Vai krūti zīdaini ir gudrāki?
Ir daudz atzītu ieguvumu no zīdīšanas . Tomēr joprojām ir daudz diskusiju par to, vai barošana ar krūti bērniem dod vai nav izziņas priekšrocības. Kognitīvā spēja attiecas uz tādiem garīgiem procesiem kā domāšana, atcerēšanās un lēmumu pieņemšana. Tas ietver arī radošumu, iztēli un uzvedību. Smadzenes un kognitīvo prasmju veselīga attīstība ļauj bērniem mācīties un saprast.
Daudzi eksperti uzskata, ka barošana ar krūti var veicināt bērna izlūkošanas, atmiņas, sprieduma un problēmu risināšanas spējas, kad viņš aug, bet vai tas notiek? Vai jūsu bērns patiešām būs gudrāks, ja jūs baroties ar krūti?
Pētījumā teikts, ka zīdīšanas periods nesniedz ilgtermiņa kognitīvās priekšrocības
Pētījumā, kas publicēts Pediatrijā 2017. gada martā, tiek ziņots, ka nav ilgtermiņa kognitīvo labumu no zīdīšanas. Pētījumā sekoja gandrīz 7500 pilnlaika bērnu līdz piecu gadu vecumam. Pētnieki novērtēja bērnus par viņu spējām ar valodu (vārdu krājuma), problēmu risināšanas prasmēm un uzvedību 9 mēnešos, 3 gados un 5 gados. Vecāki un skolotāji piedalījās vērtēšanā, aizpildot anketas, lai noteiktu bērnu izziņas spējas.
Pētījums parādīja pozitīvu īstermiņa kognitīvo ietekmi uz zīdīšanu, bet ilgtermiņa priekšrocības nebija. Tajā teikts, ka bērniem, kuri baro ar krūti vismaz 6 mēnešus, bija labākas problēmu risināšanas prasmes un pēc 3 gadu vecuma viņi nebija tik hiperaktīvi.
Tomēr līdz brīdim, kad bērni bija pieci, ievērojamas atšķirības starp zīdāmām un ar krūti barītiem bērniem kļuva pārāk mazas, lai tie būtu nozīmīgi.
Citi pētījumi Parāda saikni starp zīdīšanu un izlūkošanu
Ne visi pētījumi par šo tēmu liecina par to pašu secinājumu. Daudzi pētījumi apstiprina uzskatu, ka barošana ar krūti uzlabo intelektu vai IQ.
Tie, šķiet, liecina par saikni starp mātes pienu un ilgtermiņa kognitīviem rezultātiem. Šeit ir divi piemēri:
- Vienā pētījumā pēc pusaudža un pieauguša vecuma sasniedza 3500 bērnu. Novērtējot pēc 30 gadu vecuma, tiem, kuru primārais uztura avots kā bērniem bija no barošanas ar krūti, labāk tika veikta izlūkošanas pārbaude. Viņiem bija arī augstākā izglītība un lielāki ienākumi.
- Vēl viens ļoti liels pētījums ietvēra gandrīz 14 000 veselīgu zīdīto bērnu, kamēr viņi bija 6,5 gadus veci. Bērnu intelektu un akadēmisko statusu novērtēja ārsti un skolotāji. Rezultāti liecina, ka saikne starp ekskluzīvu, ilgstošu barošanu ar krūti un bērnu izziņas attīstību ir spēcīga.
Kāpēc ne visi piekrīt?
Labi, ir grūti noteikt, vai tas ir mātes piens vai citi faktori, kas veicina kognitīvo punktu skaita pieaugumu ar krūti barotiem bērniem. Daži pētnieki norāda, ka tikai šķiet, ka zīdīšana ir atbildīga par izlūkošanas un problēmu risināšanas prasmju palielināšanos, bet tas tā nav. Tā vietā iemesls, kādēļ bērni, kuriem baroti ar krūti, ir labāki, jo tie, visticamāk, pieaugs vidē, kas atbalsta izziņas attīstību.
Citi norāda, ka mātes pienā ir nepieciešamās taukskābes - dokosaheksaenoīnskābe (DHA) un arahidonskābe (ARA vai AA) .
Tā kā DHA un ARA veicina smadzeņu un nervu sistēmas attīstību, viņi uzskata, ka tad, kad bērns saņem mātes pienu, tas palīdz palielināt izziņas spējas. Formulas uzņēmumi arī to apzinās. Viņi tagad pievieno būtiskas taukskābes bērna zīdaiņiem, lai atbalstītu smadzeņu un acu attīstību. Protams, zinātnieki vēl nezina, vai svarīgāko taukskābju pievienošana formulai ir tāda pati ietekme uz smadzenēm kā dabīgas, neaizstājamas taukskābes, kas atrodamas mātes pienā.
Vēl viena diskusiju joma ir zīdīšanas ilgums. Dažos pētījumos jebkura bērnam piešķirtā krūts piena daudzums tiek uzskatīts par zīdīšanu.
Tātad daži eksperti saka, ka, ja pētījumos bērni netiek baroti ar krūti tikai vai ilgā laika periodā, pētījums neatspoguļo zīdīšanas faktisko ietekmi. Uzskats, ka barošanai ar krūti ir kumulatīva iedarbība. Tātad, jo vairāk un ilgāk baro bērnu ar krūti, jo lielāka būs rezultātu. Viņi aicina veikt vairāk pētījumu, kas seko bērniem, kuri baro ar krūti vairāk nekā sešus mēnešus, vienu gadu vai ilgāk .
Kas vēl ietekmē izziņas rezultātu?
Neatkarīgi no tā, vai tas ir no mātes piena vai mākslīgajiem maisījumiem zīdaiņiem, ir svarīgi iegūt pareizas barības vielas smadzeņu attīstībai. Tomēr papildus uzturs ir vairāki faktori, kas veicina kognitīvo veselību:
- Pozitīvs izziņas iznākums sākas grūtniecības laikā. Kad māte saņem labu pirmsdzemdību aprūpi un nesmēķē vai neveic citu riskantu uzvedību, viņa palīdz bērnam nokļūt labā sākumā .
- Zīdaiņa un bērnības laikā var mainīties attiecības starp vecākiem un viņu bērniem. Vecāku izvēles iespējas var veicināt vai atturēt izziņas mācīšanos. Piemēram, katru nakti lasot grāmatu bērnam, var palīdzēt attīstīt bērna lasīšanu, rakstīšanu un valodas prasmi . Aktīvi spēlējot, klausoties mūziku, veicinot radošumu un ļaujot bērnam izpētīt un kļūt netīri, ir visi veidi, kā atvērt bērna prātu. No otras puses, tērēšana pārāk daudz laika televīzijas priekšā var ierobežot izziņas mācīšanos.
- Papildus tam bērna intelekts un akadēmiskais panākums ir saistīts ar viņa ģenētiku, kā arī viņa vecāku IQ, izglītības līmeni un ienākumiem.
Vai krūts barošana joprojām ir izdevīga?
Jā, krūts barošana joprojām ir tās priekšrocības. Pat ja notiek nepārtrauktas debates par to, vai barošana ar krūti paredz vai nenodrošina kognitīvus ieguvumus, nav šaubu par dažiem citiem pozitīviem faktoriem, kas saistīti ar barošanu ar krūti . Piemēram, mātes pienā ir antivielas, fermenti un baltie asins šūnas, kas palielina imūnsistēmu un palīdz aizsargāt bērnu pret infekcijām . Tas arī palīdz novērst mazuļu caureju un citas jaundzimušo slimības. Zīdīšanas periods var mazināt SIDS iespējas, un pētījumi liecina, ka tā mazina aptaukošanos bērniem. Tas var arī mazināt krūts un olnīcu vēža risku mātēm .
Kas par pirmsdzemdu mazuļiem?
Iepriekš minētie pētījumi ir raksturīgi veseliem pilna laika zīdaiņiem. Tie nav preēmijas. Pētījumi liecina, ka priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem krūts piens var būtiski mainīt smadzeņu un centrālo nervu sistēmu attīstību un nobriešanu. Salīdzinot ar preemiešiem, kuri saņēma formulu, priekšlaicīgi saņēma mātes pienu, kognitīvās un mehāniskās attīstības rezultātā palielinājās 18 mēneši un 30 mēneši. Preēmijas barotais krūts piens arī labāk tika veikts izlūkošanas testos 7 gadu vecumā un pusotros un 8 gadus vecos.
Turklāt tiek pierādīts, ka mātes piens atbalsta priekšlaicīgu zīdaiņa redzes asumu (redzes skaidrību un asumu). Un tas saistīts ar mazāku priekšlaicīgas retinopātijas (ROP) sastopamību un smaguma pakāpi.
Ko nozīmē visi šie pētījumi?
Tas nozīmē, ka zīdīšanas ilgtermiņa ietekme uz veselīgu pilnas slodzes bērnu kognitīvo attīstību joprojām ir diskusiju jautājums. Nepieciešami vairāk pētījumu, un pētniecība noteikti turpināsies. Pa to laiku, ja vēlaties barot bērnu ar krūti, tam ir daudz iemeslu. Tā vietā, ja jūs izvēlēsieties lietot zīdaiņu formulu, jūs varat justies pārliecināti, ka tas neradīs negatīvu ietekmi uz jūsu bērna ilgtermiņa izlūkošanas un problēmu risināšanas spējām.
Vārds no Verywell
Pētījumi sniedz mums svarīgu informāciju. Bet, ja pētījumos ir dažādi rezultāti, tas var nedaudz mulsināt. Kurš tev vajadzētu ticēt un kā tas ietekmēs jūsu lēmumus? Kopumā veselības aizsardzības organizācijas visā pasaulē, piemēram, Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) un Pasaules Veselības organizācija (PVO), joprojām iesaka baro bērnu ar krūti. Tomēr, kā jūs barojat bērnu, ir personīgs lēmums, un barošana ar krūti nav paredzēta visiem. Runājiet ar savu partneri, savu ārstu un Jūsu mazuļa ārstu, un dariet to, kas ir labākais jums, jūsu ģimenei un bērnam. Vienkārši atcerieties, vai izvēlaties mātes pienu vai zīdaiņu formulu, kamēr jūs sniedzat veselīgu uzturu un drošu, mīlošu vidi, jūs veicat lielisku darbu, kas dod bērnam to, kas viņam ir nepieciešams augt un attīstīties fiziski, emocionāli, uzvedības un kognitīvi.
> Avoti:
> Girard LC, Doyle O, Tremblay RE. Zīdīšanas periods, agrīnas bērnības izziņas un nekonceptīvā attīstība: populācijas izpēte. Pediatrija. Marts 27, 2017: e20161848.
> Horta BL, Victora CG. Zīdīšanas ilgtermiņa sekas - sistemātiska pārskatīšana. 2013. gads.
> Kramer MS, Aboud F, Mironova E, Vanilovič I, Platt RW, Matush L, Igumnovs S, Fombonne E, Bogdanovich N, Ducruet T, Collet JP. Zīdīšanas periods un bērnu kognitīvā attīstība: jauni pierādījumi no liela randomizēta pētījuma. Vispārējās psihiatrijas arhīvi. 2008. gada 1. maijs; 65 (5): 578-84.
> Victora CG, Bahl R, Barros AJ, França GV, Hortons S, Krasevec J, Murch S, Sankar MJ, Walker N, Rollins NC, Group TL. Zīdīšanas periods 21. gadsimtā: epidemioloģija, mehānismi un mūža ietekme. The Lancet. 2016. gada 5. februāris; 387 (10017): 475-90.
> Victora CG, Horta BL, de Mola CL, Quevedo L, Pinheiro RT, Gigante DP, Gonçalves H, Barros FC. Asociācija starp zīdīšanu un izlūkošanu, izglītības līmeni un ienākumiem 30 gadu vecumā: nākamais pētījums par dzimšanas kohortu no Brazīlijas. Lancet Global Health. 2015. gada 30. aprīlis; 3 (4): e199-205.