrīnings varētu teikt, ka jūsu asins analīzes liecina par risku, ka bērns ar Dauna sindromu ir viens no 500 grūtniecības periodā. Tas tiks uzskatīts par negatīvu skrīningu, jo jūsu faktiskais risks bija labāks par statistikas risku (353 sievietes vecumā 35 gadi).

Ja jūsu testa laikā teica, ka grūtniecība ir bijusi viena no 147 iespējām radīt bērnu ar Dauna sindromu, tas tiek uzskatīts par pozitīvu testu. Tas nozīmē, ka jūsu bērna piedzimšanas risks ar Dauna sindromu ir augstāks par statistisko risku. Ģenētiskā skrīninga laikā nenozīmē, ka jūsu bērnam ir ģenētiska problēma, tā tikai aprēķina riskus, salīdzinot ar jūsu vecuma grupu.

Ģenētiskā pārbaude ir lieliska dažām ģimenēm, jo tā nerada risku mātei vai mazulim no procedūras. Tas var palīdzēt jums izlemt, vai ģenētiskā pārbaude ir piemērotāka jūsu ģimenei. Ģenētiskā pārbaude sniedz precīzu priekšstatu par jūsu bērna ģenētiku un diagnozi. Kompromiss ir tāds, ka jūsu bērnam var radīt risku amniocentēzes vai horiionisko viltoto paraugu ņemšanai (CVS).

Darbs un dzimšana

Ar grūtniecības iestāšanos un grūtniecības pārtraukšanu, ir pienācis laiks domāt par bērna piedzimšanu. Ziņas ir līdzīgas - darbā ir lielāks risks, ka jums būs sarežģītāki un jums radīsies vairāk komplikāciju. Viens labs ziņu ziņā ir tas, ka, ja tas nav jūsu pirmais bērns, pirmsdzemdību darba un dzimšanas risks ir mazāks nekā māte ar pirmo bērnu vecumā virs 40 gadiem .

Hroniskas veselības problēmas, kas var parādīties jūsu 30 gadu vecumā, bieži vien ir par iemeslu normālas grūtniecības pārvēršanai par lielāku risku.

Ar grūtniecību saistītās komplikācijas padara iespējamu, ka jums būs nepieciešama palīdzība darbā, jo īpaši darba ierosināšana. Atsevišķos gadījumos tas var palielināt cesarean dzimšanas risku. Cik iespējams, ka jums ir cesarean dzimšanas ir sarežģīts deju starp jūsu veselību un vēsturi, jūsu izvēles praktizētājs, dzimšanas vieta un mazliet veiksmi.

Bērna veselība pēc grūtniecības

Jūsu agrīnajos 30 gados parasti bērnam nav paaugstināts risks, salīdzinot ar vidējo iedzīvotāju skaitu. Šis skaitlis nedaudz palielinās jūsu 30 gadu beigās, atkal, galvenokārt, saistīts ar ģenētiskajiem faktoriem un hroniskām slimībām. Jūsu ārstiem vai vecmātēm jums jāpievēršas īpašām bažām par jūsu grūtniecību.

Vārds no Verywell

Kaut arī grūtniecības iestāšanās un bērna piedzimšanas gados vecumā no 30 gadiem, it īpaši pēc 35 gadiem, var rasties grūtības, ir skaidrs, ka sieviešu skaits, kurām ir bērni 30 gadu vecumā, pieaug. Sākot no tā, cik labi jūs varat būt un saņemt pareizu pirmsdzemdību aprūpi, var palielināties veselīgas grūtniecības un mazuļa iespējamība. Jūs nebūsiet viens, jo daudzi jūsu vienaudži šajā vecuma grupā būs vienā braucienā. Izbaudiet šo iespēju novērtēt grūtniecību un bērnību brīnišķīgā laika periodā savā dzīvē.

> Avoti:

> Amerikas ambulatoro un ginekologu koledža. Bērna piedzimšana pēc trīsdesmit piecu gadu vecuma. FAQ060. 2015. gads.

> Bayrampour H, Heaman M, Duncan KA, Grūts S. Uzlabots mātes vecums un riska uztvere: kvalitatīvs pētījums. BMC grūtniecība dzemdībās. 2012. gada 19. septembris, 12: 100. doi: 10.1186 / 1471-2393-12-100.

> Lisonkova, S., Potts, J., Muraca, GM, Razaz, N., Sabr, Y., Chan, W.-S., & Kramer, MS (2017). Maternitātes vecums un smaga mātes saslimstība: populācija balstīta retrospektīva kohorta izpēte. PLoS Medicine, 14 (5), e1002307. http://doi.org/10.1371/journal.pmed.1002307

> NDSS. Nedēsti. Incidences un mātes vecums. Nacionālā Down Syndrome Society.

> Rossen LM, Osterman MJK, Hamilton BE, Martin JA. Ceturkšņa provizoriskās aplēses par izvēlētiem dzimstības rādītājiem 2015. gada 4. ceturksnis 2016. gads. Nacionālais veselības statistikas centrs. Valsts Vital Statistics System, Vital Statistics ātru izlaišanas programmu. 2017.