Kas piešķir cilvēka mātes pienam aromātu, saldumu un krējumu?
Mātes piena garšu parasti uzskata par saldu un krēmīgu ar patīkamu garšu. Tomēr, kad runa ir par to, kādi aromāti jums patīk un kuriem nepatīk, katram ir atšķirīga pieredze. Laika gaitā garša tiek attīstīta atkarībā no jūsu ģenētikas, jūsu kultūras un pārtikas produktiem, kurus esat pakļauts visā jūsu dzīvē. Tādēļ, tāpat kā jebkura cita pārtika, mātes piena dzēriens var atšķirties no dažādiem cilvēkiem.
Kāpēc krūts piens ir salds un krēmveida
Piena krūts satur piena cukura laktozi . Lai arī laktoze nav visnoderīgākais cukura veids, ja tajā ir daudz laktozes, saldums ir daudz lielāks. Tā kā laktoze ir viena no galvenajām sastāvdaļām mātes pienā , tas izpaužas lielā koncentrācijā, dodot mātes pienam tā saldu garšu.
Krūts piens satur arī taukus . Piena tauku daudzums nosaka tā krēmu. Kad krūts piens vispirms sāk plūst no krūts, tam ir mazāk tauku, tāpēc tas var izskatīties plāns un ūdeņains . Bet, tā kā piens turpina plūst, tas kļūst lielāks taukos un daudz krēmīgāks .
Kas piešķir krūts pienu tā garšu
Papildus saldam un krēmam, mātes pienu veido aromāti, kas nāk no ēdieniem, kurus ēdat katru dienu. Kad jūs ēdat labi sabalansētu uzturu, kurā ir augļi un dārzeņi, jūs pakļaujat bērnam šo veselīgo pārtikas garšu. Tā kā jūsu ar krūti baro bērnu aug un sāk ēst cietu pārtiku , eksperti uzskata, ka viņš vairāk attieksies uz pārtikas produktiem, kurus jūs jau esat pakļāvis viņam caur krūts pienu.
Tādā veidā jūsu bērns var izbaudīt daudzus no jums patīkamiem pārtikas produktiem, piemēram, ķiplokiem , pikantiem ēdieniem vai citiem kultūras ēdieniem .
Lietas, kas ietekmē krūts piena aromātu
Jūsu mātes piena garšas izmaiņas kāda no tālāk uzskaitītajiem iemesliem var ietekmēt Jūsu bērnu. Daži zīdaiņi, šķiet, nepamanīs vai neatzīs garšas variācijas, savukārt citi bērni mazinās mācekļu skaitu, turpinās barojošs streiks vai pat šķiet, ka viņi pašaizsējas .
Saprotot dažas lietas, kas var mainīt jūsu mātes piena aromātu, iespējams, ka bērns varēs barot bērnu ar krūti ilgāk.
Hormoni: Jūsu ķermeņa hormonu līmeņu izmaiņas no jūsu perioda atgriešanās vai jauna grūtniecība var ietekmēt jūsu piena garšu. Ja esat grūtniece, droši barot bērnu ar krūti, parasti grūtības turpināt barošanos ar krūti, ja atkal iestājas grūtniecība tik ilgi, kamēr neesat paaugstināts risks. Tātad, ja jūs joprojām vēlaties barot bērnu ar krūti, turpiniet piedāvāt savam bērnam krūti.
Vingrinājums: piena skābes uzkrāšanās organismā kopā ar sviedru sāpīgumu uz krūtis no smagas fiziskas slodzes var mainīt jūsu piena garšu. Lai mēģinātu mazināt ietekmi uz jūsu mātes pienu, saglabājiet treniņus vieglā vai vidējā līmenī. Jūs varat arī nomazgāt savas krūtis, pirms barojat bērnu, lai noņemtu sāļo sviedru.
Zāles: Dažas zāles var mainīt jūsu piena garšu. Ja sākat lietot jaunu medikamentu un paziņojat, ka bērns nebaro bērnu ar krūti, tas varētu būt cēlonis. Konsultējieties ar savu ārstu, ja uzskatāt, ka tas ir jautājums.
Smēķēšana: Pētījumi liecina, ka mātes piens pēc smēķēšanas cigaretēm uzņems dūmu smaržu un smaržu.
Ja jūs smēķējat , nekavējoties pēc bērna barošanas pabeidziet bērna barošanu un nemēģiniet smēķēt vismaz divas stundas pirms zīdīšanas, lai mazinātu dūmu smaržu un smaržu.
Alkohols: Ir zināms, ka alkohola lietošana ietekmē mātes piena garšu. Katram alkoholiskajam dzērienam, ko jūs lietojat, jūsu ķermenis un mātes piens paliek aptuveni divas stundas. Tātad, jo ilgāk jūs gaidīsiet barošanu ar krūti pēc alkoholisko dzērienu lietošanas, jo mazāks alkohols būs jūsu mātes pienā, lai mainītu garšu.
Saldēta krūts piena: Kad jūs atkausējat krūts pienu, kas ir savākts un uzglabāts saldētavā, dažreiz tas būs mutes aromāts un garša.
Tas joprojām ir drošs, lai dotu savam bērnam, bet viņam var nebūt patīkams dažāds aromāts un tas ir jānoraida.
Mastiskais: Mastits ir krūšu infekcija, kas var izraisīt spēcīgu, sāļu garšu jūsu mātes pienā. Ja domājat, ka Jums var būt mastiets, ir pareizi turpināt baro bērnu ar krūti, bet jūsu bērns var atteikties no medmāsas pusē ar infekciju. Un, tā kā jums var būt nepieciešams lietot antibiotikas, lai ārstētu mastītu, jums vajadzētu redzēt savu ārstu.
Ķermeņa produkti: jebkura losjoni, krēmi, ziepes, smaržas, eļļas vai ziedes, ko jūs ievietojat krūtīm, var pievienot dažādus aromātus jūsu mātes pienā kā jūsu mazuļu māsas. Ja jūs lietojat jebkādus ķermeņa produktus krūtīs vai tuvumā, noteikti mazgājiet savas krūtis pirms bērna barošanas ar krūti .
Degustācijas savu krūts pienu
Ja jūs uztraucas par jūsu mātes piena aromātu vai arī jūs vienkārši vēlaties uzzināt, kā tas jums garšo, varat to izmēģināt. Krūts piens ir dabiska, veselīga pārtika, un tas jums nekaitēs. Nav nekas nepareizs vai neticīgs, ka cenšas izmeklēt savu mātes pienu.
Vai jūsu partneris var izmēģināt jūsu krūts pienu?
Reizēm vīri vai partneri ir ziņkārīgi, un viņi vēlas izbaudīt arī krūts pienu . Labi, ļaujiet viņiem to izmēģināt arī. Ja jūsu partneris vēlas izmēģināt kausu, vienkārši pārliecinieties, ka jums nav veselības problēmas, ko varētu pārnest caur pienu. Ja jūsu partneris vēlas to izmēģināt no krūtīm, pārliecinieties, ka jūsu partnerim nav nekādu veselības problēmu, piemēram, vēdera vai herpes, kas varētu pāriet uz jūsu ādu un ietekmēt jūs un jūsu mazuli.
Dežstēt kāda cita krūts pienu
Ir pareizi izmēģināt citas personas mātes pienu, ja jūs zināt savas veselības vēsturi un izprot risku. Jums vienmēr vajadzētu būt gudriem un izmantot veselo saprātu, jo, protams, var būt bīstami izmēģināt pienu no citas personas krūts. Krūts piens ir ķermeņa šķidrums. Tādēļ ir iespējams noslēgt infekcijas slimību, arī HIV, no dzeršanas kāda cita krūts piena .
> Avoti:
> Andreas NJ, Kampmann B, Le-Doare KM. Cilvēka mātes piens: pārskats par tā sastāvu un bioaktivitāti. Agrīna cilvēka attīstība. 2015. gada 30. novembris; 91 (11): 629-35.
> Amerikas pediatrijas akadēmija. Jaunas mātes pamācība zīdaiņiem. Bantam grāmatas. Ņujorka. 2011.
> Breslin PA. Pārtikas un cilvēka garšas evolūcijas perspektīva. Pašreizējā bioloģija. 2013 6. maijs; 23 (9): R409-18.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Zīdīšanas periods Medicīnas profesijas astotais izdevums. Elsevier veselības zinātne. 2015. gads.
> Spencer JP. Mastīta ārstēšana sievietēm ar krūti. Amerikāņu ģimenes ārsts. 2008; 78 (6). 727-732.