Saskaņā ar "Common Sense Media" ziņojumu, vidējā meitene pavada aptuveni deviņas stundas dienā, izmantojot plašsaziņas līdzekļus. Biedējoši, tie paši tīņi tērē mazāk nekā vidēji 10 minūtes dienā, runājot ar saviem vecākiem.
Iespējams, ka šo deviņu stundu mediju lietošanas laikā jūsu teen tiek bombardēta ar tūkstošiem ziņu par "ideālu" ķermeni.
Šie nereāli un nepieejami skaistuma attēli var iznīcināt jūsu pusaudža ķermeņa tēlu, ja neesat uzmanīgi.
Paziņojumi par plašsaziņas līdzekļiem Teens saņem svaru
Filmas, reklāmas, žurnāli un tīmekļa vietnes attēlo skaistus cilvēkus kā ideālus. Mazie modeļi un perfekta attēli ar fotogrāfijām ir visur. Uztura produkti un skaistumkopšanas līdzekļi sūta ziņojumu, ka būt plānākai un pievilcīgākai, ir laimes un panākumu atslēga.
Šo efektu var redzēt bērni jaunībā. Pētījumi liecina, ka bērni ir jauni, jo 3 dod priekšroku spēļu gabaliem, kas attēlo plānos cilvēkus virs tiem, kuri pārstāv smagākos. Un pēc 10 gadu vecuma 80% amerikāņu meiteņu ir barojuši.
Sociālās mediji un pilnveidošanas centieni
Tas ir ne tikai tradicionāls plašsaziņas līdzeklis, kas padara tīkli zem spiediena, ka tie ir plāni un skaisti. Sociālajiem medijiem var būt vēl spēcīgāka ietekme uz jūsu pusaudžu ķermeņa tēlu.
Daudzi tīņi vēlēsies pārbaudīt viņu vienaudžus un sociālie mediji ir ātrs veids, kā iegūt atsauksmes.
Neatkarīgi no tā, vai teen ievieto Instagram pašizcilvēku, vai arī viņa skatās bildes no citiem, kas lepojas ar savu "augšstilbu plaisu" Tumblr , sociālā ietekme var būt ļoti spēcīga.
Daži tīņi tērē stundas, mēģinot uzņemt pašmāju tikai taisnā leņķī. Citi novērtē savu izskatu, pamatojoties uz to, cik daudz viņiem patīk viņu jaunākā Facebook fotogrāfija.
Tūlītēja vienādranga atgriezeniskā saite var būt atkarīga no tiem, kuru pašvērtējums ir atkarīgs no sociālās mediju apgalvojumiem.
Diemžēl daudzi tīņi saņem skarbu kritiku un rupjš komentārs par sociālo mediju. Vardarbība ar kibernoziegumiem var būt diezgan kaitīga pusaudžu ķermeņa tēlam.
Nepilngadīgā ķermeņa attēla sekas
Spiedienam būt plānai var būt nopietnas sekas. Pētījumi ir saistījuši nevēlamu ēšanas paradumu un pazeminātās pašcieņas izturēšanos ar zemu ķermeņa masu saturošu sieviešu struktūru attēliem. Pārskats, ko veica Girlguiding, puse meiteņu vecumā no 16 līdz 21 gadiem teica, ka viņi veiks operāciju, lai uzlabotu viņu ķermeņus.
Slikta ķermeņa attēls var izraisīt vēl nopietnākas sekas. Kaut arī daži tīņi attīstās ēšanas traucējumi, citi piedzīvo depresiju. 2009. gada pētījumā konstatēja, ka meitenes, kas bija neapmierinātas ar viņu izskatu, bija ievērojami lielāks pašnāvību risks.
Zēni un ķermeņa attēls
Ne tikai meitenes ir pakļautas nereālām skaistuma attēliem plašsaziņas līdzekļos. Zēni tiek bombardēti ar attēliem no sešpakāpju abs un lieliem muskuļiem. Superhero un darbību skaitļi attēlo šos nereālas ķermeņa tipus un sāk sūtīt zēnam nepareizus ziņojumus jaunā vecumā.
Pilnīga ķermeņa veikšana prasa zēniem.
Tīrītie zēni var censties pēc ideālas ķermeņa, uzturot vai piespiedu kārtā. Viņi var arī attīstīt ēšanas traucējumus vai garīgās veselības problēmas, kas rodas slikta ķermeņa attēla dēļ.
Kā apkarot Media kaitīgos efektus
Nav iespējams novērst, ka jūsu meitene visu laiku tiek bombardēta ar kaitīgiem multivides attēliem. Smartphones un pastiprinātas elektroniskās ierīces nozīmē, ka jūsu pusaudze visur redzēs ideālu skaistuma versiju. Bet jūs varat iemācīt savam pusaudzim būt mediju izglītojamiem.
- Izmantojiet reālus piemērus . Noskatīties TV kopā un pauzes šovus un reklāmas, lai runātu par nosūtītajiem ziņojumiem. Skatiet žurnālus kopā un apspriežiet nereālus attēlus.
- Runāt par mārketinga pasākumiem . Apspriediet taktiku, ko reklāmdevēji izmanto produktu pārdošanai. Palīdziet savai meitenei pamanīt ziņas par to, kā produkts padarīs viņu pievilcīgāku.
- Turiet sarunas par neveselīgiem ķermeņa attēliem . Apspriediet skarbās realitātes, ar kurām ir mazsvaru modeļi un pārlieku muskuļu zvaigznes. Runājiet par krasajiem un neveselīgajiem pasākumiem, ko daudzi cilvēki veic, lai iegūtu šos ķermeņa veidus, neskatoties uz to, cik maksa ir viņu veselībai.
Veiciet šīs tēmas daļu no notiekošām sarunām savā mājā. Palīdziet saviem pieaugušajiem attīstīt veselīgu ķermeņa tēlu, un jūs samazināsiet negatīvās ietekmes plašsaziņas līdzekļus un sociālo mediju.
> Avoti
> Anschutz DJ, Engels RCME. Spēļu ar plānām lellēm ietekme uz ķermeņa attēlu un uzturu jaunām meitenēm. Seksu roles . 2010; 63 (9-10): 621-630.
Dave D, Rashad I. Pieaugušo pusaudžiem ir liekais svars, pašnāvības un pašnāvības uzvedība. Sociālās zinātnes un medicīna . 2009; 68 (9): 1685-1691.
> Meiteņu attieksmju aptauja. Girlguiding.
> Landmark ziņojums: ASV tīņi izmanto vidēji no deviņām stundām mediju dienā, Tweens izmantot sešas stundas Kopīgas izjūtas mediji. Bieži uztveres mediji: vērtējumi, atsauksmes un padomi. Publicēts 2015. gada 3. novembrī.