Jūsu dzemdē ir vajadzīgs laiks, lai samazinātu savu normālo izmēru
Ja pēc dzemdībām ir kontrakcijas, neuztraucieties! Jūsu ķermenis zina, ko tā dara, un šīs kontrakcijas nav nekas cits kā kontrakcijas, kuras jūs pieredzējāt darba laikā. Atšķirībā no darba kontrakcijas, šīs kontrakcijas palīdz jūsu dzemdē samazināties līdz sākotnējam izmēram un novērš pārmērīgu asiņošanu pēc dzemdībām. Ja jūs jau neesat izdzēsis savu placentu , šīs kontrakcijas var jums palīdzēt.
Pēc sāpēm un sabiezējumu urīnā
Kaut arī daudzas mātes nav dzirdējušas pēc sāpēm, lielākā daļa dzemdību klases tos pārrunā. Afterpains ir nosaukums, kas dota kontrakcijām, kas notiek pēc darba un piegādes. Šīs kontrakcijas liecina par invorācijas procesu, jūsu dzemdes process samazinās līdz pat pirms grūtniecības izmēram un formai.
Katra sieviete šo kontrakciju piedzīvo pēc dzemdībām. Jūsu dzemdi pēdējos deviņos mēnešos iztērēti gandrīz 25 reizes, salīdzinot ar sākotnējo izmēru. Kontrakcijas, ko jūs jūtat pēc piedzimšanas, palīdzēs to samazināt atpakaļ, lai gan tas nebūs tik mazs, cik tas sākotnēji bija. Šis process notiek salīdzinoši ātri, aptuveni četras līdz sešas nedēļas. Ņemiet vērā, ka pēc dzemdībām jūs varat turpināt meklēt grūsni, līdz dzemdes atgriežas normālā formā.
Otrajā laikā mātēm un pēc sāpēm
Kaut arī pēc sāpēm nav iemesla uztraukties, tie var izraisīt diskomfortu un pat sāpes.
Pētījumi var ievērojami atšķirties no cilvēka uz cilvēku. Ja tas nav jūsu pirmais bērns, sāpes var būt sliktākas nekā iepriekšējās grūtniecības laikā.
Daži saka, ka pēc sāpēm pieaug pēc katra nākamā bērna , lai gan ne visi ziņo, ka tā ir patiesība. Sāpēm varat izmantot komforta pasākumus, piemēram, siltus iepakojumus (ar savu praktiķa apstiprinājumu), fundūza masāžu caur vēderu un dažus medikamentus.
Pārsvarā medikamenti ir piemēroti lielākajai daļai sieviešu.
Jūs varat pamanīt, ka šīs kontrakcijas ir visintensīvākās pirmajās dienās pēc dzemdībām. Jūs varat arī pamanīt tos vairāk, ja jūs māsu vai baro bērnu ar krūti. Tas notiek tāpēc, ka jūsu dzemde ir jutīga pret oksitocīnu, kuru jūs atbrīvojat, kamēr barojat barību. Lai padarītu sevi ērtāku, varat izmēģināt komforta mērījumus vai zāles tieši pirms zīdīšanas, lai mazinātu diskomfortu, kamēr barojat bērnu. Būtībā, viss, kas jums palīdzēja strādājot, arī darbojas pēcdzemdību periodā, ieskaitot nevēlamās zāles pret sāpēm. Pirms jaunu zāļu lietošanas pārliecinieties, vai tās ir drošas zīdīšanas laikā.
Neuztraucieties, ja nejūtaties pēc sāpēm. Ne katra māte to uzskata. Tas nenozīmē, ka jūsu dzemdes nav dzīšana vai saraušanās. Ja jūs domājat, ka jūsu dzemde nav dziedinošs, lūdziet savai pēcdzemdību māsai iemācīt, kā justies jūsu dzemde. Tādā veidā jūs varat pārbaudīt savu progresu uz savu. Ja jums ir kādas konkrētas bažas, konsultējieties ar ārstu vai vecmāti.
> Avoti:
> Dzemdniecība: parastās un grūtniecības problēmas. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sestais izdevums.
> Grūtniecība, dzemdības un jaundzimušais Simkina, Whalley, Keppler, Durham & Bolding. Ceturtais izdevums