Saldētas krūts piena sūknēšanas un uzglabāšanas padomi
Jebkurā laikā, kad barojat bērnu ar krūti , jums var būt nepieciešams sūknis vai izteikt savu mātes pienu . Ja jūs to nelietosit uzreiz, varat uzglabāt savu pienu nākotnē . Ja pareizi savācat izteikto krūts pienu, to var sasaldēt un uzglabāt sešus mēnešus vai pat ilgāk.
Iemesli, kā savākt un iesaldēt krūts pienu
Sievietes izsaka savu krūts pienu daudzu iemeslu dēļ.
Jūs varat izvēlēties sūkāt un sasaldēt savu krūti, ja:
- Jums ir jāsamazina krūts dziedzera sāpes un pietūkums.
- Jūs vēlaties palēnināt spēcīgu nolaistošu refleksu vai ātru krūts piena plūsmu.
- Jūs vēlaties nodrošināt savu bērnu ar krūts pienu, ja jūs nevarat būt ar viņu vai viņas.
- Jums ir jāatgriežas darbā vai skolā, bet jūs vēlētos, lai jūsu bērns turpinātu saņemt jūsu krūti.
- Jūs vēlaties izveidot krūts piena piegādi, ja to vairs nevajadzēs barot ar krūti .
Kā sūkāt un iesaldēt krūts pienu
Ja jūs sūkājat krūts pienu priekšlaicīgam bērnam vai ziedojat piena bankā, savākšanas un uzglabāšanas process var būt stingrāks. Jautājiet slimnīcas personālam vai piena bankas pārstāvim par sekojošām pareizas savākšanas un uzglabāšanas vadlīnijām.
Tālāk ir sniegti soli pa solim norādījumi par krūts piena savākšanu un iesaldēšanu, ko plānojat lietot mājās veselīgam, pilna laika bērnam.
- Izvēlieties savu savākšanas konteineru. Kad plānojat iesaldēt savu krūts pienu, pārliecinieties, vai izvēlaties trauku, kas spēj izturēt iesaldēšanu un atkausēšanu. Izmantojiet stikla trauku , bezpiesārņojuma (Bisphenol-A) plastmasas traukā , mātes piena uzglabāšanas padevē vai plastmasas uzglabāšanas maisiņu, kas īpaši paredzēts mātes piena uzglabāšanai un uzglabāšanai saldētavā. Jums nevajadzētu izvēlēties regulāras plastmasas sviestmaizes somas, kuras var noplūst un pārtraukt, un jums vajadzētu izvairīties no konteineriem, kas nav paredzēti pārtikas uzglabāšanai. Atkarībā no krūts piena daudzuma, kuru var sūkāt, jums var būt nepieciešami papildu savākšanas konteineri gatavs
- Savākt savus krājumus. Ja jums ir roku ekspresē savu mātes pienu , viss, kas jums nepieciešams, ir tīrs savākšanas trauks. Ja jūs sūknējat, jums vajadzētu sagatavot sūkni, sūkņa atlokus, caurules un savākšanas trauku (-us). Visām jūsu sūknēšanas piegādēm jābūt tīrām un sausām, lai novērstu baktēriju iekļūšanu jūsu mātes pienā, kad sūkāt.
- Norādiet savu krūts piena konteineru. Pirms sākt izteikt krūts pienu savā uzglabāšanas maisiņā vai traukā, tas jālieto ar savākšanas datumu un laiku.
- Nomazgā rokas. Pirms sākat sūknēt, izteikt vai rīkoties ar savu mātes pienu, vienmēr nomazgājiet rokas. Jebkurš uz jūsu ādas sastopamās baktērijas var iekļūt mātes pienā, kad to savācat. Labākais veids, kā novērst piesārņojumu, ir uzturēt visu pēc iespējas tīru.
- Sūknis vai rokas izsaka savu krūts pienu. Izmantojiet krūts pumpiņu vai rokas ekspresijas paņēmienu, lai izņemtu krūts pienu no krūtīm un ievietotu to krūts piena uzglabāšanas traukā. Ja jūs lietojat krūts pumpiņu, sūknējiet apmēram 10 minūtes no abām pusēm . Rokas izteiksme ilgst apmēram 20 līdz 30 minūtes.
- Nepārslogojiet uzglabāšanas konteineru. Ja jūs izmantojat tādu pašu savākšanas konteineru kā jūsu glabāšanas konteineru, neaizpildiet to līdz galam. Krūts piens izplešas saldētavā, tāpēc augšpusē ir nepieciešama papildu telpa. Ja tvertne ir pilna līdz malai, tā var eksplodēt. Tādēļ varat pārtraukt pievienot krūti pienu konteinerā, kad tas ir apmēram 2/3 vai 3/4 pilnas. Ja jums joprojām ir vairāk sūkņu, pārejiet pie otrā konteinera. Ja jūs ielejat savu krūts pienu no savākšanas trauka citā uzglabāšanas traukā, pabeidziet krūts piena savākšanu, tad ielieciet pienu uzglabāšanas konteineros. Kā norādīts iepriekš, neuzpildiet uzglabāšanas konteineri uz augšu. Jūsu krūts pienam nepieciešama šī telpa, lai paplašinātu.
- Ievietojiet glabāšanas konteineru. Kad jūs ievietojat vēlamo krūts piena daudzumu traukā, notīriet to ar atbilstošu hermētisku rāvējslēdzēja blīvējumu vai vāciņu. Pudeļu nipelis nevar nodrošināt hermētisku blīvējumu, tāpēc, ja jūs uzglabājat pudeles saldētavā, nevajadzētu izmantot nipeli.
- Sasalst savu mātes pienu. Pēc iespējas ātrāk pēc tā savākšanas ievietojiet mātes pienu saldētavā. Ieteikums ir uzglabāt pienu saldētavas aizmugurē, kur tas parasti ir viskustākais. Ja vispirms ievietojat mātes pienu ledusskapī, iesaldējiet to 24 stundu laikā. Ja ledusskapis vai saldētava nav pieejama, varat ievietot savu pienu izolētā dzesinātājā ar saldētām ledus iepakojumiem līdz 24 stundām, pēc tam iesaldēt.
Cik ilgi jūs varat iesaldēt krūts pienu
Jūsu saldētavas tips nosaka, cik ilgi jūs varat uzglabāt savu saldēto mātes pienu.
- Saldētavas nodalījums ledusskapī: krūts pienu var uzglabāt saldētavas nodalījumā ledusskapī apmēram divas nedēļas.
- Saldētava, kas pievienota ledusskapim ar savu durvju: Krūts pienu var uzglabāt standarta sānos vai augšējā un apakšējā ledusskapī / saldētavā, līdz 6 mēnešiem.
- Viena saldētava: krūts pienu var uzglabāt dziļā saldētavā bez atkausēšanas cikla līdz vienam gadam.
Sasalšanas krūts piens bērnu aprūpei
Ja jūsu bērns dodas uz auklīti vai dienas aprūpes iestādi, jautājiet par savu politiku attiecībā uz krūts pienu. Marķējot savu mātes pienu ar datumu un laiku, neaizmirstiet iekļaut savu vārdu un mazuļa vārdu.
Atkausēšana saldēta krūts piena
Kad pienācis laiks lietot saldēto mātes pienu, ievērojiet norādījumus par piena drošu atkausēšanu un sasilšanu .
- Pārbaudiet datumus un ievērojiet iepriekš minētās drošās glabāšanas vadlīnijas. Vispirms atkausējiet vecāko kolekciju pamatnostādnēs.
- Lai droši atkausētu saldētu mātes pienu, to var ievietot ledusskapī naktī. Lai iegūtu ātrāku atkusni, jūs varat ievietot to siltā ūdens traukā vai turēt to zem siltā tekoša ūdens. Jūsu mātes pienu nevajadzētu atvērt istabas temperatūrā .
- Nevajadzētu atkausēt vai sildīt mātes pienu mikroviļņu krāsnī vai katlā ar verdošu ūdeni uz plīts.
- Jūs varat izmantot atkausētu krūts pienu uzreiz vai ievietot ledusskapī līdz 24 stundām.
- Kad saldēts mātes piens ir atkausēts, to nevajadzētu atkārtoti notīrīt.
> Avoti:
> Zīdīšanas zāļu akadēmijas protokola komiteja. ABM klīniskais protokols Nr. 8: informācija par cilvēka piena uzglabāšanu lietošanai mājsaimniecībā pilna laika zīdaiņiem. 2004. gada marta oriģināls; 1. marts, 2010. gada marts. Zīdīšanas medicīna. 2010; 5 (3).
> Amerikas pediatrijas akadēmija. Jaunas mātes pamācība zīdaiņiem. Bantam grāmatas. Ņujorka. 2011.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Zīdīšanas periods Medicīnas profesijas astotais izdevums. Elsevier veselības zinātne. 2015. gads.
> Riordan, J. un Wambach, K. zīdīšanas un cilvēka laktācijas ceturtais izdevums. Jonesa un Bartletta apmācība. 2014.