Soli-pa-solim instrukcijas krūts piena savākšanai un uzglabāšanai saldētavā
Kā iesaldēt krūts pienu
Krūts pienu bieži sauc par "šķidro zeltu". To var droši savākt un uzglabāt saldētavā daudzus mēnešus. Tātad, vai jūsu sūknēšanas papildu krūts pienu, lai atbrīvotu krūtiņas vai uzglabātu savu saldētavu, lai iegūtu daudz krūts piena, kad atgriežaties darbā , ir viegli ietaupīt katru papildu pilienu, kuru jūs sūkāt vai izteikt, ievērojot šīs vienkāršās vadlīnijas.
Līmenis grūtības: viegli
Nepieciešamais laiks: 25 - 30 minūtes
6 soļi, lai savāktu un iesaldētu krūts pienu
# 1 Izvēlieties savu uzglabāšanas konteineru
Ir daudz dažādu veidu konteineri, kurus var izmantot, lai uzglabātu mātes pienu, ieskaitot krūts piena uzglabāšanas maisus , plastmasas pudeles , stikla traukus un mātes piena paliktņus . Kad izvēlaties konteineru, kas jums ir piemērots, domā par to, cik ilgi plānojat glabāt krūti. Piemēram, daži krūts piena uzglabāšanas maisiņi galvenokārt paredzēti saldēšanai, un to var uzglabāt plakanā veidā, un pēc tam sakraut, kas ietaupa daudz vietas. Ja lietojat vienreizējas lietošanas pudelītes, kas paredzētas mātes piena sasalšanai, tām var būt nepieciešama papildu aizsardzība, lai novērstu noplūdi un piesārņojumu. Ja jūs vēlaties iesaldēt savu mātes pienu cietākos traukos, stikls nodrošina vislielāko aizsardzību, jo tas ir vismazāk absorbējošs. Neatkarīgi no konteinera izvēles tas ir tīrs, bez BPA un nekaitīgs pārtikas uzglabāšanai.
# 2. Savākt iekārtas un materiālus
Ja jūs būsiet manuāli iztecējis savu mātes pienu , viss, kas jums nepieciešams, ir tīrs savākšanas konteiners. Ja jūs sūkāties, savāciet savu sūkni, sūkņu atlokus, caurules un savākšanas trauku. Visām jūsu sūknēšanas piegādēm jābūt tīrām un sausām, lai novērstu baktēriju iekļūšanu jūsu mātes pienā, kad sūkāt.
Atkarībā no krūts piena daudzuma, ko varat sūkāt, jums var būt nepieciešams sagatavot papildu savākšanas traukus.
# 3. Nomazgājieties
Pirms sākat sūknēt vai izteikt savu mātes pienu, vajadzēs mazgāt rokas un krūtis. Jebkurš uz jūsu ādas sastopamās baktērijas var iekļūt mātes pienā, kad to savācat. Vislabākais veids, kā samazināt piesārņojumu, ir uzturēt visu pēc iespējas tīru.
# 4. Nosūtiet vai izvelciet krūts pienu savākšanas konteinerī
- Sūkni apmēram 10 minūtes no abām pusēm un savāc savu mātes pienu.
- Ja jūs izmantojat tādu pašu savākšanas konteineru kā jūsu glabāšanas konteineru, neaizpildiet to līdz galam. Kad jūsu krūts piens aizpilda aptuveni 2/3 līdz 3/4 tilpuma, noņemiet to no sūkņa un nomainiet to ar citu pudeli.
- Ja jūs ielejat savu krūts pienu no savākšanas trauka citā uzglabāšanas traukā, pabeidziet krūts piena savākšanu, tad ielieciet pienu uzglabāšanas konteineros. Kā norādīts iepriekš, neuzpildiet uzglabāšanas konteineri uz augšu. Jūsu krūts pienam ir nepieciešama šī telpa, lai paplašinātu, kad tā ir sasalusi.
# 5. Ievietojiet savu konteineru
Ja jūs izmantojat uzglabāšanas maisiņu, pārliecinieties, ka tas ir droši un pilnībā noslēgts.
Ja jūs izmantojat plastmasas vai stikla pudeli, izmantojiet cieto, viengabala skrūvi uz labākā blīvējuma. Ja jūs iesaldējat mātes pienu, pudeles sprauslas nedrīkst lietot kā vāciņu.
# 6. Ievietojiet konteineru saldētavā
Ievietojiet mātes pienu ar savākšanas datumu un laiku un ievietojiet to saldētavā, cik drīz vien iespējams. Jūsu mātes piena uzglabāšanas laiks ir atkarīgs no jūsu saldētavas veida:
- Saldētavu, kas atrodas ledusskapja iekšpusē, var uzglabāt saldētu mātes pienu divas nedēļas.
- Sūknētu mātes pienu var uzglabāt standarta saldētavā, kas ir daļa no blakus esošās vai augšējās un apakšējās ledusskapja saldēšanas ierīces ar atsevišķām durvīm līdz sešiem mēnešiem. Iestatiet savu līmeni līdz līmenim, kas padara jūsu saldējumu ļoti pievilcīgu. Lielākā daļa saldētavu sasniedz šo temperatūru, bet, ja jūs uztraucat vispār, jums vajadzētu iegādāties lētu saldētavas termometru, lai atvieglotu jūsu prātu.
- Krūts piens vienu gadu var palikt saldēts atsevišķā dziļajā saldētavā.
Avoti:
Zīdaiņu medicīnas protokola komitejas akadēmija. ABM klīniskais protokols Nr. 8: informācija par cilvēka piena uzglabāšanu lietošanai mājsaimniecībā pilna laika zīdaiņiem. 2004. gada marta oriģināls; 1. marts, 2010. gada marts. Zīdīšanas medicīna. 2010; 5 (3).
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Zīdīšanas periods Medicīnas profesijas astotais izdevums. Elsevier veselības zinātne. 2015. gads.
Rediģēja Donna Murray