Krūts barošana let down Reflex

Pazīmes, problēmas un risinājumi

Grūtnieces, kas baro bērnu ar krūti, sauc arī par piena izdalīšanu, ir atstarojoša vai piespiedu dabiska reakcija, kas notiek jūsu ķermenī kā zīdīšanas periods. Kad jūsu bērns piesaista krūtiņus un medmāsas , tas nosūta ziņojumu jūsu smadzenēm, lai atbrīvotu hormonus - prolaktīnu un oksitocīnu . Kaut arī prolaktīns ir atbildīgs par vairāk krūts piena , tas ir oksitocīns, kas norāda, ka jūsu piena krūts pienu atstāj no piena kanāliem .

Šis piena atbrīvojums ir nolaišanas reflekss.

Pazemtās zīmes

Kad jūsu krūtis atbrīvo mātes pienu , jūs varat pamanīt šīs nomākuma refleksa pazīmes.

• Ja mazuļa baro bērnu ar krūti, jūs jūtat dvesmu, tapas un adatas vai dedzinošu sajūtu krūtīs.
• Jūs redzat krūts piena noplūdi vai izsmidzināšanu no krūtīm, ka jūsu bērnam nav baro bērnu ar krūti.
• Jūs dzirdat, ka jūsu mazulis pielīp un norīt, kad viņa baro.
• No bērna mutes ir piena krūts piens.
• Jūs jūtaties menstruālā tipa krampji dzemdē, it īpaši agrīnās nedēļās pēc dzemdībām.
• Jūsu mazulim ir svara zudums , kam dienā ir vismaz sešas vai astoņas mitru palagi , un pēc barošanas ar krūti tas parādās.

Jūs varat arī pamanīt nolaišanās refleksa pazīmes, kad bērns atrodas krūtīs. Tas var nonākt ātri un negaidīti barošanas laikā, kad dzirdat, ka jūsu bērns raudo, siltu dušu vai dzimumakta laikā .

Kā nolaiž līdzi

Nogulošais reflekss barošanas laikā notiek daudzas reizes. Pirmā izlaišana parasti ir vienīgā, kas ir pamanāma. Kad piens sāk nirst, jūs varat justies saspiežes un adatas, tirpšana, dedzināšana vai spiediens. Tas varētu būt nedaudz neērti vai pat nedaudz sāpīgi. Dažām sievietēm sajūtas izjūt ļoti spēcīgas, bet citas nejūtas neko.

Ja jūs nejūtat kādu no šīm sajūtām, tas nenozīmē, ka kaut kas nav kārtībā. Jūs to nekad nevarat pamanīt, vai jūs varat to sajust dažās pirmajās nedēļās, tad mazāk laika. Kamēr jūs redzat pazīmes, ka jūsu mazulim ir pietiekami daudz krūts piena un labi aug, jums nav jāuztraucas. Protams, ja jūs nejūtat nesegšanos vai esat pārtraucis to sajust, un jūs neredzat nevienu no iepriekš minētajiem simptomiem, tas var norādīt, ka mātes piena piedāvājums ir mazs . Jums vajadzētu sazināties ar savu ārstu vai laktācijas konsultantu, lai palīdzētu, un nogādājiet bērnu pie pediatra, lai pārliecinātos, ka viņa saņem svaru.

Oksitocīns un citas atmirušās sajūtas

Hormons oksitocīns ir saistīts ar mīlestību un saistīšanu. Jūsu ķermeņa atbrīvo to dzemdību laikā, kad barojat bērnu ar krūti un seksa laikā. Šis hormons var radīt mieru, mieru un relaksāciju. Oksitocīns izraisa arī muskuļu kontrakcijas, kas pēc dzemdībām palīdz samazināt dzemdes daudzumu. Tātad, jūs varat justies dzemdes krampji, jo piens ļauj samazināties. Šīs dzemdes krampji ir laba zīme, ka barošana ar krūti labi notiek. Citu oksitocīna iedarbību, ko var justies, kamēr jūs barojat barību, var būt miegainība, slāpes, galvassāpes , slikta dūša un vemšana, karstuma viļņi un nakts svīšana.

Iespējamās problēmas

Zīdīšanas nolaupīšana ne vienmēr darbojas perfekti. Tas var būt lēns, grūts, sāpīgs vai hiperaktīvs. Grūtības ar nolaišanas refleksu var izraisīt problēmas ar krūti . Tie var arī izraisīt jūsu krūts piena samazināšanos, jo, ja jūsu bērns var noņemt tikai nelielu daudzumu piena no jūsu krūtīm katrā barošanā, jūsu mātes piena produkcija samazināsies.

Lēna vai sarežģīta atmiņa

Kad jūsu krūts piens ir lēns, lai leju, vai jums ir grūtības panākt, ka jūsu piens paliktu nolaistos, tas var būt nomākts izsalkušam bērnam. Jūsu jaundzimušais var raudāt, iekost uz krūtīm vai pilnībā atteikties no krūts.

Daudzu iemeslu dēļ var būt novēlota refleksa aizkavēšanās. Šeit ir dažas lietas, kas var izraisīt lēnu vai sarežģītu noplūdi.

• auksta temperatūra
• izsmelšana
• apmulsums
• stresu
• sāpes
• pārāk daudz kofeīna
• alkohola lietošana
• smēķēšana
• iepriekšēja krūšu operācija

Ko jūs varat darīt, ja jums ir lēns vai grūti nolaižams

Šeit ir daži padomi, kā palīdzēt iegūt krūts pienu:

1. Sūknis vai roka izteikt mazliet mātes pienu pirms katras barošanas, lai palīdzētu stimulēt jūsu nolaišanas refleksu. Pēc tam ielieciet mazuļu uz krūtīm, kad piens sāk plūst.
2. Pirms barošanas laika uz dažām minūtēm ievietojiet siltu komprim jūsu krūtīm.
3. Viegli masāža krūtīm pirms un katrā barošanas laikā.
4. Zīdīšanas periods vai sūknis klusā vietā prom no satricinājumiem.
5. Nokļūt ērtā stāvoklī. Izmantojiet māsu spilvenu un baro bērnu ar krūti , mēģiniet atpūsties, veikt dziļu elpu un koncentrēties uz savu mazuli.
6. Ja jums ir kādas sāpes, jautājiet savam ārstam, vai varat lietot sāpju mazināšanai, piemēram, Tylenol vai Motrin .
7. Izmēģiniet barošanas papildierīci .
8. Nepārsedziet to kafijai un soda.
9. Dzeriet pietiekami daudz šķidrumu, lai uzturētu hidratāciju un ēst līdzsvarotu uzturu .
10. Palieciet prom no alkohola un nesmēķējiet.

Sāpīgs nolaižamais reflekss

Dažreiz piena izdalīšanās reflekss ir sāpīgs. Cietas, pietūkušas krūtis , sāpīgi sprauslas vai pārmērīga krūts piena padeve ir bieži sastopama zīdīšanas problēma, kas, iespējams, izraisa sāpes nolaistā stāvoklī. Citas sāpes var būt saistītas ar dzemdes kontrakciju, kas var būt intensīva un ļoti neērta, it īpaši pirmajā nedēļā vai arī pēc bērna piedzimšanas. Un sāpes no sāpēm krūtīs var būt piena zīme.

Ko jūs varat, ja nolaišanās ir sāpīga

Sāpīga nolaistīšana var padarīt zīdīšanu niecīgu, un tā var izraisīt mazāku barošanu ar krūti, mazu piena daudzumu krūtīs un agrīnu atšķiršanu. Lūk, ko jūs varat darīt, ja jums ir sāpīgs noliekt:

1. Izturieties pret sāpīgiem nipeliem, krūšu dziedzeru vai pārmērīgu piena padevi.
2. Zvaniet savam ārstam, ja domājat, ka esat attīstījis drebu.
3. Jautājiet ārstam, vai varat lietot sāpes, piemēram, acetaminofēns vai ibuprofēnu.

Stipra vai hiperaktīvā refleksija

Ja jums ir spēcīgs vai hiperaktīvs nocirsts reflekss, tas var izraisīt mazuļa uzkrāšanos, aizrīšanos un klepus, kamēr viņš baro bērnu ar krūti. Jūsu bērns var norīt daudz gaisa, jo viņš pietrūkst jūsu krūts piena un mēģina sekot līdzi ļoti ātrai plūsmai. Ņemot visu šo gaisu var izraisīt gassiness un nervozitāte. Bērns var arī ļoti ātri ieņemt svaru un parādīt kolikas simptomus. Māmiņām ar spēcīgu nolaistu refleksu bieži vien ir arī pārmērīga piena piegāde.

Ko darīt, ja tev ir spēcīgs atstarots reflekss

1. Izteikt daļu no jūsu krūts piena, pirms sākat barot bērnu ar krūti. Pēc pirmās izlaišanas caurlaides un piena plūsmas palēnināsies, jūs varat ievietot savu mazuli krūtīs.
2. Izmēģiniet neatlaidīgu kopšanas stāvokli . Lieciet atpakaļ un novietojiet mazuli pie tevis, lai mazulis spīdzinātu pret gravitāciju. Šī barošana ar krūti barojot var palīdzēt palēnināt mātes piena plūsmu un atvieglot bērna barošanu ar krūti.
3. Pārbīdi savu bērnu laikā un pēc katras barošanas, lai palīdzētu audzināt jebkādu gaisu, ko viņš var norīt.
4. Mēģiniet barot bērnu ar krūti no katras barošanas tikai no vienas puses .
5. Ja jūsu mazulis sāk aizrīties vai aizķert, jums vajadzētu paņemt viņu no krūts, noņemt vairāk krūts piena ar sūkni vai ar roku izteiksmes paņēmienu, pēc tam mēģiniet zīdīt vēlreiz.
6. Ārstējiet pārmērīgu piena piedāvājumu.

Stimulējot nolaišanos sūknēšanas laikā

Daudzas sievietes sūkā savu mātes pienu. Iespējams, vēlēsities sūknēt neregulāru pudeli vai veidot piena krājumus savā saldētavā . Iespējams, ka jums ir jāatgriežas darbā vai jums ir bērns slimnīcā. Neatkarīgi no iemesla jums var rasties tas, ka, ja jūs izmantojat krūts sūkni, jūsu pienam ir grūtāk nolocīt. Kad jūs sūknējat, dažas no lietām, kas var traucēt izlaušanos, un jūsu krūts piena piedāvājums ir sajukums, sūknēšana neērtā vidē un stress, kas saistīts ar slimu vai priekšlaicīgu zīdaini .

Ko jūs varat darīt, lai stimulētu nolaižamo refleksu, sūknējot

Lai palīdzētu jums atpūsties un paātrinātu krūts piena pūšanu, šeit ir daži padomi:

1. Iet uz klusu, privātu zonu, kur sūkties.
2. Mēģiniet ērti un atpūsties.
3. Apskatot attēlu vai noskatīties video par savu bērnu, kamēr jūs sūkāt.
4. Klausieties ierakstu par savu mazuļa klusumu vai raud.
5. Turiet un iemīlieties sava bērna apģērba gabalu.
6. Pirmspēršanās vai hospitalizēto bērnu māmiņām pētījumi liecina, ka laiks, kas saistīts ar ķengūšanas kopšanu ar mazu, var palīdzēt sūkāt vairāk mātes piena.

Atlikušā refleksa nozīme

Uzticams lejupvērsts reflekss ir viens no veiksmīgas zīdīšanas motīviem. Tas ir sprādziens, kas ļauj jūsu krūts pienam izplūst no jūsu krūtīm jūsu mazulim. Kad jūsu mātes piens labi izplūst jūsu mazulim, jūsu bērns var iegūt pietiekami daudz piena, lai justies apmierināts, ķermeņa svars un augt veselā tempā. No otras puses, ja jūsu nolaupīšana ir lēna, jaundzimušais var nedaudz iegūt, viņš var kļūt neapmierināts un atteikties no medmāsas . Sāpīgs nolaupīšana var ātri izbeigt zīdīšanu .

Zīdīšanas periods nedrīkst būt sāpīgs , un jums jādod iespēja bērnam nodrošināt pietiekami daudz krūts piena. Ja jums ir kādi jautājumi vai bažas par jūsu mazuli un mazuļa krūts pienu, noteikti konsultējieties ar savu ārstu.

> Avoti:

> Eglash A. Mātes hipergliktijas ārstēšana. Zīdīšanas medikaments. 2014. gada 1. novembris; 9 (9): 423-5.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Zīdīšanas Konsultācijas astotajā izdevumā. Elsevier veselības zinātne. 2015. gads.

> Leng G, Meddle SL, Douglas AJ. Oksitocīns un mātes smadzenes. Pašreizējais viedoklis farmakoloģijā. 2008. gada 31. decembris; 8 (6): 731-4.

> Riordan, J. un Wambach, K. zīdīšanas un cilvēka laktācijas ceturtais izdevums. Jonesa un Bartletta apmācība. 2014.

> Stuebe AM, Schwarz EB. Zīdaiņu barošanas prakses riski un ieguvumi sievietēm un viņu bērniem. Perinatoloģijas žurnāls. Mar Mar 2010; 30 (3): 155.