Seksuāla vēlme var mainīties hormonālo svārstību dēļ
Pastāv uzskats, ka grūtniecības laikā sievietes libido (dzimumtieksme) dabiski palielinās, bet tas nav obligāti. Kaut arī pastiprināta asins piegāde krūšu un dzimumorgānu apvidiem var izraisīt lielāku jutīgumu un aizrautības potenciālu, citi faktori var nopietni kaitēt dzimumtieksmei.
Tam var būt daudz iemeslu, taču viens no visbiežāk sastopamajiem ir hormonālas izmaiņas, kuras sieviete var piedzīvot grūtniecības laikā, kā arī tā ietekmi uz viņas fizisko un emocionālo stāvokli.
Zems libido pirmajā trimestrī
Grūtniecība izraisa dziļas hormonālās izmaiņas, gatavojoties bērna piedzimšanai. Šīs pašas izmaiņas var izraisīt labklājības sajūtas kādā dienā un ienirt dusmas vai izmisuma pārpilnībā. Kaut arī šīs svārstības ir pilnīgi normālas, tās var atstāt jūs iztukšotas un izsmeltas.
Kad runa ir par dzimumtieksmi, pēkšņam progesterona un estrogēna pieaugumam pirmajā trimestrī var būt pretrunīgs efekts. Sensorālas pārtveres stimulēšana var likt jums justies savietotiem, nevis aktivizēt enerģiju. Rīta slimības un nogurums ir arī bieži sastopamas, un abas tās maz veicina vēlmi.
Lai pasliktinātu situāciju, vainīgā sēkla dažreiz dīgst, ja saskaras ar libido zaudēšanu. Jūs varat pēkšņi izjust spiedienu uz seksu pirms ķermeņa izmaiņām, kas var izraisīt pašpārliecinātas sekas un atstāt jums sajūtu, it kā jūs atlaidīsiet savu partneri.
Izmaiņas otrajā un trešajā trimestrī
Par laimi, ap 10 nedēļām lietas sāks apgriezties.
Jūsu paaugstinātie hormoni sāks samazināties, un daudzi negatīvie efekti (slikta dūša, vājums, vemšana) arī samazināsies. Tā kā enerģētiskais līmenis ātri atjaunojas, arī jūsu labklājības sajūta un seksuālā enerģija. Tajā pašā laikā paaugstināta maksts eļļošana, ko papildina klitora un maksts piesārņojums, var uzlabot gan dzimuma kvalitāti, gan biežumu.
Šo fizioloģisko izmaiņu dēļ sievietēm nav nekas neparasts, ka viņi pirmo reizi savā dzīvē ziņo par orgasma vai pat daudzorganismu.
Bet tad, trešajā trimestrī , lietas var mainīties pretējā virzienā, jo svara pieaugums, sāpes mugurā un citi simptomi var padarīt "grūtības nokļūt" vēl grūtāk. Protams, tas ne vienmēr notiek. Daudzas sievietes patiešām pateiks, ka viņiem patīk sekss tikpat daudz vēlāka grūtniecības laikā, pat ja viņiem tas ir mazāks.
Nav atbilstoša seksuāla skaita
Paredzēts, ka jaundzimušo un kritumu modelis, kas sievietei var rasties grūtniecības laikā, noteikti nav noteikts. Dažas sievietes ziņo par nedaudz zaudētu libido un konstatē, ka sensoro pārslodze tikai uzlabo viņu seksuālo dzīvi . Tikmēr citi izjūt milzīgu zaudējumu, ja grūtniecība jebkādā veidā izmaina seksuālo attiecību būtību. Tas viss ir individuāla pieredze bez tiesībām vai kļūdām.
Lai risinātu ar libido zaudēšanu, ir nepieciešama godīgums, pašapliecinājums un saziņa. Lielākā daļa vīriešu pilnībā saprot, ka graujošie hormoni var spēlēt ar ķermeni, un tiem nepieciešama tikai pārliecība, ka vēlēšanās nav kaut kas, kas iet. Ja jūs nejūtaties seksīgi, pastāstiet savam partnerim un mēģiniet neatstāt nekādas garantijas, ko jūs varat saņemt.
Kamēr jūs varat uzņemties lielāku slodzi nēsāt bērnu, atcerieties, ka jūs esat kopā ar to un ka zemie pašlaik jūs nejūtat pastāvīgi.
Citi noderīgi padomi ir šādi:
- Katru nakti gūstiet pilnu astoņu stundu miegu. Miega savienojumu trūkums laika gaitā un padarīt spēju seksuāli (daudz mazāk to vēlas) vēl grūtāk.
- Ja jums nav laika vai enerģijas dzimumaktam, izpētiet citus seksuālo darbību veidus, tostarp masāžu, savstarpēju masturbāciju un orālo seksu.
- Vingrināšana un laba uztura barošana rada pozitīvu paštēlu un palielina personas uzticību.
- Neļaujiet vēdera lielumam likt jums justies neērti vai traucēt jūsu seksuālo dzīvi. Tā vietā eksperimentējiet ar sānu malām uz priekšu vai augšā, lai nepieļautu spiedienu uz vēderu. Pārslēgt to uz augšu .
- Nekad nebaidies seksu. Seksuāla rakstura attiecības neizraisa spontānu abortu vai izraisa priekšlaicīgu dzemdību. No otras puses, ja pastāv grūtniecības komplikācijas, konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka dzimums nav problēma.
> Avoti
> Galazka, I .; Drodzdoi-Cop, N .; Naworska, B .; un citi. "Izmaiņas seksuālajā darbībā grūtniecības laikā." 2015; 12 (2): 445-454.
> Jones, C .; Chan, C .; un Farine, D. "Sekss grūtniecības laikā." Kanādas medicīnas asociācijas žurnāls. 2011; 183 (7): 815-818.