Hormons, kas ir atbildīgs par mīlestību, saistīšanu un nolaišanu
Kas ir oksitocīns?
Oksitocīns ir hormons, ko rada hipofīze smadzenēs. Tai ir daudzas funkcijas cilvēka ķermenī. Tas palielina relaksāciju, pazemina stresu un trauksmi, pazemina asinsspiedienu un izraisa muskuļu kontrakcijas. Oksitocīns ir arī hormons, kas saistīts ar sociālajām attiecībām, saistīšanu, uzticību un mīlestību.
Oksitocīns ir svarīgs sieviešu hormons.
Dzemdību laikā oksitocīns izraisa dzemdēšanos un izstumj mazuli. Tas ir iesaistīts arī orgasmā, un tam ir izšķiroša nozīme zīdīšanas laikā .
Oksitocīns ir pazīstams arī kā mātes hormons, antistresa hormons un mīlas hormons.
Oksitocīns un zīdīšanas periods
Zīdīšana stimulē oksitocīna izdalīšanos no smadzenēm. Tas ļauj jūsu mazulim iegūt krūts pienu no jūsu krūtīm , un tas izraisa dzemdes mazināšanos pēc bērna piedzimšanas. Tas arī veicina mīlestību, audzināšanu un spēcīgu emocionālo saikni starp jums un jūsu bērnu.
Oksitocīna atbrīvošana, barojot bērnu ar krūti, var likt miegainībai un relaksācijai. Tas var paaugstināt jūsu ķermeņa temperatūru, lai jūs varētu justies karsti, kamēr jūs barojat. Tas var arī liek justies izslāpēts, vai tas var izraisīt galvassāpes .
Oksitocīns un lejupvērstās reflekss
Kad jūsu mazulis piespiež barot bērnu ar krūti , un viņas mute pieskaras jūsu krūtīm, it īpaši jūsu sprauslas , jūsu krūšu nervu šūnas nosūta signālu jūsu smadzenēm, lai atbrīvotu oksitocīnu.
Oksitocīns izraisa muskuļus ap piena veidojošajām dziedzeriem jūsu krūtīs, lai to noslēgtu. Kad dziedzeri saskaras, viņi izspiež piena krēmu piena kanālos . Piena vadi arī pieprasa, lai jūsu krūtiņa un krūts dziedzeris no krūtīm nonāktu pie krūts piena. Šo krūts piena atbrīvošanu no krūtīm sauc par nolaistu refleksu .
Tā kā jūsu mazulis turpina barot bērnu ar krūti, atbrīvo vairāk oksitocīna, un jūsu krūts piens turpina izplūst no jūsu krūtīm un bērna.
Oksitocīns var arī izraisīt piena samazināšanos, ja jūs barojat bērnu ar krūti. Jūs varat konstatēt, ka jūsu krūtīs noplūžu mātes pienu, kad jūs vienkārši domājat par barošanu ar krūti vai dzirdat jūsu mazuļa saucienu.
Kaut arī oksitocīns ir atbildīgs par zemādas refleksu un krūts piena noplūdi no ķermeņa, tam nav nekāda sakara ar mātes piena daudzumu, ko jūs veicat. Ar piena ražošanu saistīto hormonu sauc par prolaktīnu .
Oksitocīns un pēc sāpēm
Kad bērns baro bērnu ar krūti, un atbrīvojas oksitocīns, tas izraisa dzemdes kontrakcijas. Šīs dzemdes kontrakcijas bieži sauc pēc sāpēm, un tās jūtas līdzīgas menstruāciju krampjiem. Pirmajās dienās pēc dzemdībām pēc sāpēm var būt ļoti spēcīga un, kā norāda nosaukums, ir sāpīga. Bet šie dzemdes kontrakcijas palīdz mazināt pēcdzemdību asiņošanas apjomu un novērst asiņošanu . Viņi arī ļauj dzemdim samazināties, lai tas būtu normāls, nevis grūtniecības izmērs ātrāk.
Oksitocīns un barošana ar krūti jaunas grūtniecības laikā
Zīdīšanas periods jaunās grūtniecības laikā parasti ir drošs.
Kamēr jums ir veselīga, zemas riska pakāpes grūtniecība, barošana ar krūti nav jāuztraucas. Tomēr barošana ar krūti neatbrīvo oksitocīnu, un tas var izraisīt dzemdes kontrakcijas. Tātad, ja jūsu grūtniecība tiek uzskatīta par augsta riska pakāpi, jo jūs esat vecāks par dvīņiem vai vairāk, vai ja jums ir priekšlaicīgas dzemdes anamnēze, ārsts var ieteikt pārtraukt barošanu ar krūti, lai novērstu darba pārāk ātri.
Oksitocīns ir atbrīvots arī fiziskās tuvības un orgasma laikā. Ja jums ir augsta riska grūtniecība, sekss var izraisīt arī dzemdes kontrakcijas un priekšlaicīgu dzemdību. Ja ārsts iesaka jums barot bērnu ar krūti, viņa var lūgt arī izvairīties no fiziskām attiecībām ar savu partneri .
Pazīmes, ka jūsu ķermenis atbrīvo oksitocīnu
Kā jūs varat pateikt, vai oksitocīns jūsu organismā dara to, ko tā domā darīt? Tālāk ir norādītas dažas pazīmes, ko varat meklēt:
- Jostas, kas saistītas ar tirpšanu vai adatas un adatas.
- Cramping jūsu dzemdē, kad baro bērnu ar krūti.
- Ja barojat bērnu ar krūti, bērns noklausās.
- Krūšu piens izplūst no krūtīm.
- Jūtos laimīgi un atvieglinātas, kad barojat bērnu.
Lietas, kas traucē oksitocīna izdalīšanos
Sāpes: ja Jums ir sāpes pēc bērna piedzimšanas, it īpaši, ja jums ir bijusi c-iedaļa , sāpes var traucēt oksitocīna atbrīvošanu. Oksitocīns ir svarīgs jūsu mazgāšanas refleksā un jūsu piena plūsmā jūsu mazulim. Ja Jums ir sāpes, jums vajadzētu lietot tādas sāpju zāles, ko ārsts Jums ir parakstījis . Tas var padarīt jūsu mazuli mazliet miegains , bet tas palīdzēs jums justies ērtāk un zīdīt uz pareizo sākumu.
Krūšu operācija: jebkura krūšu operācija, kas ietver reljefa pārvietošanu vai nervu griešanu ap sprauslu, var būt problemātiska zīdīšanas laikā. Nipple nervi ir nepieciešami, lai signalizētu jūsu smadzenes atbrīvot oksitocīnu un saņemt savu pienu plūst. Jebkurš nervu bojājums šajā zonā var traucēt jūsu nolaišanas refleksu un piena noņemšanu no krūtīm.
Citi faktori: Stress, nogurums , slimība, bailes, neskaidrības, alkohola lietošana un smēķēšana var ietekmēt oksitocīna izdalīšanos, traucēt jūsu nolaišanas refleksu un neļaut jūsu mazulim iegūt krūts pienu no ķermeņa.
Oksitocīns (pitocīns) deguna aerosols
Pitocīns ir mākslīgais dabiskā hormona oksitocīna forma. Sievietēm, kam ir grūtības panākt, ka piens tiek nolaists, ārsts var izrakstīt oksitocīnu (pitocīnu) deguna aerosolu. Tas tiek ņemts tieši pirms zīdīšanas vai sūknēšanas, lai palīdzētu samazināt krūts pienu un plūst krūts pienu. Tas var radīt galvassāpes mātei, bet tas neietekmē mazuli vai krūts pienu.
Avoti:
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW un Blair Elyse M. Mātes un zīdaiņu novērtējums zīdaiņiem un zīdaiņiem zīdaiņiem Guide for the Practitioner Second Edition. Jonesa un Bartletta izdevēji. 2006.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Zīdīšanas periods Medicīnas profesijas vadlīnijas 7. izdevums. Mosby. 2011.
Riordan, J. un Wambach, K. zīdīšanas un cilvēka laktācijas ceturtais izdevums. Jonesa un Bartletta apmācība. 2014.