Lai gan dažiem bērniem ar alerģijām ir sezonāla alerģija, piemēram, ar alerģijas simptomiem, kad putekšņi, zāle vai pelējuma skaits ir augsts rudenī vai pavasarī, daudziem citiem ir alerģijas gadi.
Iekštelpu alerģiju un alerģiju kontrole
Lai gan lielākā daļa gadījumu, kas izraisa sezonas alerģiju, ir ārpusē, šie bērni ar visa gada garumā vai ilggadīgām alerģijām parasti ir alerģija pret jūsu mājās esošām lietām, tostarp putekļu ērcītēm, iekštelpu veidnēm, dzīvnieku blaugznām un prusaku utt.
Pat ja jūs nezināt, kam jūsu bērnam ir alerģija, ja viņam visu gadu ir alerģija vai cita veida alerģiska rakstura stāvoklis, piemēram, astma un ekzēma, tad laba ideja ir panākt, lai jūsu mājā būtu alerģija, izmantojot šādus padomus :
- Meklēt
- Paskaties uz leju
- Skaties, kur tavs bērns slēpjas
- Paskaties apkārt
Alerģijas, lietas, kas var izraisīt alerģiju, var būt jebkurā no šīm vietām.
Uzziniet par alerģēniem
Pat ja jūs saglabāt savu māju no putekļiem bez maksas, ir ļoti viegli nokļūt vietās, kas atrodas ārpus telpām, ieskaitot griestu ventilatora lāpstiņu virsmas, ventilācijas atveres un augsto grāmatu skapju un citu mēbeļu augšējo virsmu. Griestu ventilatora neizmantošana var būt labākā ideja, lai gan, jo putekļu ērcītes, visticamāk, var izraisīt alerģiju, kad tie kļūst traucējumi un gaisā, ko griestu ventilators varētu darīt.
Regulāra filtru nomaiņa gaisa kondicionētājā vai apkures sistēmā arī jūsu mājās ir laba ideja.
Skatīties uz leju alergēniem
Kad jūs skatāties uz leju, jūs, iespējams, redzēsiet lielu putekļu ērcītes avotu, jūsu klāja grīdu. Ja iespējams, lielākā daļa ekspertu iesaka noņemt paklājus un nomainīt tos ar cietām grīdām, piemēram, koka, vinila vai flīzes.
Ja paklāja noņemšana nav iespējama, tad katru nedēļu vakuiniet, izmantojot vakuuma vai vakuuma maisiņu, kas slauca putekļu ērcītes.
Arī mēģiniet vakuumā, kad bērnam nebūs istabas vismaz 20 minūtes, jo putekļu sūce īslaicīgi var putekļus notīrīt gaisā, pasliktinot bērna alerģiju. Paturiet prātā, ka putekļu sūcējs vienkārši noņem virsmas putekļu ērcītes un parasti nav iespējams noņemt visus putekļu ērcītus no paklāja.
Ja jūsu bērns pavada laiku uz grīdas, jūs varat arī apsvērt iespēju viņam sēdēt vai gulēt uz plastmasas paklāja vai mazgājamas matu paklāja, un pēc tam mazgā katru nedēļu karstā ūdenī.
Meklējiet, kur jūsu bērns nonāk alerģiju izraisīšanā
Pārsteidzoši daudziem cilvēkiem jūsu bērna gulta, iespējams, ir lielākais putekļu ērcītes avots un putekļu ērcītes alergēnu iedarbība bērniem ar putekļu ērču alerģijām. Tas ir gan tāpēc, ka bērni pavada daudz laika viņu gultās un putekļu ērcītes plaukst spilvenos un matračos.
Tā kā jūs nevarat viegli mazgāt spilvenu vai matraci, vislabāk ir ievietot vai notvert putekļu ērcītes iekšā, izmantojot alerģijas vai alerģiju necaurlaidīgu vāku uz gultas spilvena, matrača un lodziņu pavasara. Tās parasti ir vai nu izgatavotas no vinila vai pusizturīgas auduma. Papildus tam katru nedēļu nomazgājiet spilvenus un citus pakaišus karstā ūdenī (vismaz 130 grādi pēc Fārenheita).
Papildus bērna gultam putekļu ērces var uzplaukt mīkstajās mēbelēs, un tā var būt laba ideja tos aizstāt ar vinila, ādas vai koka mēbelēm.
Vai arī vismaz jūsu bērns sēdēt vai gulēt uz mēbelēm, kas nav mīksta.
Un paskatīties apkārt par alergēniem
Aplūkojot savu māju, jūs atradīsiet citus veidus, kā palīdzēt kontrolēt iekštelpu alergēnus vai lietas, kas izraisa iekšējas alerģijas. Ir svarīgi veikt pasākumus, lai izvairītos no šiem alerģijas izraisītājiem, īpaši, ja jūsu bērnam ir grūtības kontrolēt alerģiju:
- Tā kā gan putekļu ērcītes, gan pelējums, piemēram, mitrums, izvairītos no mitrinātāju izmantošanas, kā arī jāapsver mitrinātāja izmantošana jūsu mājās vai bērna guļamistabā.
- Ja jūsu bērnam ir alerģija pret jūsu ģimenes lolojumdzīvnieku, piemēram, ar kaķu vai suņu alerģiju , un jauna mājokļa atrašana jūsu dzīvniekam nav risinājums, tad veiciet pasākumus, lai samazinātu bērna saskarsmi ar mājdzīvnieku. Turot suni vai kaķi no bērna guļamistabas un katru nedēļu mazgājot savu mājdzīvnieku, var palīdzēt mazināt alerģijas simptomus. Jums vajadzētu arī saglabāt savu pet no mīkstajām mēbelēm un paklāju vietām jūsu mājās.
- Jūs varat arī kontrolēt putekļu ērcītes, nomainot smagos pārklājumus ar žalūzijām, regulāri skalojot mīkstos dzīvniekus un rotaļlietas, kā arī tīrītu putekļus no mēbelēm ar mitru drānu.
- Meklējiet prusaku un pelējumu un veiciet pasākumus, lai kontrolētu un novērstu to atgriešanos.
Vai mājās radās daudz alergēnu, kas varētu izraisīt bērna alerģiju vai astmu?
Kas jums jāzina par iekšējo alerģiju kontroli
Citas lietas, kas jāzina par iekštelpu alerģiju kontroli, ietver:
- Ja jūs tikai darīsiet vienu lieta, lai kontrolētu iekštelpu alergēnus, tad strādājiet, lai pasargātu bērnu no putekļu ērcītēm viņa spilvenā un gultā.
- Lielākā daļa ekspertu iesaka mazgāt lietas karstā ūdens temperatūrā 130 grādiem pēc Fārenheita vai augstāka, lai iznīcinātu putekļu ērcītes. Paturiet prātā, ka tas ir augstāks par 120 grādu temperatūru, drošības eksperti iesaka iestatīt karstā ūdens sildītāju, lai novērstu apdegumus.
- Ja jums rodas problēmas, novēršot bērna alerģijas simptomus, mēģinot kontrolēt viņa alerģijas izraisīto iedarbību mājās, tad apsveriet alerģijas testēšanu, lai palīdzētu jums noskaidrot, kas viņam ir alerģija.
- Tā kā daudziem bērniem ir gan alerģija pret alerģiju iekšienē, gan ārpus tām, iespējams, ka ir alerģija pret jūsu mājās esošām lietām, piemēram, putekļu ērcītēm un citām lietām ārpus tām, piemēram, ragveņām, kuras ir grūtāk izvairīties.
- Izvairieties no alerģijas izraisītājiem nedarbojas, jautājiet savam pediatram par alerģiskām zālēm, piemēram, Allegra (feksofenadīns), Claritin (loratadīns), Singulair (montelukasts) vai Zyrtec (cetirizīns), Nasonex (mometasons), Flonase (flutikazons), Rhinocort (budesonīds) un / vai Veramyst (flutikazons) utt.
- Paturiet prātā alerģijas šāvienu, kas bieži tiek ignorēts kā iespēja ārstēt bērnus ar grūti kontrolējamu astmu un alerģijām.
Neļaujiet bērnam ciest no alerģijas simptomiem, nemēģinot kontrolēt un ierobežot dažas lietas, kas var izraisīt viņa alerģiju.
> Avoti:
> Putekļu ērču bioloģija un ērču alergēnu atveseļošanās alerģiskajās slimībās. Arlian LG - J Allergy Clin Immunol - 01-MAR-2001; 107 (3 Pielikums): S406-13
Bioloģija, ekoloģija un putekļu ērcītes izplatība. Arlian LG - Immunol Allergy Clin North Am - 01-Aug-2003; 23 (3): 443-68
Alerģisku slimību vides kontrole. Vācu JA - Am Fam ārsts - 1-augusts-2002; 66 (3): 421-6