Drošības vadlīnijas cilvēka piena atkausēšanai
Daudzas sievietes, kas baro bērnu ar krūti, savāc un iesaldē savu krūti . Dažreiz viņiem ir nepieciešams transportēt vai nosūtīt to, bet lielākā daļa māmiņu iesaldē savu pienu, lai izveidotu krājumu, kas būtu rokās, kad viņi pārtrauc baro bērnu ar krūti . Tātad, ko jūs darāt, kad esat gatavs atkausēt visu šo uzglabāto pienu? Šeit ir rokasgrāmata drošai atkausēšanai, sasilšanai un saldēta mātes piena izmantošanai .
Padomi drošai atkausēšanai krūts pienā
Atkausēts mātes piens ir saldēts un atkausēts piens. Kad jūs atkausē savu mātes pienu saskaņā ar drošības vadlīnijām, tas saglabā vairāk barības vielu , un tas ir mazāk iespējams sabojāt. Šeit ir daži padomi, kā droši atraisīt jūsu krūts pienu:
- Jūsu saldētajam pienam jābūt datētam. Vispirms atkausējiet vecāko krūts piena tvertni.
- Jūs varat atkausēt savu saldēto mātes pienu, novietojot to ledusskapī, ievietojot to siltā ūdens traukā vai turot to zem siltā krāna ūdens. Jums nevajadzētu atvērt mātes pienu istabas temperatūrā.
- Nelietojiet mikroviļņu krāsni vai ievietojiet savu mātes pienu potē ar verdošu ūdeni uz plīts. Krūts piens var kļūt pārāk karsts, un tas var sabojāt.
- Tiklīdz jūsu mātes piens ir atkausēts (bet vēl nav iesildīts vai izmantots), jūs varat to silti uzklāt un lietot nekavējoties, atstāt istabas temperatūrā līdz četrām stundām vai ievietot ledusskapī līdz 24 stundām.
Piezīme. Šīs vadlīnijas ir domātas veseliem, pilna laika zīdaiņiem un vecākiem bērniem . Ja jums ir priekšlaicīgs bērns vai bērns ar apdraudētu imūnsistēmu, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai uzzinātu vairāk par to, kā savākt, uzglabāt un lietot mātes pienu.
Atkausēšanas krūts piens ledusskapī
Atkausēšana mātes pienā ledusskapī var ilgt aptuveni 12 stundas, tāpēc noteikti plānojiet to uz priekšu.
Iespējams, vēlēsities katru nakti uzstādīt saldētu krūts pienu visas dienas garumā, lai tā būtu gatava lietot nākamajā dienā.
Atkausēšana krūts pienu siltā ūdens traukā
Ja jums ātri jāatliek piens ar krūti, varat izmantot bļodiņu ar siltu (ne karstu) ūdeni. Atsvaidzinošais mātes piens siltā ūdens traukā aizņem apmēram 20 minūtes, ja jūs uzmanīgi vērojat ūdeni un nomainiet to, tiklīdz tas atdziest. Lūk, kā:
- Piepildiet trauku vai pannu ar siltu ūdeni.
- Uzlieciet saldēto mātes piena konteineru ūdenī. Lai izvairītos no piesārņošanas, noteikti saglabājiet ūdens līmeni zem krūts piena pudeles vāciņa.
- Kad ūdens atdziest, iztukšojiet to un nomainiet to ar siltu ūdeni.
- Turpiniet to darīt, līdz mātes piens vairs nav sasalis.
- Pēc atkausēšanas ievietojiet pienu ledusskapī vai turpiniet to sasildīt, lai barotu bērnu.
Atkausēšana krūts piena zem skriešanas ūdens
Ātrākais veids, kā atvērt mātes pienu, ir to turēt zem siltā tekoša ūdens sūkņa. Sāciet ar aukstu tekošu ūdeni un lēnām padariet ūdeni siltu. Uzturiet ūdeni siltu, bet ne karstu.
Mikroviļņu un krāsns lietošanas draudi
Jums nevajadzētu lietot mikroviļņu krāsni, lai atkausētu vai sildītu saldētu mātes pienu. Augsts mikroviļņu siltums var iznīcināt dažas no veselīgajām īpašībām, kas atrodamas mātes pienā .
Mikroviļņu krāsnis arī izraisa nevienmērīgu sildīšanu un karsto vietu pienā. Karsētie punkti krūts pienā var sadedzināt bērna muti un kaklu. Nav ieteicams arī apsildīt mātes pienu uz krāsns. Viņam vieglāk pārkarst mātes pienu, kad to novieto potītē ar verdošu ūdeni uz plīts. Pārkaršana var iznīcināt barības vielas pienā un padarīt to bīstami karstu jūsu bērnam.
Atkausēta krūts piena garša
Dažreiz atkausēts mātes piens ir nepatīkama smaka vai ziepjūdens, metāla garša . Tas nenozīmē, ka piens ir kļuvis slikts, un jums tas nav jāizmet. Tas ir fermenta rezultāts pienā, ko sauc par lipāzi, kas uzglabāšanas laikā dabiski izdalās taukus.
Tas joprojām ir drošs bērnam, bet bērnam, iespējams, nepatīk atkausēta mātes piena garša, un to var noraidīt .
Sasildīta sūkļa piena uzsildīšana
Jūs varat dot jūsu mazulim atkausētu mātes pienu tieši no ledusskapja vai arī to var sasildīt līdz istabas temperatūrai vai ķermeņa temperatūrai.
- Ja izvēlaties sildīt mātes pienu, to var izdarīt, ievietojot to siltā ūdens traukā uz dažām minūtēm, turot to siltā ūdenī vai izmantojot pudeles sildītāju. Kā minēts iepriekš, jums nevajadzētu sildīt mātes pienu mikroviļņu krāsnī vai verdošā ūdens traukā uz plīts. Ir svarīgi pienācīgi sildīt piena pienu, lai jūs netīšu bērna muti un kaklu.
Uzglabāšanas laikā krūts piens tiek sadalīts slāņos. Pēc tam, kad atkausējat un sasildīsiet savu mātes pienu, variet viegli pārvērst vai sakratīt trauku, lai samaisa slāņus pirms barošanas ar to bērnam.
Vienmēr pārbaudiet mātes piena temperatūru, pirms to nododat bērnam. To var izdarīt, uzpūšot dažus pilienus rokas iekšpusē. Tam vajadzētu justies trauslā vai istabas temperatūrā. Tam nevajadzētu būt karsts vai auksts.
Siltās vai lietotās krūts piena droša lietošana
Lai novērstu baktēriju sabojāšanos un izaugsmi mātes pienā, ievērojiet šīs vadlīnijas:
- Kad mātes piens tiek iesildīts, to varat nodot bērnam tūlīt vai ievietot ledusskapī līdz 4 stundām. Jums nevajadzētu atstāt uzsildītu mātes pienu istabas temperatūrā.
- Ja sildāt mātes pienu, to nedrīkst atkārtoti uzpildīt.
- Ja jūsu bērns nav pabeidzis barošanu, jums vajadzētu izmest pudelē atlikušo mātes pienu.
> Avoti:
> Zīdīšanas zāļu akadēmijas protokola komiteja. ABM klīniskais protokols Nr. 8: Cilvēka piena uzglabāšanas informācija mājsaimniecībai pilna laika zīdaiņiem. 2004. gada marta oriģināls; 1. marts, 2010. gada marts. Zīdīšanas medicīna. 2010; 5 (3).
> Eidelman AI, Schanler RJ, Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Zīdīšanas periods un cilvēka piena lietošana. Pediatrija. 2012. gada 1. marts; 129 (3): e827-41.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Zīdīšanas konsultants medicīniskās profesijas astotajā izdevumā. Elsevier veselības zinātne. 2015. gads.
> Riordan, J. un Wambach, K. zīdīšanas un cilvēka laktācijas ceturtais izdevums. Jonesa un Bartletta apmācība. 2014.