Kas notiek pēc jūsu piektās greidera emociju iespaidiem un kritumiem?
Desmit gadus veci bērni ir daudzu pārmaiņu virknē gandrīz visos viņu dzīves aspektos. Daži, iespējams, jau ir sākuši piedzīvot fiziskas izmaiņas, kas saistītas ar pubertāti. Viņu emocionālā attīstība joprojām var būt bērna attīstība pat tad, ja viņi saskaras ar pusaudžiem.
Pēc 10 gadu vecuma bērni arvien vairāk izjūt to, kas viņiem ir pasaulē. Daudzi gatavojas vidējās vai vidējās izglītības sākumam un gatavojas virzīties uz jauniem sociālajiem iestatījumiem.
Emocionālā attīstība
Līdz 10 gadu vecumam bērni parasti ir attīstījuši augstāku pašapziņu un sociālās prasmes, taču viņu emocionālā attīstība joprojām var būt līdzīga jaunākiem sasniegumiem. Emocionāli uzliesmojumi, agresija vai empatijas trūkuma izpausmes var būt iespēja strādāt ar savu bērnu par to, kā pareizi saprast un izteikt savas emocijas . Palīdziet savam bērnam zināt, kā tikt galā ar neērtībām, piemēram, neapmierinātību, dusmām, vilšanos, vainu, trauksmi, skumjām un garlaicību.
Meitenēm šajā vecumā parasti ir vairāk pozitīvu emocionālu izpausmju nekā zēniem. Tie var maskēt negatīvās emocijas, uzliekot pozitīvu ārpusi. Meitenēm ir lielāka iespēja izteikt iekšējās emocijas, piemēram, skumjas, bailes, līdzjūtību un kaunu. Tas var veicināt lielāku depresijas un trauksmes simptomu veidošanos meiteņu vidū. Zēniem ir nedaudz vairāk nekā meitenes, lai izteiktu dusmas, kas ir ārējās emocijas.
Meitenēm un zēniem var būt emocionāli svarīgi, lai būtu draugi, it īpaši viena dzimuma. Gan meitenes, gan zēni šajā vecumā jūtami palielina vienaudžu spiedienu. To, ko viņu draugi domā un dara, var izraisīt gan pozitīvas, gan negatīvas emocionālas reakcijas.
Ķermeņa attēls un pubertība
Meitenēm, kuras parasti fiziski attīstās ātrāk un pirms dzimšanas sākas pubertātei, pāreja uz pusaudžu vecumu var izraisīt virkni emociju: satraukums, nenoteiktība, satraukums un pat aplaupīšana.
Bērni šajā vecumā var arī vairāk uzsvērt fizisko izskatu, un viņi var vēlēties pielāgoties un vienoties ar vienaudžiem vairāk, nekā agrāk. Atsevišķi bērni, īpaši meitenes, šajā vecumā var attīstīties arī ķermeņa attēla problēmas. Vecākiem var būt svarīga loma veselīga ķermeņa attēla izveidē, nosakot labu piemēru. Centieties izvairīties no komentāriem, kas kritizē savu ķermeni (piemēram, saucot sevi par "taukiem") un nosakot veselīgu ēšanas paradumu piemēru.
Jūs varat sagaidīt, ka šajā vecumā bērniem ir lielāka privātuma vēlme. Desmit gadus veci bērni arvien vairāk apzinās savas ķermeņa daļas un, visticamāk, vēlēsies panākt privātumu, peldoties un apretizējot. Viņi arī vairāk pievērš uzmanību tādām lietām kā drēbes un frizūras un to, ko viņu draugi domā un valkā.
Uzticība
Šajā vecumā spēcīga pašpārliecinātības sajūta var būt ļoti svarīga, lai palīdzētu jūsu bērnam veidot stabilu izpratni par sevi un var palīdzēt viņam ne tikai veidot draugus, bet arī labāk sagatavoties, lai izturētu grūtības, piemēram, iebiedēšanu . Cilvēki, kuriem ir pašpārliecināts, arī mazāk tic, ka citi dara neko tādu, ko viņi nevēlas darīt, piemēram, piedalīties bīstamās situācijās vai sliktu uzvedību.
Garastāvokļa maiņas
Pēc 10 gadu vecuma jūs varat sagaidīt, ka jūsu bērnam ir lielāka emociju kontrole, un var redzēt, ka viņa kļūst prasmīgāka, risinot konfliktus un risinot sarunas ar draugiem. Tajā pašā laikā jūs varat redzēt dažas nestabilitātes viņas emocijas.
Tas var būt daļēji saistīts ar hormonālām izmaiņām, kas ir kopīgas ar pubertātes sākumu. Garastāvokļa svārstības var mainīt pārsvarā laimīgā bērna dzīvi, piemēram, dažkārt mierīgu vai sliktu.
Vēl viens faktors, kas var būt nozīme garastāvokļa svārstībās, ir stress , ko parasti var uzskatīt par 10 gadu vecumu, jo viņa cenšas izārstēt visas fiziskās izmaiņas un citas izmaiņas savā dzīvē. 10 gadus vecs bērns var mēģināt sekot līdzi aizvien grūtākam skolas darbam, strādājot, lai iederas un socializētos ar draugiem, kā arī risinātu fiziskās izmaiņas pieaugumā. Nav brīnums, ka bērns šajā vecumā var būt mierīgs.
Ja jūsu bērna slikta attieksme mirgo, tas ir īslaicīgs un notiek tikai reizēm, tas droši vien nekas nav jāuztraucas. Bet, ja redzat noteiktas uzvedības vai personības izmaiņas un redzat citas pazīmes, ka kaut kas varētu būt nepareizs (miega traucējumi vai ēšanas vai, piemēram, nevēlēšanās apmeklēt skolu), runājiet ar bērna pediatru vai skolotāju.
Dariet to, ko jūs varat, lai palīdzētu jūsu bērnam tikt galā ar stresu . Runājiet ar savu bērnu, izmēģiniet kādu relaksācijas vingrinājumu un jogu, un savā dienā iekļaujiet dažas strauja stresa mazināšanas stratēģijas.
Vārds no Verywell
Jūsu 10 gadus vecais cilvēks attīstās sociāli, intelektuāli, fiziski un emocionāli. Daudziem bērniem šis ir pēdējais bērnības gads, kad tie sākas pubertātes un pusaudža vecumā. Kamēr jūsu meitene sāk ziedēt jaunā sieviete, viņai būs nepieciešamas jūsu norādes par to, kā izprast un izturēties pret viņas emocijām. Jūsu dēls joprojām var būt pāris gadi no pubertātes, taču viņš var izmantot palīdzību viņa dusmu un citu emociju novirzīšanā pozitīvā veidā.
> Avoti:
> Chaplin TM, Aldao A. Dzimumu atšķirības emociju izteiksmē bērniem: metaanalītiskais pārskats. Psiholoģiskais biļetens . 2013; 139 (4): 735-765. doi: 10.1037 / a0030737.
> Vidējā bērnība (9-11 gadu vecumā). CDC. https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/middle2.html
> Tarasova KS. Sociāli-emocionālās kompetences attīstība sākumskolas bērniem. Procesa - sociālās un uzvedības zinātnes . 2016; 233: 128-132.