Ņemot veselīgu grūtniecību jūsu 40 gadu vecumā

Nav neviena laba laika grūtniecībai. Tomēr daudziem cilvēkiem bieži tiek teikts, ka bērna piedzimšana pēc 35 gadiem palielina daudzus riskus. Tas varētu likt jums uzskatīt, ka pēc šī brīža nav daudz māšu, kuriem ir bērni. Patiesība ir tāda, ka daudzām sievietēm 40 gadu vecumā ir mazuļi.

Cik daudz sieviešu ir mazuļi viņu 40 gadu vecumā?

Jūs varētu būt pārsteigts, uzzinot, ka 40 gadu vecumā sievietes ir ne tikai bērnu, bet gadu desmitiem gados sieviešu dzimuma sievietes šajā dzīves desmitgadē pieaug.

Pēdējā gadā, kad mums ir dati, mums tiek parādīts visvairāk sieviešu, no kuriem 11 bērni ir ik uz 1000 sievietēm vecumā no 40 līdz 45 gadiem, un nedaudz mazāk par 46 plus.

Kopumā dzimstības līmenis samazinās, taču šī vecuma kategorija ir tendence. Tas nozīmē, ka jūs, visticamāk, atradīsit citas mātes jūsu vecumā jūsu dzemdību klasē, pirmsdzemdību grupās un vecāku grupās.

Grūtniecība 40. gados

Viens no lielākajiem barjerām grūtniecības laikā jūsu 40 gadu vecumā ir auglība . Protams, ir arī sievietes, kurām 40 gadu vecumā nav grūtniecības iestāšanās. Lai gan statistiski runājot, jums ir mazāka iespēja grūtniecību un, visticamāk, būs nepieciešams auglības ārstēšanas atbalsts, jo vecāki esat, kad jūs mēģināt iedomāties. Apmēram trešdaļa sieviešu, kas vecākas par 35 gadiem, centīsies palīdzēt auglības speciālistam , un šis skaitlis palielināsies ar vecumu, un puse no sievietēm, kas mēģina iedziļināties agrīnā 40 gadu vecumā, to darīs.

Ir arī svarīgi atzīmēt, ka jūsu partnera vecums ietekmē jūsu grūtniecības stāvokli.

Auglības ārstēšana var nozīmēt daudzas lietas daudziem cilvēkiem. Tas var nozīmēt kaut ko no ieņemšanas, lietojot iekšķīgi lietojamas zāles un regulāri sazinoties ar donoru olas un mēģinot iedzert ar in vitro apaugļošanu (IVF).

Parasti pēc 35 gadu vecuma, ja jūs neesat ieņemts pēc 6 mēnešu ilgas dzimumakta bez kontracepcijas, jums vajadzētu lūgt auglības speciālista palīdzību.

Īpaša interese būs viena no jūsu olu piegādēm un kvalitāti. Olu skaits un minēto olu veselība mazina vecākos, ko jūs saņemat. Jūsu ārsts var veikt testus, lai novērtētu, cik labi jūsu olšūnas aiztur, un tas būtu daļa no jūsu fertilitātes pārbaudes .

Jūsu izredzes grūtniecību bez auglības palīdz 30 gadu vecumā ir aptuveni 75 procenti vienā ciklā. Šis skaits ir apmēram 50 procenti jūsu agrīnajos 40 gados un samazinās tikai līdz vienam procentam vai diviem līdz 43. gadam.

Iespējas, ka dvīņi ir jūsu 40 gadu vecumā

Viena lieta, kas 40. gados sievietēm biežāk sastopama grūtniecības laikā, ir iespēja iegūt daudzkārtējus , ieskaitot dvīņus. Kaut arī to var viegli krītoties līdz auglības ārstēšanai, pastāv arī dabiska daudz grūtniecības pakāpes palielināšanās, pat neizmantojot fertilitātes zāles vai ārstēšanas līdzekļus. To ir jāpatur prātā, kad plānojat grūtniecību.

Grūtnieces uzturēšanās jūsu 40 gadu vecumā

Katra grūtniecība rada spontāna abortu risku , un šis risks pieaug ar vecumu.

Daļa no šī riska jūsu 40 gadu vecumā ir tāda, ka šajā dzīves posmā jūs, visticamāk, ir hronisks stāvoklis nekā iepriekš.

Hronisks stāvoklis, piemēram, diabēts, paaugstināts asinsspiediens vai vairogdziedzera slimība, var sarežģīt jūsu grūtniecību un potenciāli palielināt spontāno abortu un grūtniecības zuduma risku, tostarp mirstību. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc preconceptional aprūpe ir ļoti svarīga.

Sasaucoties ar savu ārstu pirms grūtniecības, jūs varat samazināt šo risku, kontrolējot hronisku stāvokli. Jums var būt arī zāļu apskats, lai uzzinātu, kuras zāles jūs lietojat, ir saderīga ar grūtniecību.

Jūs varat atrast jaunākas zāles, lai pārietu uz laiku un ņemtu laiku, lai nodrošinātu, ka viņi strādā pie jums pirms grūtniecības mēģināšanas.

Pastāv arī vienīgi lielāks ģenētisko problēmu sagremošanas risks. Jo vecāki jūs, visticamāk, saņemat ģenētisku problēmu, kas nozīmē, ka aborts ir lielāks.

Ķermeņa izmaiņas 40. gados

Grūtniecība noteikti maina ķermeni. Sievietes, kuras agrāk dzīvojušas grūtniecības stadijā un vēlāk dzīvē, ātri atzīst, ka 40 gadu vecumā grūtniecība bieži ir fiziski grūtāka nekā grūtniecība viņu 20 vai 30 gadu vecumā.

Viens no lielākajiem draudiem jūsu komfortam ar viduslaiku grūtniecību būs jūsu vispārējais fitnesa līmenis. Kāds, kas ir bijis ļoti aktīvs un kuram parasti ir daudz ikdienas sāpju un sāpju, visticamāk, ir diezgan normāls gaita, kas saistīta ar grūtniecēm raksturīgiem fiziskiem simptomiem . Ja esat cilvēks, kurš ir sākusi justies vidēja vecuma vilkšanai un ir bijušas sāpes un sāpes, iespējams, ka daži no mainīgiem grūtniecības ķermeņa simptomiem jums ir sarežģītāk.

Labā ziņa ir tā, ka, ja jūs jau izmantojat, parasti nav iemesla apstāties. Veselīgas fiziskās aktivitātes programma var palīdzēt jums droši un viegli grūtniecību. Jūsu ārsts vai vecmāte var ieteikt, kādas pārmaiņas jums jāveic, lai veiktu plānotos treniņus.

Paturiet prātā, ka pārvietošana ir viens no veidiem, kā atvieglot grūtniecības stresu un spriedzi uz ķermeņa. Pat ja jūs esat jauns vai jaunāks izmantot, ir lietas, ko varat darīt, lai gūtu labumu. Peldēšana, pastaigas un joga ir trīs lietas, ko daudzi praktiķi iesaka sievietēm, kuras nav daudz izmantojušas pirms grūtniecības vai sievietēm, kurām treniņu grafikās ir kādi trūkumi.

Emocionālas grūtniecības izmaiņas 40 gadu vecumā

Grūtniecība izmaina jūsu emocijas, izmantojot hormonus. Garastāvokļa svārstības, kas var būt saistītas ar grūtniecību, ir labi zināmas. Tas nedrīkst būt daudz atšķirīgs vecuma dēļ. Lai gan kā nobriedušāka sieviete jums, iespējams, ir kaut kas, ko jūsu jaunāki kolēģi nav - spēja efektīvāk tikt galā ar šīm pārmaiņām.

Dažas lietas, kas var izraisīt emocionālu uzbudināmību grūtniecības laikā, aptver finanses un attiecības. Kaut arī vecums noteikti nav izārstēt visu šo problēmu dēļ, iespējams, ka jūs, visticamāk, atmaksāsit attiecībās un / vai esat finansiāli drošāks. Tas var nozīmēt to, ka šajā spēlē stāstos daži no stress, ko daudzi jaunieši uzskata par mājas atrašanu vai stabilu darbu. Lai gan ir svarīgi atcerēties, ka grūtniecība var būt stresa pat tad, ja jūsu dzīve šķiet pareiza.

Meklējot citas sievietes, kas ir tuvu jūsu vecumam un kuriem ir bērni, var būt liels ieguvums. Lai gan jūs, iespējams, esat viena no vecākajām māmiņām rotaļu grupā, jūs neesat viens. Piesaistiet draugus ar citām vecākām mātēm papildus citām mātēm. Tas jums palīdzēs, lai kāds varētu dalīties ar savām unikālajām problēmām.

Grūtniecības finansiālā stabilitāte jūsu 40 gadu vecumā

Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc sievietes apgalvo, ka viņiem ir aizkavējušies bērni viņu 40 gadu vecumā, ir nodrošināt, ka viņi ir finansiāli stabili. Tas var nozīmēt atšķirīgas lietas dažādiem cilvēkiem.

Varbūt jums bija darbs, kas bija nepieciešams daudz ceļojuma, kad bijāt jaunāks. Varbūt jūs gribējāt sasniegt noteiktu līmeni savā uzņēmumā, pirms jūs jutāties kā jūs varētu būt mazulis. Var būt arī zināms finansiālā stāvokļa līmenis, kuru vēlaties, lai jūsu pirmās mājas, koledžas fonds varētu sasniegt noteiktu summu jūsu norēķinu kontā. Daudzu iemeslu dēļ jūs varējāt nodarīt bērna piedzimšanu ar nodomu.

Grūtniecības risks jūsu 40 gadu vecumā

Grūtniecība jūsu 40 gadu vecumā var būt sarežģītāka. Jo veselīgāk jūs sākat, jo mazāk ticams, ka Jums rodas komplikācijas, bet pat veselīgas sievietes, kam ir visas nepieciešamās lietas, var būt grūtniecības laikā sastopamas.

Grūtniecības komplikācijām 40 gadu vecumā var būt paaugstināts risks:

• Pirmsdzemdību darbs
• Priekšlaicīga dzimšana
• Preeklampsija
• Gestācijas diabēts
• Zīdainis ar zemu dzimstību
• Cesarean dzimšanas

Runājot ar savu ārstu vai vecmāšu par savu medicīnisko vēsturi kopā ar fizisko izmeklējumu un konsekventu pirmsdzemdību aprūpi var palīdzēt ne tikai mazināt kādu risku, bet arī var palīdzēt novērot sarežģījumus agri, ja tas notiek.

Šī uzlaušana, kad komplikācija sākas, ir ļoti noderīga jūsu grūtniecības un mazuļa veselībai. Tas var nopirkt laiku papildus ārstēšanai, kas var novērst vai aizkavēt komplikāciju. Piemēram, iespējams, ka agrāk jūs diagnosticēsiet pirmsdzemdību darbus, jo vieglāk ir apstāties. Tas arī ļauj apsvērt ārstēšanu, lai paātrinātu mazuļa plaušu nobriešanu, ja viņš būtu dzimis agri.

Ir arī ļoti svarīgi, ka jūs saprotat, ka palielināts komplikācijas risks nav tas pats, kas sakot, ka jums būs absolūti komplikācija.

Ģenētiskie grūtniecības jautājumi jūsu 40 gadu vecumā

Ģenētiskie testi arvien biežāk sastopami visu vecumu grūtniecēm. Tagad pieejamo skrīninga testu skaits mainījies, kā mēs izmantojam ģenētisko testēšanu.

Tomēr jūsu 40 gadu vecumā ģenētiskā pārbaude un testēšana ir kaut kas, kas kļūst vēl pamanāmāks. Saskaņā ar Nacionālās Down Syndrome Society, 40 gadus vecai sievietei ir viena no 100 iespējām dzemdēt bērnu ar Dauna sindromu vai 1 procentiem iespēju. Šis skaitlis pāriet uz vienu no 10 līdz 10 procentiem pēc 49 gadu vecuma.

Ģenētiskās pārbaudes tiks piedāvātas pirmsdzemdību aprūpes laikā. Testa rezultāti tiek sniegti tādā veidā, lai pastāstītu par iespējamību, ka jūsu mazulim piedzimst ar ģenētisku problēmu, salīdzinot ar jūsu vecumu. Tavā ieskenēšanā varētu teikt, ka asins analīzes liecina par risku, ka bērns ar Dauna sindromu ir 200 grūtniecības laikā. Tas tiks uzskatīts par negatīvu skrīningu, jo jūsu faktiskais risks bija labāks par statistikas risku (viens no 100 sievietes vecumā no 40 gadiem).

Ja jūsu testā teica, ka šai grūtniecībai bija 80 gadījumu, kas izraisīja bērnu ar Dauna sindromu, tas tiek uzskatīts par pozitīvu testu. Tas nozīmē, ka jūsu bērna piedzimšanas risks ar Dauna sindromu ir augstāks par statistisko risku. Ģenētiskā skrīninga laikā nenozīmē, ka jūsu bērnam ir ģenētiska problēma, tā tikai aprēķina riskus, salīdzinot ar jūsu vecuma grupu.

Ģenētiskā pārbaude ir lieliska dažām ģimenēm, jo ​​tā nerada risku mātei vai mazulim no procedūras. Tas var palīdzēt jums izlemt, vai ģenētiskā pārbaude ir piemērotāka jūsu ģimenei. Ģenētiskā pārbaude sniedz precīzu priekšstatu par jūsu bērna ģenētiku un diagnozi. Kompromiss ir tāds, ka jūsu bērnam var radīt risku amniocentēzes vai horiionisko viltoto paraugu ņemšanai (CVS).

Darba un dzimšanas 40. gados

Ar grūtniecības iestāšanos un grūtniecības pārtraukšanu, ir pienācis laiks domāt par bērna piedzimšanu. Ziņas ir līdzīgas - darbā ir lielāks risks, ka jums būs sarežģītāki un jums radīsies vairāk komplikāciju. Viens labs ziņu ziņā ir tas, ka, ja tas nav jūsu pirmais bērns, pirmsdzemdību darba un dzimšanas risks ir mazāks nekā māte ar pirmo bērnu vecumā virs 40 gadiem.

Kas 40 gadu vecumā padara darbu un dzemdību sarežģītāku, lielā mērā ir jūsu veselība. Sieviete, kurai ir hroniska slimība, visticamāk piedzīvo komplikācijas, nekā sieviete, kurai tas nav. Kaut arī hroniskie traucējumi ir tikai mīkla.

Daži no notiekošajiem gadījumiem ir tādi, ka vecākām mātēm ir garīga uzskats, kas var arī palielināt dažu rezultātu, piemēram , darba indukcijas vai cesarean dzimšanas, risku. Tas ir kaut kas, par kuru vēlaties sazināties ar savu ārstu vai vecmāšu. Varētu būt noderīga praktizējoša praktizētāja, kas piedzimst ar vecākām mātēm, atrašana. Jūsu attieksme arī ir svarīga. Pozitīvu grūtniecības apstiprinājumu izmantošana var būt noderīga, lai atgādinātu sev par saviem mērķiem šīs grūtniecības laikā.

Jūs, visticamāk, izraisīsit ar grūtniecību saistītas komplikācijas vai bažas par turpinātu grūtniecību. Cesarean dzimstības koeficients sievietei viņas vēlu 20s ir aptuveni 26 procenti, un šis skaitlis divkāršojas līdz 52 procentiem sievietēm vecumā virs 40. Tas nenozīmē, ka jūs absolūti būs induced vai ir cesarean sadaļā, bet vienkārši, ka tas ir visdrīzāk. Jūsu veselība, praktiķa izvēle, nedaudz veiksmes un izvēle, ko veicat grūtniecības laikā, viss spēlēs tajā.

Bērna veselība pēc grūtniecības 40 gadu vecumā

Galvenais, ko lielākā daļa cilvēku rūpējas, ir bērna veselība. Kaut arī 40 gadu vecumā no 40 gadu vecuma grūtniecības bērnam, visticamāk, ir kādas komplikācijas, labas ziņas ir tas, ka ar labu aprūpi, vērojamas acis un modernas tehnoloģijas lielākā daļa no šiem bērniem ir piedzimuši veselīgi. Atkal ir svarīgi paturēt prātā, ka palielināts komplikācijas risks nav tas pats, kas garantē šo komplikāciju.

Vārds no Verywell

Kaut arī noteikti ir daži izaicinājumi, kas jāpārvar 40 gadu vecumā grūtniecības un bērna piedzimšanas gadījumā, jūs neesat viens. Sieviešu skaits, kurām šajā vecumā ir mazuļi, pieaug. Ar pienācīgu pirmsdzemdību aprūpi, jūsu iespēja iegūt veselīgu bērnu joprojām ir lieliska. Ņemiet to pie sirds un izbaudiet grūtniecību, cik vien iespējams.

> Avoti:
Amerikas Dzemdēlu un Ginekologu koledža. Bērna piedzimšana pēc 35 gadu vecuma. FAQ060. 2015. gads.

> Bayrampour H, Heaman M, Duncan KA, Grūts S. Uzlabots mātes vecums un riska uztvere: kvalitatīvs pētījums. BMC grūtniecība dzemdībās. 2012. gada 19. septembris, 12: 100. doi: 10.1186 / 1471-2393-12-100.

> Lisonkova S, Janssen PA, Sheps SB, Lee SK, Dahlgren L. Mātes vecuma ietekme uz nelabvēlīgiem dzimšanas rezultātiem: vai ir paritātes jautājums? J Obstet Gynaecol Can. 2010. gada jūnijs; 32 (6): 541-8.

> Lisonkova, S., Potts, J., Muraca, GM, Razaz, N., Sabr, Y., Chan, W.-S., & Kramer, MS (2017). Maternitātes vecums un smaga mātes saslimstība: populācija balstīta retrospektīva kohorta izpēte. PLoS Medicine, 14 (5), e1002307. http://doi.org/10.1371/journal.pmed.1002307

> Martin JA, Hamilton BE, Osterman MJK, et al. Dzimis: gala dati par 2015. gadu. Valsts statistikas pārskats; vol 66, nē 1. Hyattsville, MD: Nacionālais veselības statistikas centrs. 2017.

> NDSS. Nedēsti. Incidences un mātes vecums. Nacionālā Down Syndrome Society. Pēdējoreiz izmantots 2017. gada 30. jūnijā.