Zīdīšanas plāns, ēdināšanas pēc pieprasījuma, badošanās pazīmes un daudz ko citu
Ja jums ir mazulis un domājat par barošanu ar krūti, jums var būt daudz jautājumu. Cik daudz reizes dienā jaundzimušais ēd un vai ir jāievēro zīdīšanas grafiks? Ko darīt, ja jūsu jaundzimušais miegs, ja jūs kādreiz pamostat miega mazuļa baro bērnu ar krūti? Šeit ir dažas atbildes uz bieži uzdoto jautājumu par jaundzimušo barošanu ar krūti.
Cik bieži Jūs zīdāt bērnu ar krūti?
Jaundzimušajam, kas baro bērnu ar krūti, vidēji ik pēc 2 līdz 3 stundām ēd pusi pulkstenī. Tas ir aptuveni 8 līdz 12 reizes 24 stundu laikā. Jaundzimušajiem ir maz kuņģa un mātes piens ir viegli noārdāms, tādēļ jūs bieži barojiet bērnu ar krūti.
Parastie jaundzimušo barošanas modeļi
Daži jaundzimušie mosties un baro bērnu ar krūti ik pēc 2 līdz 3 stundām, piemēram, pulksteņa mehānismu, bet tas ne vienmēr notiek. Jūsu mazulis var vēlēties īslaicīgi barot bērnu ar krūti, un tad viņš var gulēt nedaudz ilgāk. Šo barošanas veidu sauc par barības vai ķekaru barošanu . Citi bērni ir miegaini, īpaši ļoti agrīnās dienās, tāpēc jums var nākties pamodināt jūsu mazuli līdz zīdīšanai. Visi šie modeļi ir normāli. Kamēr jūsu bērnam pietiekoši daudz krūts piena un aug labi, jums nav jāuztraucas.
Vai jūs novietojiet savu mazuli uz zīdīšanas grafiku?
Ieteicamais veids, kā izbarot zīdīto bērnu, ir pēc pieprasījuma.
Tā vietā, lai stingri ievērotu ik pēc 3 stundu barošanas grafiku, vislabāk ir saglabāt elastīgumu un barot mazuļību ikreiz, kad viņa izzūd. Ja jūs barojat bērnu ar krūti, kad viņai ir bada pazīmes, tas nodrošina viņai komfortu un drošību. Pēc pieprasījuma ēdieni arī palīdzēs jums palielināt mātes piena piedāvājumu, lai apmierinātu augošās jaundzimušo vajadzības pēc uztura.
Pēc tam, kad jūsu mazulis kļūst vecāks, dabiskāk var attīstīties vairāk regulāra grafika. Jūs pat varētu miegā ilgāk naktī.
Kā pateikt, vai jūsu krūtiņas bērns ir izsalcis
Zīdaiņiem, iespējams, nevarēs izmantot vārdus, lai jūs zināt, ka viņi ir izsalkuši, taču viņi var jums pateikt, ka ir laiks ēst citos veidos. Jaundzimušais ir gatavs ēst, kad viņš ir:
- Atmodieties, brīdiniet un aktīvi
- Nepieredzējis rokās
- Pārvieto viņa lūpas
- Paliekot mēli
- Skaņu izgatavošana
- Vilkšana kājas
- Virziet galvu no vienas puses uz otru
- Sakne
- Liekot galvu uz krūtīm, kamēr jūs to turat
- Apmācot apkārt
Jūsu mazulim var parādīties dažas vai visas no šīm bada pazīmēm . Iespējams, ka jūs neredzat, ka vispirms tie ir bada cēloņi, bet, turpinot dienas, jūs tos labāk atpazīsiet.
Vai tu tikai gaidi, kamēr tavs mazulis nesaus zīdaini?
Mēģiniet barot savu bērnu, pirms viņš sāk raudāt. Cīks ir vēls badu, un, kad mazais sāk raudāt, var būt grūti nomierināties. Jaundzimušais arī izmanto daudz enerģijas, kad viņš raudājas, un viņš var kļūt noguris. Ja tas notiek, viņš var arī barot bērnu ar krūti, vai arī viņš var aizmigt pirms barošanas pabeigšanas.
Cik ilgi jūsu zīdainim jābaro barībā ar katru barību?
Sākumā zīdiet savu jaundzimušo tik ilgi, kamēr viņa paliks krūtīs.
Turpiniet baro bērnu ar krūti, līdz jūs pamanāt pazīmes, ka jūsu bērns ir apmierināts. Tādā veidā jūs varat būt pārliecināti, ka jūsu bērnam katru barošanu saņem pietiekami daudz mātes piena. Turklāt, saglabājot jūsu mazulim zīdīšanu ilgāk, tas stimulē piena ražošanu un palīdz jums veidot savu krūts piena piedāvājumu. Jo biežāk un ilgāk barojat bērnu ar krūti, jo lielāka būs jūsu krūts piena piedāvājums.
Sākumā mēģiniet barot jūsu jaundzimušo apmēram 10 līdz 15 minūtes katrā krūtī . Kad tavs mazulis kļūst vecāks, viņš varēs tīrīt krūtiņu ātrāk, apmēram 8 minūtēs.
Pazīmes, ka tavs mazulis ir apmierināts pēc barošanas
- Viņš pats pārtrauc zīdīšanu un noņem krūtis.
- Viņš pieturas nepieredzējis, un jūsu krūtis jūtas mazāk piepildītas.
- Viņš aizmiedz, un jūsu krūtis jūtas mazāk piepildītas.
- Viņš pagriežas prom no krūtīm.
- Viņš parādās kā saturs.
Vai jūs pamodat savu bērnu līdz zīdainim?
Miegainie bērni var būt izaicinājums. Ja jums ir miegains jaundzimušais, jums var nākties viņu pamodināt pirms barošanas ar krūti. Jaundzimušā stadijā, jums vajadzētu pamodināt bērnu, ja tas ir bijis 3 ½ stundas kopš pēdējās barošanas sākuma. Un dariet visu iespējamo, lai jūsu bērns nomodā un interesē, kamēr jūs barojat. Tiklīdz jūsu mazulis ir nedaudz vecāks, jūs varat ļaut viņai gulēt ilgāk starp barošanu, kamēr viņa uzņem svaru un aug labi .
Padomi, kā uzturēt miegainību bērnu zīdaiņiem
- Izmantojiet brīdinājuma laikus, pat ja bērns ir kluss.
- Mainiet mazuļa autiņus tieši pirms sākt barot bērnu ar krūti vai mainot krūtis .
- Novietojiet bērna kājas vai atpakaļ, lai palīdzētu viņam nepieredzēt krūtiņas.
- Atveriet savu jaundzimušo. Ja viņa ir pārāk silta un ērta, viņa var tikai gulēt.
- Noslaukiet mazuļa seju ar mitru (bet ne aukstu) mazgāšanas lupatiņu.
- Pārbāziet savu mazuli .
Ko darīt, ja tavs bērns vēlas izlaist krūti?
Reizēm var šķist, ka jūsu mazulis grib barot bērnu ar krūti visu laiku. Paaugstināta ēstgriba var būt izaugsmes spiediena pazīme. Izaugsmes traucējumu laikā mazuļa māsa būs daudz biežāka. Zīdīšana biežāk stimulē jūsu ķermeni, lai jūsu augošais bērns iegūtu vairāk krūts piena. Tātad, ir svarīgi turpināt liekot mazulim uz krūtīm. Izaugsmes strūkla parasti ilgst aptuveni 1 vai 2 dienas.
Kad zvanīt ārstiem
Ja jebkurā brīdī jūtat, ka jūsu jaundzimušie nesaņem pietiekami daudz mātes piena vai labi baro bērnu ar krūti, sazinieties ar mazuļa pediatru vai veselības aprūpes sniedzēju. Ārsts pārbaudīs jūsu mazuli, lai pārliecinātos, ka viņš pastāvīgi saņem svaru. Ārsts var arī atbildēt uz jūsu jautājumiem un palīdzēt jums justies pārliecinošāk un ērtāk par jūsu jaundzimušā bērna barošanu ar krūti.
Avoti:
Amerikas pediatrijas akadēmija. Jaunas mātes pamācība zīdaiņiem. Bantam grāmatas. Ņujorka. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Zīdīšanas periods Medicīnas profesijas astotais izdevums. Elsevier veselības zinātne. 2015. gads.
Protokols AB. ABM klīniskais protokols Nr. 7: Zīdīšanas politikas modelis (2010. gada pārskatīšana). Zīdīšanas medikaments. 5 (4). 2010.
Riordan, J. un Wambach, K. zīdīšanas un cilvēka laktācijas ceturtais izdevums. Jonesa un Bartletta apmācība. 2014.