Dads ne vienmēr saprot, cik svarīga ir viņu loma, ja runa ir par zīdīšanu un jaundzimušo aprūpi. Viņi pat var justies mazliet atstāti, jo mamma ir vienīgā, kas baro bērnu ar krūti. Bet tēviem ir dziļa ietekme uz zīdīšanu un viņu partnera un viņu bērna labklājību.
Partnera mīlošais atbalsts ir viens no svarīgākajiem faktoriem sievietes lēmumā par barošanu ar krūti.
Pētījumi liecina, ka, ja mātei ir sava partnera atbalsts un iedrošinājums, viņai vislabāk ir panākt zīdīšanu un barošanu ar krūti ilgu laiku. Ņemot atbalstu, tas ir vieglāk piestiprināt to pat tad, kad viņa ir izsmelta. Turklāt, atbalsts ir nenovērtējams, lai rastu grūtības vai sāpīgas problēmas ar krūti, ja tās rodas.
Jo ilgāk bērns baro bērnu ar krūti, jo lielāks ieguvums veselībai būs viņam, kā arī jūsu sievai. Tātad, kļūstot par barošanas ar krūti partneri, jūs ieguldāt savas ģimenes ilgtermiņa veselībā. Šeit ir veidi, kā jūs varat veicināt barošanu ar krūti un rūpēties par savu partneri un bērnu.
Kā piedalīties zīdīšanas laikā
Kā partneri, jūs domājat, ka nav daudz, ko jūs varat darīt, lai piedalītos zīdīšanas laikā. Bet ir tik daudz veidu, kā jūs varat pievienoties un aizdot roku. Tālāk ir minētas dažas no lietām, ko varat darīt, lai būtu daļa no pieredzes:
- Sagatavojieties: sagatavojieties zīdīšanai, lasot par to un apgūstot visu, ko varat. Uzziniet, kā barošana ar krūti palīdz jūsu mazulim , sievai un ģimenei. Pierakstieties savā barjera ar baro bērnu ar krūti, iegādājieties dažas grāmatas vai aizņemiet tās no vietējās bibliotēkas, dodieties tiešsaistē, lai uzzinātu visu informāciju, ko varat saņemt, un dodieties pie ārsta ar savu partneri. Jo vairāk jūs mācīsities un zināsit par barošanu ar krūti , jo vairāk jūs varēsiet palīdzēt savam partnerim.
- Esiet atbalstošs: pievienojiet savu sievu lēmumā par barošanu ar krūti. Pastāsti viņai, ka jūs ticat barošanai ar krūti, un jūs vēlaties viņai palīdzēt darīt to, kas vislabāk atbilst jūsu bērnam. Paturiet prātā, ka barošana ar krūti ir mācīšanās pieredze, īpaši pirmās moms. Laikā, kad baro bērnu ar krūti, ir kaut kas nedaudz iedvesmots no jūsu puses, tas var nozīmēt visu jūsu partnerim. Ņemot tevi no viņas puses, viņai var uzticēties, ka viņai vajadzētu pienācīgi sākt zīdīšanu, un turpina barot bērnu ar krūti, pat ja tas ir grūts.
- Esiet pieejams: ja jūs varat, pēc bērna piedzimšanas atvaļinājumu no darba. Kamēr jūs esat slimnīcā, jūs varat skatīties medmāsas un uzdot jautājumus. Pēc tam, kad jūs atgriežaties mājās, palīdziet savai sievai un pavadiet laiku kopā ar viņu, kad viņa pielāgoties, lai kļūtu par jaunu māti, kam ir jauni pienākumi.
- Esi noderīgs: palīdziet savai sievai ar mājas darbiem, ēdiena gatavošanu un vecākiem bērniem. Viņa var būt nogurusi un sajukusi ar visu, kas viņai jādara. Plus, viņa joprojām dziedināsies no dzimšanas, it īpaši, ja viņai būtu c-sekcija . Iedrošiniet viņu mazliet izdzīvot. Varat arī saglabāt ārsta, laktācijas konsultanta un vietējās barošanas krūts barošanas tālruņa numurus, ja viņai nepieciešama palīdzība, vai arī viņai rodas kādas no kopīgām zīdīšanas problēmām .
- Esi rūpējies un domājoši: nocenot mazuli tavai sievai, kad pienācis laiks barot bērnu ar krūti. Gāciet māsu spilvenu un palīdziet diviem no tiem nokļūt ērtā stāvoklī . Novietojiet glāzi ūdens un uzkodu pie sava partnera un jautājiet, vai ir kaut kas cits, ko jūs varat darīt. Kad viņa sajūta komfortabli un atvieglinātas, tas palīdzēs viņai pienu samazināt . Ja jūs paliksiet, lai saglabātu savu sievas uzņēmumu, jums var būt patīkama saruna ar viņu, kamēr jūs palīdzat mazulim nomodā barot .
- Esi mīlošs partneris: pastāstiet savai sievai, ka tu viņu mīli. Dodiet viņai daudz pieķeršanās un uzmanības. Un, esiet pacietīgi, ja viņa , šķiet, nedomā kādu laiku intīma . Piešķiriet viņai laiku, kad viņai vajadzēs dziedēt un pierast pie viņas jaunajiem pienākumiem.
Kā piesaistīt savu krūtiņas bērnu
Dažreiz tēvi uztraucas, ka viņiem liekas, ka viņu partneris nolemj barot bērnu ar krūti. Bet, rūpējoties par bērnu, ir daudz vairāk nekā tikai barošana. Ir daudzi citi veidi, kā rūpēties un sazināties ar savu bērnu. Tērējot laiku kopā ar savu jauno bērnu, jūs varat baudīt iepazīšanos ar viņu, dodot savai sievai iespēju atpūsties. Un, jo vairāk laika jūs veltat savam bērnam, jo vairāk pārliecināsies, ka jūs kļūsiet par jūsu vecāku spējām. Šeit ir daži veidi, kā dēli var sazināties ar zīdāmu bērnu.
- Holding: izlasi savu bērnu un runā ar viņu, kamēr viņa ir nomodā un brīdina. Pirms gulēšanas vai napetes, jūs varat viegli viņai kliegt, līdz viņa aiziet miegā. Kad viņa guļ, jūs varat vienkārši sēdēt un turēt viņu rokās.
- Ādas / ādas kontakts: Tiešā kontaktā ar ādu uz ādu (ķengūra kopšana) veicina dziļu savienojumu. Kad jūs novietojat savu jaundzimušo uz tukšā krūškurvja un kopā saskaras, kamēr jūsu āda pieskaras, tas stimulē hormona oksitocīna atbrīvošanu. Oksitocīns ir atbildīgs par mīlestību un saistīšanos. Tas palīdz veidot ciešas attiecības starp jums un jūsu bērnu.
- Dienas zīdaiņu aprūpes nodrošināšana: Pirms, tā laikā un pēc zīdīšanas, mainīsies daudz autiņu . Starp pārslēgšanas krūtīm vai pēc barošanas jūs varat mēģināt izkļūt no bērna . Jūs varat arī būt atbildīgs par vannas laiku, kas var būt patīkams un nomierinošs gan no jums.
- Dažādu jautrību dēļ: jums un jūsu bērnam ir labi pavadīt laiku kopā. Ja jūsu bērns ir jaundzimušais vai zīdainis, jūs varat nokļūt uz grīdas mazliet vēders laikā , sakrata grauzdēt, pamēģināt palutināt, dziedāt dziesmu vai radīt dažas smieklīgas sejas un trokšņus. Kad bērns aug, atskaņošanas laiks kļūs vēl aizraujošāks.
- Izkāpšana no mājas: novietojiet mazulim siksnu, bērnu ratiņus vai ratiņus un dodieties pastaigā. Svaigs gaiss un kustība ir nomierinoši, it īpaši, ja mazulis ir satraukts .
Šie ir tikai daži no veidiem, kā jūs varat iesaistīties jūsu mazuļa aprūpē. Kad jūsu mazulis aug, būs daudz vairāk, ko varēsiet darīt.
Barošana Jūsu krūtiņas bērnam
Tādā brīdī jūs varēsiet barot arī savu bērnu. Atkarībā no jūsu ģimenes stāvokļa var būt dažas nedēļas pēc bērna piedzimšanas vai pēc četriem līdz sešiem mēnešiem no ekskluzīvas barošanas ar krūti. Ieteikums ir nogaidīt apmēram četras līdz sešas nedēļas, kamēr krūts piena piedāvājums ir labi izveidots un mazuļa baro bērnu ar krūti. Bet tieši jums un jūsu partnerim ir jāizlemj, kas vislabāk atbilst jūsu ģimenei:
- Jūsu sieva var izlemt, ka viņa nevēlas barot bērnu ar krūti, tāpēc viņa var sūkāt mātes pienu, lai dotu bērnam pudeli vai izmantot zīdaiņu formulu dažām barībām .
- Pēc dažām nedēļām jūsu partnerim var gadīties atgriezties darbā vai pavadīt laiku prom no bērna. Jūs varat sākt pudeļu barošanu tajā laikā.
- Ja jūs un jūsu sieva izlemj, ka viņa baro bērnu ar krūti vienīgi pirmo četru līdz sešu mēnešu laikā, tad, kad būs gatavs, jūs iepazīsities ar savu pirmo cieto ēdienu .
Iespējams, šķiet, ka sākumā jūs atstājat barību, bet tas ir tikai īsu laiku, un laiks iet ātri. Pirms jūs to zināt, jūsu bērns ēd visu veidu lietas, kuras jūs varat palīdzēt sagatavot un kalpot.
Kā zīdaiņu lietošana jums labvēlīga
Jūs jau zināt par daudzajiem veidiem, kā bērni un pat mātes gūst labumu no barošanas ar krūti. Bet vai jūs zinājāt, ka ir daži veidi, ka zīdīšana var būt izdevīga arī jums? Šeit ir priekšrocības, ko baro bērnu ar krūti, par tēvēm, par kurām jūs, iespējams, neesat domājis:
- Zīdīšanas periods ietaupa jums naudu. Ja jūsu partneris izvēlas barot bērnu ar krūti, jums nav tērēt tūkstošiem dolāru zīdaiņiem, pudelēm, krūšturiem un pudelēm.
- Iziešana prasa mazāk pūļu. Mazāk ir iesaiņot un nēsāt, kad pametat māju kopā ar savu ģimeni. Zīdaiņiem, kuriem ir krūtiņas, nav nepieciešami tik daudz barības avoti kā pudelēm baroti bērni. Turklāt jums nebūs jāuztraucas par vietu atrašanu, lai sildītu pudeli, kamēr jūs esat prom no mājām. Krūts piens vienmēr ir pieejams un perfektā temperatūrā.
- Nakts barošana ir brīze. Nakts vidū jums nebūs jāuzpilda pudeles, un neviens no šīm vakara nakts braucieniem uz veikalu nebūs, jo jūs esat no mātes piena maisījumiem. Jums pat nevajadzēs piecelties vispār.
- Autiņbiksīšu maiņa nav tik slikta. Tā kā zīdainis, kas baro bērnu ar krūti, parasti nav tik aizskaroši kā formāli barotais zīdainis, iespējams, pat neesat mainījis netīro.
- Ekskluzīva barošana ar krūti var būt dabiska dzimstības kontrole. Ja jūsu partneris baro bērnu ar krūti visu diennakti , nepievieno zīdaiņiem , un viņas periods vēl nav atgriezies , citas grūtniecības iespējas pirmajos sešos mēnešos pēc dzemdībām ir ļoti zemas.
- Zīdīšanas periods ir laba izvēle jūsu ģimenei. Jūs varat justies labi, zinot, ka jūsu mazulim ir dažādi veselības un attīstības ieguvumi no barošanas ar krūti. Zīdīšanas periods ir labvēlīgs arī jūsu bērna mātei. Šie ieguvumi veselībai ir pagājuši pat pēc barošanas ar krūti. Tātad, jums visbeidzot būs veselīgāka ģimene un zemākas vispārējās veselības aprūpes izmaksas visu gadu.
Kad zīdīšanas nedarbojas
Pastāv atšķirība starp iedrošinājumu un spiežot kādu darīt kaut ko, ko viņi īsti nevēlas darīt. Dažreiz zīdīšana neizjūt labi vai tas vienkārši nedarbojas. Ja jūsu partnerim ir grūtības un viņš domā par atteikšanos no amata, ir pareizi, lai mudinātu viņu dot vēl vienu kārtu vai pārtraukumu un vēlāk mēģināt vēlreiz. Viņa var būt vienkārši izsmelta un vajadzīga atpūta, vai arī viņai var būt sāpes un viņam vajadzīga palīdzība ar mazuļa aizvaru vai stāvokli.
Tomēr var būt tāda, ka viņa nejūtas tā, kā viņa domāja, ka viņa varētu barot bērnu ar krūti. Viņa, iespējams, ir devusies kopā ar to, lai jūs un citiem apmierinātu, un viņa var justies neērti un nevēlas turpināt. Atbalstošs nozīmē, ka jūs centīsities izprast un turēt viņai visu, ko viņa izvēlēsies.
Vārds no Verywell
Zīdīšana ir laba jūsu mazulim un jūsu partnerim, un jūsu loma zīdīšanas laikā ir daudz nozīmīgāka nekā jūs domājat. Atcerieties, ka rūpes par savu bērnu ir saistītas ne tikai ar barošanu. Aktīvi iesaistoties zīdīšanas laikā un jūsu bērna ikdienas aprūpē, jūs sniedzat atbalstu savai sievai un iedrošina viņu veiksmīgi barot bērnu ar krūti un ilgāk barot bērnu ar krūti . Jūs arī varēsiet pavadīt vairāk laika saikni ar savu mazuli, veidojot savas īpašās attiecības ar viņu un iegūt lielāku uzticību jūsu kā vecāka loma.
Iesaistīšanās, strādājot komandā un atvērtas sakaru līnijas uzturēšana ne tikai palīdzēs jums un jūsu sievai baudīt jaunu bērnu uzņemšanu savā dzīvē, bet arī palīdzēs jums tuvināties kā pāris un ģimene.
> Avoti:
> Avery AB, Magnus JH. Paredzamās tēvu un mātes uztvere par barošanu ar krūti un barošana ar barību: fokusgrupu pētījums trīs ASV pilsētās. Cilvēka laktācijas žurnāls. Maijs 2011; 27 (2): 147-54.
> Blomqvist YT, Rubertsson C, Kylberg E, Jöreskog K, Nyqvist KH. Kangaroo Mother Care palīdz tēviem pirmsdzemdību bērniem iegūt uzticību tēva lomu. Žurnāls par modernu māsu. 2012. gada 1. septembris; 68 (9): 1988-96.
> Mannion CA, Hobbs AJ, McDonald SW, Tough SC. Mātes uztvere par partneru atbalstu zīdīšanas laikā. Starptautiskais barošanas žurnāls. Decembris 2013, 8 (1): 4.
> Mitchell-Box K, Braun KL. Tēvu domas par barošanu ar krūti un tās ietekme uz teorētisku iejaukšanos. Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing. 2012. gada 1. novembris; 41 (6).
> ASV Veselības un Cilvēktiesību departaments. Ķirurģijas ģenerāļa aicinājums rīkoties, lai atbalstītu zīdīšanu. Vašingtona, Kolumbija: ASV Veselības un Cilvēktiesību departaments, Ķirurģijas ģenerāldirektors; 2011.