Grūtniecība nodrošina to ar jaunu pieredzi un pārmaiņām - gan fiziskām, gan emocionālām -, kas var vai nu atstāt jūs mierīgu visu diennakti, vai arī vispār. Dzimumbrieduma līmeņu atšķirības var attiecināt uz svārstīgiem hormoniem, kas katrai sievietei katrā posmā atšķiras. Tajā pašā laikā emocionāli lielākā daļa sieviešu kārdina intimitāti kā nekad agrāk.
Fiziskās problēmas, piemēram, nogurums un slikta dūša, ir izplatītas pirmajā trimestrī un reti atstāj sievietes garastāvoklī, savukārt paaugstināta jutība pret krūtīm var radīt prieku vai sāpes šajā konkrētajā vietā. Ar otro trimestru , daudzas sievietes ir vairāk ieeļļotas un mazāk nogurušas, pagaršojot viņu vēl mazo mazuļa kūli. Ar ķermeņa konfidenciālu augstu un paaugstinātu asins plūsmu zemāk esošajos reģionos, sekss var būt gan pievilcīgāks, gan apmierinošs.
Bet nogurums parasti atgriežas trešajā trimestrī un grūtniecības pēdējās nedēļās rada fiziskus ierobežojumus. Bērnu kustība var būt izslēgšanās - reizēm gan abiem partneriem, gan bailes par ķermeņa izmaiņām var tibe libido. Meklējot pareizo stāvokli, var arī būt neērts misionārs, nav iespējams, un uz augšu parasti jūtas neērti, bet to var izdarīt! Dažas sievietes arī raksturo neatrisināto orgasmu, kas būtībā nozīmē orgasma miegs un ne visai apmierina.
Šajā laikā ir svarīgi izteikt gan fiziskās, gan emocionālās vajadzības, un jāatceras, ka neviena sieviete (vai grūtniecība) nav līdzīga. Viens mēnesis var nedarboties vai būt drošs nākamajā mēnesī. Sekss grūtniecības laikā ir tas, ko lielākā daļa pāru var baudīt un pat mīlēt, kad viņi ir bruņoti ar mazu informāciju.
1 -
Vai tas ir drošs?Daudzas sievietes un drīzumā beidzas tēti rūpējas par iespējamo mazuļa ievainojumu seksa laikā. Nav jābaidās, jo auglis ir iesaiņots aizsargapvalkā. Lai gan, ja pēc dzimumnozošanās rodas asiņošana vai slikta smarža, veiciet tikšanos ar savu OB-GYN, jo tas var liecināt par infekciju vai citām problēmām. Ir svarīgi ziņot par jebkādām izmaiņām jūsu ārsta darbībā un uzturēt saziņu ar savu partneri par to, kas ir un kas nav ērti. Viena lieta, ko vienmēr izvairīties, tiek ieelpota orālā seksa laikā maksts, jo tas var izraisīt gaisa embolu un potenciāli letālas sekas.
Kaut arī sekss, kas rada darbus, ir vecā sievu stāsts, orgāzei tuvākajā termiņā teorētiski var rasties kontrakcijas (kas šajā posmā nav slikta). Ja ārsts nav teicis savādāk, grūtniecības laikā šis darījums ir ne tikai drošs, bet arī faktiski ir labums (ārpus Big O)!
2 -
Ko jūs domājat, ir priekšrocības?Sāpju mazināšana, vairāk mierīgs miegs un labāks garastāvoklis ... kāda sieviete to nevēlas, pārvadājot savu mazuli? Lai gan lielākajā daļā zāļu un piedevu šajā laikā nav noteikti ierobežojumi, sekss var būt Mātes Dabas izārstēšana - viss, kas drīz būs māmiņām. Orgasma ne tikai rada nomierinošas, garastāvokļa stimulējošas un nomierinošas ķimikālijas, bet arī seksuālās aktivitātes pazemina asinsspiedienu un palielina antivielu IgA, palielinot imunitāti un palīdzot novērst vēzi! Ne pārāk orgasma? Grūtniecība ir pirmā reize, kad daudzas sievietes piedzīvo orgasmas vai vairākas orgasmas - pateicoties straujiem hormoniem un asinsriti. Bet tas vēl nav viss. Grūtnieces orgasms veido iegurņa grīdu, sagatavojot ķermeni dzemdībām. Šī darbība padara pēcdzemdību atveseļošanos ātrāku un pilnīgāku! Patiesībā prakse, ko Kegels vingrina, lai stiprinātu šos muskuļus (un jūsu kulmināciju).
3 -
Kādi ir labākie veidi, kā aizņemties?Kā vienmēr, patiesi runājot par patīkām un nepatīkamām lietām, ir ļoti svarīga komforta un baudas baudīšanai. Tas ir īpaši svarīgi, apsverot, kuru vietu izmēģināt! Trūkst vecais misionārs nav ieteicams (vai ērts) trešajā trimestrī, bet cowgirl var atstāt dažas sievietes jūtas pašapziņas. Doggy style un spooning ir visvairāk ierosinātās pozas, jo abas ļauj maksimālu komfortu visos grūtniecības posmos. Dažām sievietēm to motors var darboties karsts un gatavs darbībai jebkurā laikā. Citām personām neliela palīdzība var palīdzēt lietas virzībai. Ūdens bāzes smērvielas ir gan drošas, gan lieliskas, lai iegūtu sulas.
4 -
Kad sekss nav laba ideja?Ja ir bijusi atkārtota spontāna aborts, pirmsdzemdību darbs vai asiņošana , seksam būs jāgaida pēc dzemdībām. Šie stāvokļi parasti ir redzami agrīnās grūtniecības nedēļās, un lielākā daļa ārstu konsultē savus pacientus, lai izvairītos no dzimumakta. Tiem, kam ir liels spontāno abortu risks, var atļaut ierobežoto orgasmu skaitu. Tomēr ir nosacījumi, kas izpaužas tikai otrajā vai trešajā trimestrī. Sievietes ar saīsinātu dzemdes kakliņu vai ar placentu saistītas problēmas tiek novietotas uz iegurņa pietūkumu (izdomāts veids, kā pateikt pirmstermiņa seksu). Pat tad, ja nav fizisku ierobežojumu, sieviete var vienkārši nejūt emocionāli pieejamu dzimumaktam, tādā gadījumā viņai to nevajadzētu.
5 -
Vai es, es, es varu parūpēties par sevi?Lietojot roku vai rokas ierīci, masturbācija ir lielisks veids, kā grūtniecēm dāmas apmierināt. Pat tiem, kam ir fiziski ierobežojumi, parasti ir atļauts lietot vibratorus, lai gan to vienmēr vajadzētu apspriest ar ārstu. Rūpēties par biznesa solo arī saglabā sievietes, kas atbilst viņu mainīgajām struktūrām, un atvieglo pāreju atpakaļ dzimumdzīvi pēc dzemdībām.
6 -
Ko darīt, ja es nevēlos seksu vispār?Ar visu šo hormonu un asinsrites runu dažām sievietēm var būt jautājums, vai tie ir normāli, ja nevēlas seksu vispār. Atbilde ir jā. Grūtniecība ietekmē ikvienu dažādos veidos, un pastāvīgās fiziskās pārmaiņas (nemaz nerunājot par nenovēršamām dzīvesveida izmaiņām) var atstāt sievietes sajūtas tālu no vētras. Hormoni svārstās katru trimestru un katru mēnesi, lai gan patlaban vēlēšanās šobrīd trūkst, visticamāk tas atkal atgriezīsies. Intimitāti var piedzīvot vairākos gadījumos, kas nav seksuāli, un pat tad, ja sekss ir pie galda, fiziska saskarsme var būt kaut kas, kuru jūs alkstat. Pielāgošana, masāžas un vecmodīgas izklaižu sesijas var būt lielisks veids, kā pāri savienot un justies tuvu. Dažas sievietes arī izjūt pašapziņu par saviem pieaugošajiem vēderiem un uztraucas par to, ka viņu partneris ir izslēdzis. Kaut arī lielākā daļa vīriešu patiesībā ziņo par to, ka viņu mazulīšu mammas ieskauj, runāšana par to palīdz izvairīties no ievainojumiem. Sazinieties, klausieties savu ķermeni (un savu partneri) un izbaudiet savu laiku ar otru, lai gan tas izskatās.
7 -
Kad ir kārtībā sekss atkal?Lai gan ārsts atgriezīsies, ja atkal būs drošs sekss, pagaidiet, līdz jūs personīgi esat gatavs. Parasti tiek ieteikta gaidīšana no četrām līdz sešām nedēļām, lai ļautu dzemdes kakla slēgt, pēcdzemdību asiņošanai apstāties un asarām, lai dziedinātu, bet dažām sievietēm var būt nepieciešams pagaidīt līdz trim mēnešiem. Ir svarīgi izvairīties no dzimumakta, kamēr joprojām ir asiņošana, lai neradītu infekciju. Tāpat neaizmirsti apsvērt iespēju izmantot aizsardzību - pat ja barojat bērnu ar krūti un periodi nav atgriezušies, jūs joprojām varat grūtniecību! Ārpus fiziskās, arī emocionālas izmaiņas, jo hormoni svārstās un atrod jaunu normālu. Veiciet lēmumus, kas jums šķiet vislabāk .