Kā atbrīvot sāpes un krūšu pietūkumu
Dažas sievietes izmanto kaņepju lapas, lai palīdzētu samazināt krūts iekaisumu un mazinātu sāpes un diskomfortu, kas var izraisīt krūts dziedzeru ieņemšanu , pārmērīgu mātes piena piegādi vai mazuļa zīdīšanu . Pētnieki nezina, vai pašā kāpostu lapiņā ir īpašums, kas palīdz mazināt sāpes un pietūkumu, vai ja iekaisums samazinās, jo kāposti darbojas kā auksts komprimats.
Katrā ziņā pētījumi rāda, ka, ja barojat bērnu ar krūti un jūs ievietojat kāpostu augu atdzesētas lapas tieši uz krūtīm, tas ne tikai nomierina, bet arī var mazināt sāpes krūtīs un pietūkumu.
Kā lietot kāpostu lapas uz krūtīm, lai piestiprinātu vai noņemtu
- Pirms lietojat kāpostu lapas piesātinātām krūtīm, jūs vēlaties, lai tās būtu aukstas. Tātad, novietojiet kāpostu galvu ledusskapī. Varat lietot zaļus vai sarkanos kāposti, bet sarkanie kāposti, visticamāk, atstās traipus vai samazināsies jūsu barošanas krēslā un baro ar krūti .
- Kad kāpostu galva ir atdzesēta, noņemiet to no ledusskapja. Nogrieziet ārējo lapu slāni un izmetiet tos. Tad velciet divas iekšējās lapas un novietojiet kāpostu galviņu atpakaļ ledusskapī, tāpēc tas būs gatavs nākamajā reizē, kad tas būs nepieciešams.
- Izlietnē izmantojiet aukstu ūdeni, lai noskalotu no abām atstātajām lapām. Jūs vēlaties būt pārliecināti, ka tie ir tīri un bez netīrumiem, pesticīdiem un atliekām.
- Pēc lapu izskalošanas rūpīgi izgriež stieni no katra lapas centra, to nesagriežot divos gabalos. Jūs vēlaties saglabāt to kā vienu gabalu ar spraugu pa vidu. Kad jūs noņemat kātu un izgriezat šķēlumu, lapas labi iederēsies pār krūtīm , neaizverot sprauslu.
- Pēc tam ievietojiet tīras, aukstās kāpostu lapas jūsu krūtīm. Aptiniet katru lapu ap katru krūtiņu, bet atstājiet savus sprauslas. Turot kāpostu pie sprauslas, āda ap jūsu sprauslas paliks sausa un neskarta.
- Savā krūtī turiet kāpostu lapas tādā pašā veidā, kā jūs varētu turēt aukstu kompresi. Vai arī jūs varat valkāt krūštura, lai jūsu lapas saglabātu jūsu vietā. Ja esat noraizējies par noplūdi , ielieciet tīru, sausu krūtiņas pārklājumu pār sprauslu virs kāpostu lapas, lai iemērktu mātes pienu .
- Jūs varat atstāt kāpostu lapas krūtīm apmēram 20 minūtes vai līdz tās kļūst siltas. Tad noņemiet tos no krūtīm.
- Nogrieziet savītas lapas un izmantojiet svaigus nākamajā reizē.
- Atkārtojiet šo procesu, kamēr jūs sākat saņemt nelielu atvieglojumu un justies labāk.
Kad pārtraukt kāpostu lapas izmantošanu, ja jūs joprojām barojat bērnu ar krūti vai sūknēšanu
Ja jūs vēl barojat bērnu ar krūti vai sūkāt savu bērnu , un vienkārši vēlaties lietot kāpostu lapas, lai palīdzētu samazināt krūšu pietūkumu un mazinātu krūts ieņemšanu, esiet uzmanīgi, lai to nepārslogotu. Kad jūs pamanāt, ka jūsu krūtis jūtas labāk, un pietūkums ir samazinājies, pārtrauciet lietot krēmos kāposti. Kaut arī aukstās kompreses vai aukstās kāpostu lapas lietošana palīdz mazināt krūšu pietūkumu un iekaisumu, tā var arī samazināt piena daudzumu .
Ja pēc tam, kad atbrīvojat pietūkumu un iesūkšanos, jūs turpināt lietot aukstās kāpostu lapas uz krūtīm, iespējams, ka lielāka krūts piena daudzuma samazināšanās nekā jūs sagaidāt.
Kāpostu lapas izmantošana, lai noņemtu un žāvētu
Ja jūs esat mazāks par savu mazuļu vai vēlaties izžūt savu krūti un pilnībā nomirt laktāciju, jums nav jāuztraucas par kāpostu lapu apstrādi, kas izraisa zemu krūts piena piedāvājumu. Jūs varat turpināt lietot kāpostu lapas krūtīm tik ilgi, cik tās ir noderīgas.
> Avoti:
> Amerikas pediatrijas akadēmija. Jaunas mātes pamācība zīdaiņiem. Bantam grāmatas. Ņujorka. 2011.
> Arora S, Vatsa M, Dadhwal V. Salīdzinot kāpostu lapas ar karstu un aukstu spiedienu krūts dziedzera ārstēšanā. Indijas medicīnas žurnāls. 2008. gada 1. jūlijs; 33 (3): 160.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Zīdīšanas periods Medicīnas profesijas astotais izdevums. Elsevier veselības zinātne. 2015. gads.
> Sagar N, Kaur J. Kāpostu lappušu efektivitāte pēcdzemdību grūtnieču mātes mazināšanai ar krūti. Starptautiskais medmāsu izglītības žurnāls. 2013. gada 1. jūlijs, 5 (2): 76.