Kā noņemt krūts pienu ar rokām

Informācija, soli pa solim norādītās instrukcijas un plusi un mīnusi

Mutes piena roku izteiksme, ko sauc arī par manuālo izpausmi, ir metode, kurā jūs izmantojat rokas, nevis bērnu vai krūts pumpiņu, lai no krūts iegūtu krūts pienu.

Kāpēc iemācīties izteikt savu krūts pienu?

Jūs varētu brīnīties, kāpēc ikviens vēlas roku paust savu krūti, kad viņi varētu izmantot krūts pumpiņu. Kaut arī lielākā daļa sieviešu izmantos krūts pumpuru, īpaši, ja viņiem ļoti bieži nepieciešams sūknis, rokas izteiksme joprojām ir vērtīga prasme mācīties.

Šī metode ir noderīga, ja:

• jūsu krūtis kļūst pilnīgi un neērti, kamēr jūs esat prom no sava bērna, un jums nav krūts pumpurs ar jums

• elektroenerģijas avots nav pieejams, sūknis pārstāj darboties vai tam nepieciešamas jaunas baterijas

• jūsu krūtis ir piesātinātas un grūti kā akmens tieši pirms zīdīšanas , tāpēc jūs vēlaties izteikt mazliet krūts pienu, lai tos mīkstinātu un bērnam būtu vieglāk aizslēgties

• jūs savācot jaunpienācēju savam preemeiram vai jaundzimušajam, jo ​​tur ir tikai neliela summa, kuru vēlaties iegūt tik daudz, cik vien iespējams, nezaudējot sūkņu detaļās vai caurulēs

Kā izteikt savu krūts pienu ar rokām 11 soļi

Ar roku izteikt krūts pienu ir prasme. Tāpat kā jebkura cita prasme, jums ir jāapgūst, kā to izdarīt, un jādara tā, lai tā kļūtu par labu un iegūtu labākos rezultātus. Jūs varat sekot šiem soļiem, lai manuāli izteiktu krūts pienu.

1. Mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni.

1. Nokļūt ērtā stāvoklī un mēģiniet atpūsties. Jūs varat ievietot siltu dvieli uz krūtīm vai maigi iemasēt krūtīs dažas minūtes pirms sākat, lai palīdzētu iegūt krūts pienu.

2. Ja jums ir priekšstats par savu mazuli, bērna ieraksts, kurā tiek atskaņotas skaņas, vai sega ar bērna smaržu, kas var palīdzēt stimulēt jūsu nolaišanās refleksu .

1. Paņemiet roku un novietojiet to uz krūtīm C-turiet . Tas ir, ievietojiet īkšķi krūšu augšdaļā un pirkstiem zem krūtīm tā, lai jūsu roka būtu C formā. Vājais īkšķis un pirksti būtu 1-1,5 collas aiz sprauslas .

2. Ar otru roku turiet tīru savākšanas trauku vai krūts piena uzglabāšanas pudeli zem krūtīm, lai jūsu krūtsgaldi būtu tieši virs tā.

3. Kad esat gatavs, maigi uzspiediet savu krūtiņu atpakaļ uz ķermeni ar īkšķi un pirkstiem.

4. Tālāk, klusi pavelciet īkšķu un pirkstus kopā. Pēc tam, kad pārvietojat savu roku uz sākotnējo sākuma stāvokli, izmantojiet kustīgu kustību. Maiga kustīgā kustība no piena kanāliem pārvietos mātes pienu. Nelietojiet netīrs Jūsu krūts audi ir jutīgi, un to var sasmakšķināt vai sabojāt, ja izspiežat, velciet, berzat vai slīdiet pirkstus pār krūti.

5. Mazliet uz leju uz priekšu, lai savāktu krūts pienu, kam vajadzētu būt pilošiem vai izsmidzinātiem no krūtīm. Uzmanieties, lai jūsu krājuma traukā nonāktu piena krēms bez pirmā piena pieskāriena jūsu rokām.

6. Atkārtojiet 5. un 6. darbību vienmērīgā, ritmiskā ātrumā, līdz no krūts nav vairs krūts piena.

1. Pārslēgt krūtis katru reizi, kad krūts piena plūsma pārtraucas. Pārslēdzot krūtīm, pagrieziet rokas uz citu pozīciju ap sprauslu (C, U, atpakaļ C, apgriezti uz leju U) un sāciet procesu vēlreiz. Šīs dažādās pozīcijas palīdz izvadīt krūts pienu no visām jūsu krūšu zonām.

2. Jūsu krūts piena noņemšana ar rokām ilgst aptuveni 20 līdz 30 minūtes. Kad esat pabeidzis izteikt savu mātes pienu, jūs varat dot bērnam tūlīt izteikto pienu vai ievietot to krūts piena savākšanas maisiņā vai konteinerā un uzglabāt to vēlāk.

Rokas izteiksmes tehnikas plusi un mīnusi

Ir daudz pozitīvu iemeslu, kā mācīties roku izteiksmi:

• Tas ir dabiski

• Tas neko nemaksā

• Izņemot savākšanas tvertni, tam nav nepieciešamas nekādas iekārtas

• Tas ir kluss

• Tas vienmēr ir pieejams

• Ja pirms krūts pumpurs un pēc tās jūs izrakstāt krūts pienu, jūs varat saņemt vairāk krūts piena nekā tad, ja to sūkāt.

• Mācīšanās, kā lietot rokas izteiksmi, var palīdzēt jums kļūt ērtākai ar krūtīm un vairāk informēt par to, kas ir normāls, nevis normāls, kā arī tas var palīdzēt jums pamanīt izmaiņas krūtīs, kurām jāpievērš uzmanība.

Tomēr, lai arī tā ir noderīga iemaņa, ir arī dažas nepatīkamas saiknes ar roku.

• Praktiski ir kļūt piemērots, lai roku varētu izteikt savu krūts pienu, tāpēc jums būs jāiegulda nedaudz laika, lai iemācītos izmantot tehniku ​​un apmierinātu to.

• Krūts pumpis var būt ātrāks un efektīvāks.

• Dažām sievietēm ir grūtības ar rokas izteiksmi un viņiem nav piena.

Kur uzzināt vairāk par krūts piena roku ekspresiju

Kad esat pēc bērna piedzimšanas slimnīcā, jautājiet savai māsai vai slimnīcas laktācijas speciālistam, kā mācīt, kā ar roku izpaust savu mātes pienu. Ja vēlaties iemācīties tehniku ​​vai jums ir kādi jautājumi pēc slimnīcas atstāšanas, varat sazināties ar savu ārstu, zīdīšanas konsultantu vai vietēju barošanu ar krūti .

_Avoti:

_{Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW un Blair Elyse M. (2006). Zīdaiņu un zīdaiņu reproduktīvā vecuma un zīdaiņu novērtējums zīdaiņiem un zīdaiņiem. Jonesa un Bartletta izdevēji.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Zīdīšanas periods Medicīnas profesijas vadlīnijas 7. izdevums. Mosby.}

_{Ohyama, M., Watabe, H., & Hayasaka, Y. (2010). Manuāla izteiksme un elektriskā krūšu pacelšana pirmajās 48 stundās pēc piegādes. Pediatrics International, 52 (1), 39-43.}

_{Riordan, J. un Wambach, K. (2014). Zīdīšanas un cilvēka laktācijas ceturtais izdevums. Jonesa un Bartletta apmācība.}