Kā rīkoties ar smagām, pietvīkām, sāpīgām krūtīm
Pārskats
Krūšu palielināšanās ir smagas, pietūkušas, sāpīgas krūtis, kas rodas no pārāk daudz mātes piena . Piesātinātas krūtis var kļūt ārkārtīgi lielas, necaurlaidīgas, rupjas un maigas. Pietūkums var palikt augšā savās paduses un vēnas uz krūtīm var kļūt redzamākas vai pat izstiepties.
Pēc bērna piedzimšanas
Ir normāli, ka ir kāda krūts dziedzera pakāpe pirmajā vai divatā pēc bērna piedzimšanas .
Krūšu asins plūsmas palielināšanās kopā ar palielinātu piena daudzumu var radīt pārāk smagas un pilnīgas krūtis. Ja barojat bērnu ar krūti , šis krūts dziedzera attīstības posms sāk uzlaboties dažu dienu laikā, kad piena ražošana tiek pielāgota jūsu mazuļu vajadzībām.
Ja jūs nevēlaties barot bērnu ar krūti, jums joprojām būs krūts dziedzeris. Tā kā jūsu ķermenis nezina, ka jūs barojat bērnu ar krūti, tas dos mātes pienu. Kad piens nonāks 3. un 5. dienā pēc dzemdībām, jūs sākat sajust pilnību. Ja jūs neizdzēšat mātes pienu, ķermenis pamazām pārtrauks veikt vairāk. Neērtā, sāpīgā pieres daļa ir ilgusi tikai vienu dienu vai dažas dienas, bet jūs turpināsiet veikt mātes pienu dažām nedēļām.
Piena drudzis
Krūts dziļuma palielināšanās pirmās nedēļas laikā sievietēm ar krūti var būt saistīta ar drudzi un vispārēju nolietojamu sajūtu.
Tātad, ja jums ir paaugstināta ķermeņa temperatūra, kas nav no slimības vai infekcijas, tas var būt no piena, kas nāk iekšā. Šo stāvokli dažreiz sauc par piena drudzi.
Jūs varat turpināt zīdīt ar drudzi. Bet, tā kā drudzis var būt arī krūts infekcijas pazīme, ko sauc par mastiti , vai citu slimību vai infekciju, informējiet savu ārstu.
Ja izrādās, ka tas nav piena drudzis, jo ātrāk jūs nozvejas un ārstējat infekciju, jo labāk.
Zīdīšanas laikā
Krūšu palielināšanās ir izplatīta problēma ar krūti barošanu , un tā nav tikai pirmajās nedēļās. Jūs varat arī piedzīvot iespaidu citos laikos un citu iemeslu dēļ. Piemēram, ja jūs izlaižat barošanu vai nokavē sūknēšanas sesiju, jūs varat sākt justies kā smagas, pilnīgas piedzimšanas. Kad tā notiks, pēc iespējas ātrāk to pievērsiet, lai novērstu komplikācijas. Ja to neārstē, iesūkšanās var izraisīt potenciāli nopietnus jautājumus, piemēram, sāpīgas balbiķes , piena kanāli vai mastiti . Var rasties grūtības barot bērnu ar krūti un problēmas ar piena piegādi.
Cēloņi
Kad krūts piens uzkrājas krūtīs, un tas netiek noņemts regulāri vai pilnībā, var attīstīties pietūkums un izturība. Krūšu palielināšanos visbiežāk izraisa viena no šādām situācijām:
- Jūs pietiekami bieži barojat bērnu ar krūti .
- Jūs esat nogaidījis pārāk ilgu laiku kopš pēdējās reizes, kad barojāt vai sūkājāt.
- Jūs esat nolēmis papildināt savu bērnu ar formulu starp barošanu.
- Jūsu mazuļa grafiks ir mainījies, un viņš tagad guļ naktī.
- Jums ir pārāk daudz krūts piena.
- Jūs barojat bērnu ar krūti, kurš slimo bērnu, kuram ir problēmas ar miega traucējumiem aizlikts deguna, sāpīgas ausu infekcijas vai citas slimības dēļ.
- Jūsu mazulis atsakās no krūts .
- Jums ir krūšu implanti, kas var bloķēt krūts piena plūsmu.
- Jūs esat pārāk ātri noņēmis bērnu .
Ārstēšana
Lai kāds būtu iemesls, krūts dziedzera pietūkums un spiediens var būt sāpīgi. Lūk, ko jūs varat darīt, lai ārstētu to.
- Krūti baro bērnu bieži. Piedāvājiet savam bērnam krūtiņu ļoti bieži, vismaz ik pēc 1 līdz 3 stundām visu dienu un nakti.
- Ļaujiet savam bērnam zīdīt tik ilgi, kamēr viņa vēlas , bet vismaz 20 minūtes katru barošanu.
- Ja jums ir miegains mazulis , pamodiet to barošanai.
- Izmantojiet rokas ekspresijas paņēmienu vai krūts pumpiņu, lai noņemtu mazu krūts pienu pirms katras barošanas. Tas palīdzēs atvieglot kādu no sasprindzinājumiem, mīkstina jūsu krūti un atvieglo jūsu mazulim aizslēgšanos .
- Masāža jūsu krūti kā jūsu mazuļu māsas, lai palīdzētu noņemt vairāk piena.
- Pēc katras barošanas novietojiet aukstā komprāta vai kāpostu lapas uz krūtīm . Šie priekšmeti var atvieglot sāpes un pietūkumu.
- Alternatīvi baro ar krūti, lai iztukšotu visas krūšu daļas.
- Konsultējieties ar savu ārstu par to, kā pārtraukt sāpju ārstēšanu, piemēram, Tylenol vai Motrin, lai palīdzētu mazināt sāpes un iekaisumu.
- Zīdīšanas periods no vienas puses tikai veselam ēdienam, lai palīdzētu pilnībā iztukšot krūti. Tad sāciet nākamo barošanu pretējā pusē.
- Nelietojiet mazuļa formulu vai ūdeni starp zīdīšanas sesijām. Viņam būs mazāks krūts piens, kad būs pienācis laiks mātei, un jūs, visticamāk, kļūsiet pievilcīgāki.
- Paņemiet siltu dušu vai uzklājiet siltu komprese krūtīm tieši pirms barošanas ar krūti. Siltums var palīdzēt ar jūsu nolaišanas refleksu un piena plūsmu. Bet, nevajadzētu nodot siltumu jūsu krūtīm starp barošanu, jo tā var pastiprināt pietūkumu.
- Iegūstiet daudz atpūtas.
- Noskaidrojiet baltožu, piestiprinātu piena kanālu vai krūts infekcijas pazīmes.
- Sazinieties ar savu ārstu, laktācijas konsultantu vai vietējo La Leche Līgas grupu, lai pārbaudītu savu barošanu ar krūti .
- Ja jūs esat noņēmis, mēģiniet mazināt lēni. Ja jūs pamazām izmazgājat bērnu, iespējams, ka viņai nav krūts dziedzera.
Sarežģījumi
Slikta fiksators: ja jūsu krūtis ir pārmērīgas un grūti, jūsu sprauslas var kļūt plakanas . Plakanie sprauslas un cietā krūts dēļ jūsu bērnam ir grūti aizsiet.
Maza matu piena padeve: Ja pietūkums netiek atbrīvots un bērns nevar aizķerties, jūsu mātes piens netiks noņemts. Kad krūts piens paliek jūsu krūtīs, tas neveicina vairāk krūts piena ražošanu, kas var apdraudēt piena piegādi. Arī aukstās kompreses un kāpostu lapu pārmērīgas izmantošanas dēļ jūs varat iegūt mazu piena daudzumu.
Mazs svara pieaugums jūsu mazulim: ja jūsu bērnam nav grūtības ar krūti, viņam, iespējams, nav iespējams iegūt pietiekami daudz piena, lai veselīgi iegūtu svaru .
Spēcīga krūts piena plūsma: spiediens no piena rezerves jūsu krūtīs var izraisīt pārmērīga iznākuma refleksu un ļoti strauju krūts piena plūsmu. Hiperaktīvā nieze vai ātra piena plūsma var izraisīt mazuļa uzkrāšanos, aizrīšanos un norīšanas pārmērīgu gaisa daudzumu, jo viņš cenšas mazināt krūts pienu.
Krūts atteikums: Jūsu mazulim var kļūt neapmierinātas no sarežģītas aizturi, nepietiekamas mātes piena vai ļoti ātras plūsmas. Šīs saistīšanās problēmas var izraisīt māsu streiku .
Krūts problēmas: Krūšu palielināšanās var izraisīt citas krūšu problēmas, tostarp sāpošas sprauslas , balbi, piena kanāli un mastiti.
Agrīna smēķēšana: daudzas sievietes atstāj slimnīcu dažu dienu laikā pēc dzemdībām, tāpēc krūts dzemdē bieži sākas mājās. Tā kā tas var būt sāpīgs un radīt grūtības ar fiksēšanu un barošanu ar krūti, tas ir bieži cēlonis agrīnai atšķiršanai.
Profilakse
- Ja iespējams, atlaidiet savu mazuli lēni. Pakāpeniska atšķiršana palīdz mazināt mātes piena piegādi tādā laika periodā, kad var novērst pilnīgu, sāpīgu, pietūkušu krūšu veidošanos.
- Nēsājiet stingru, atbalstošu krūštura.
- Izmantojiet ledus gabaliņus vai kāpostu lapas, lai mazinātu pietūkumu un samazinātu piena daudzumu.
- Noņemiet nelielu daudzumu krūts piena, lai atbrīvotu jebkādu spiedienu vai diskomfortu, kas jums varētu rasties. Bet, esiet piesardzīgs, lai izteiktu pārāk daudz, vai arī jūsu ķermenis turpinās padarīt vairāk.
Avoti:
Zīdaiņu medicīnas protokola komitejas akadēmija. (2009). ABM klīniskais protokols Nr. 20: Engorgement.
Amerikas pediatrijas akadēmija. (2011). Jaunas mātes pamācība zīdaiņiem. Bantam grāmatas. Ņujorka.
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW un Blair Elyse M. (2006). Zīdaiņu un zīdaiņu reproduktīvā vecuma un zīdaiņu novērtējums zīdaiņiem un zīdaiņiem. Jonesa un Bartletta izdevēji.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Zīdīšanas periods Medicīnas profesijas vadlīnijas 7. izdevums. Mosby.
Riordan, J. un Wambach, K. (2014). Zīdīšanas un cilvēka laktācijas ceturtais izdevums. Jonesa un Bartletta apmācība.