Kā zīdīšana ietekmē jūsu seksuālo dzīvi un ko jūs varat darīt
Jūs parasti varat atsākt seksuālās attiecības ar savu partneri, kad viņa apmeklē ārstu pirmajā pēcdzemdību vizītē apmēram 4 līdz 6 nedēļas pēc bērna piedzimšanas. Tomēr pat pēc tam, kad ārsts viņai paziņo, ka tas ir kārtībā, viņa tomēr var nebūt gatava seksam.
Kā baro bērnu ar krūti ar savu partneri?
Zīdīšanas periods noteikti var ietekmēt jūsu seksuālo dzīvi.
Dažas sievietes var kļūt jutīgākas laikā, kad baro bērnu ar krūti, un citi jutīsies tādā pašā veidā zīdīšanas laikā, kā viņi jutās pirms bērniņa ierašanās. Bet dažiem, sekss ir pēdējā lieta viņu prātā pēc ilgstošas pastāvīgas ādas dienas, saskaroties ar bērnu un risinot prasības pēc jaunas mātes.
Jums var būt grūti, ja jūsu partneris nav ieinteresēts seksā. Tas ir viegli justies brīvs un novārtā. Bet, pat ja tas ir grūti, mēģiniet būt pacietīgam un zināt, ka tas ir tikai īslaicīgs. Viņa joprojām tevi mīl; viņai vajag tikai laiku. Šeit ir sešas lietas, ko varat darīt, kamēr jūs veicat šo korekcijas periodu.
Parādiet savu mīlestību un mīlestību
Ja jūsu partneris nejūtas gatavs atsākt seksuālās aktivitātes, turpiniet sniegt viņai mīlestību un mīlestību. Parādiet viņai savu mīlestību citos veidos, piemēram, kissing un hugging.
Ļaujiet viņai zināt, ka jūs joprojām domājat, ka viņa ir skaista
Sievietes bieži vien uzskata par nepievilcīgām pēc bērna piedzimšanas.
Viņa var būt ieguvusi svaru un attīstījusi strijas. Viņa var justies pašapziņā attiecībā uz viņas grūti, pietūkušas krūtīm vai krūts pienu, kas, šķiet, pastāvīgi noplūst no viņiem. Pārliecinieties, ka joprojām atrodat viņu pievilcīgu.
Saglabājiet viņas komfortu prātā
Kad viņa ir gatava sākt seksu atkal, saprotiet, ka vispirms tas var būt neērti vai pat sāpīgi.
Ar hormonu saistītām izmaiņām, kas saistītas ar barošanu ar krūti, var izraisīt maksts sausumu, un viņai var rasties ilgāks laiks. Iet lēni un mēģiniet viņai padarīt to pēc iespējas ērtāku.
Runājiet par to, vai viņa vēlas, lai jūs pieskaras viņas krūtīm
Jums nav jāizvairās no partnera krūtīm tikai tāpēc, ka viņa baro bērnu ar krūti. Tomēr, ja viņai ir sāpīgi sprauslas vai viņai šķiet neērti, iekļaujot viņas krūtīs jūsu intīmās tikšanās, jūs varat viņai paziņot, ka jūs izvairīsieties no viņiem. Jums arī jāapzinās, ka uzbudinājums un orgasma var izraisīt krūts pienu izsmidzināšanai no krūtīm. Tas varētu būt šokējoši, ja jūs to negaidāt. Runājot ar savu partneri par šiem jautājumiem pirms laika, jūs varat palīdzēt viņai justies vairāk viegli.
Saglabājiet komunikācijas līnijas
Runājiet ar savu partneri par to, kā jūtaties, un ļaujiet viņai dalīties ar jūtām. Labas komunikācijas uzturēšana ir svarīga jūsu attiecību veselībai.
Palīdzība viņai, kad jūs varat
Dodiet savam partnerim roku ar ēdienu gatavošanu, mājas darbiem, vecākiem bērniem un bērnu. Jauna māte var tikt apsteigta ar visu, kas ir jādara. Ja jums ir mazliet palīdzība, dienas beigās viņai var būt vairāk enerģijas, lai jūs un jūsu seksuālā dzīve būtu veltīta.
Avoti:
Amerikas pediatrijas akadēmija. (2011). Jaunas mātes pamācība zīdaiņiem. Bantam grāmatas. Ņujorka.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Zīdīšanas periods Medicīnas profesijas vadlīnijas 7. izdevums. Mosby.