Ieteikumi, ieguvumi un zaudējumi
Zīdīšanas periods ilgāk par gadu tiek bieži saukts par barošanu ar krūti. Tomēr, lai to sauktu par pagarinātu barošanu ar krūti, tas izklausās tā, it kā zīdīšanas turpināšanās pēc gada tiek uzskatīta par ilgāku nekā parasti. Tas tiešām nav, un tas tiek domāts tikai mūsu Rietumu sabiedrībā. Zīdīšanas periods pēc gada ir pilnīgi normāls, un daudzās citās kultūrās māte bērna baro bērnu ar krūti divus gadus, trīs gadus vai pat ilgāk.
Cik ilgi jādzīvo?
Jums vajadzētu barot bērnu ar krūti, kamēr jūs un jūsu bērns vēlaties turpināt barošanu ar krūti. Amerikas pediatrijas akadēmija (AAP) iesaka ekskluzīvu barošanu ar krūti pirmajos sešos mēnešos un zīdīšanas turpināšanu, kā arī cieto pārtikas produktu ieviešanu visā bērna pirmajā gadā. Pēc viena gada AAP iesaka zīdīt, kamēr jūs un jūsu mazulis to vēlas.
AAP arī norāda, ka "nav barības ar krūti barošanas ilguma maksimālās robežas un nav pierādījumu par psiholoģisku vai attīstības kaitējumu, ko baro bērnu ar krūti trešajā dzīves gadā vai ilgāk." Papildus AAP ieteikumiem Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka barot bērnu ar krūti līdz brīdim, kad bērnam ir divi gadi vai ilgāk.
Paplašinātas zīdīšanas priekšrocības
Visi bērna barošanas ar krūti veselības un attīstības ieguvumi turpinās tik ilgi, kamēr jūs esat māsu.
Un daudzi ieguvumi kļūst arvien lielāki, jo ilgāk baro bērnu ar krūti.
Uzturs: krūts piens ir visvairāk barojošs piena avots jūsu bērnam. Pat ja daudzi bērni, kad viņi ir gadu veci, ēst dažādus citus pārtikas produktus, mātes piens palīdz pabeigt bērna barošanu. Tas turpina nodrošināt jūsu bērnam taukus, proteīnus, ogļhidrātus, vitamīnus un minerālvielas.
Imunitāte: krūts pienā ir antivielas un citi veselīgi imūnsistēmas faktori . Pat vecāki bērni gūst labumu no imūnsistēmas aizsardzības, kas tiem tiek nodots caur mātes pienu.
Slimība: Bērni, kas baro bērnu ar krūti, ilgāk saslimst retāk un viņiem ir īsāki slimības periodi, salīdzinot ar bērniem, kas baroti ar krūti. Turklāt, kad jūsu bērns ir slims , barošana ar krūti ir iepriecinoša un var palīdzēt novērst dehidratāciju .
Komforts un drošība: Zīdīšana ir nomierinoša un relaksējoša. Tas var palīdzēt jūsu mazulim tikt galā ar bailēm un stresu. Tā kā jūsu bērns kļūst neatkarīgāks un sāk iesaistīties pasaulē, viņam ir iepriecinoši zināt, ka viņš var atgriezties pie māsu drošības un drošības jūsu rokās.
Mātes, kas baro bērnu ar krūti pēc viena gada, apraksta savus bērnus kā:
- Emocionāli drošāka
- Fiziski veselīgāks
- Vairāk mīlošs un draudzīgs
- Vairāk neatkarīgi
- Vieglāk komfortu sāpju vai stresa laikā
- Laimīgāk un jautrāk
Samazina ilgtermiņa barošanu ar krūti
Lai gan lielākā daļa sieviešu uzskata, ka ilgtermiņa mātei nav negatīvu aspektu, var būt daži trūkumi, kā zīdīt vecākus bērnus.
- Iespējams, jums ir jārisina sociālā naidība.
- Jūs varētu justies zaudēt savu brīvību.
- Vecāks bērns var nebūt ļoti diskrēts sabiedrībā, kas varētu būt neērts.
- Tas var būt nogurdinošs.
- Zīdīšanas ilgāk var ietekmēt jūsu laulību un seksuālo dzīvi .
- Tas var traucēt jūsu spēju pavadīt laiku kopā ar citiem bērniem.
Kā rīkoties ar kritiku
Daudzas sievietes uzskata, ka galvenais negatīvs pret ilgtermiņa māsu ir sociālā stigma. Tas var būt grūts, lai tiktu galā ar savādiem izteicieniem vai pretrunīgiem komentāriem, ko var dot zīdīšanas mazuļiem. Zīdīšanas moms bieži vien kļūst neērti vecākiem bērniem, kas aprūpē vecākus bērnus, bet tikai mājās.
Dažreiz sievietes kļūst par skapja māsām un pat neļauj savām mātēm vai labākajiem draugiem zināt, ka viņi joprojām baro bērnu ar krūti.
Viņi drīzāk paslēptu barību ar krūti, nekā izturētos pret ģimenes un draugu neapmierinošajām piezīmēm. Ja jūs jūtaties šādā veidā, var būt ļoti noderīgi vietēja mēroga zīdīšanas grupa, piemēram, La Leche League International . Tā ir lieliska vieta, kur justies pieņemt un atrast nepieciešamo atbalstu un atbalstu.
Attieksmju maiņa
Arvien vairāk sieviešu baro bērnu ar krūti. Ar lielāku izglītību un sapratni, attieksme sāk mainīties. Ir ieviesti likumi, lai aizsargātu sievietes, kas baro bērnu ar krūti, kurām nepieciešams atgriezties darbā, un tiem, kuri baro bērnu ar krūti . Cerams, ka, tā kā tas kļūst redzamāks mūsu sabiedrībā, negatīvā attieksme sāks izzust, tikai to aizstās ar pieņemšanu.
Zīdīšanas periods ir skaista, dabiska dzīvesveida funkcija. Zīdīšanas turpināšana ilgāk par vienu gadu ir ne tikai normāla, bet arī mātēm un bērniem. Tādēļ barošana ar krūti ir jāatbalsta un jāveicina tik ilgi, cik iespējams.
Avoti:
Amerikas pediatrijas akadēmija. Politikas paziņojums. Zīdīšanas periods un cilvēka piena lietošana. Zīdīšanas nodaļa. Pediatrija Vol. 129 Nr. 3 2012. gada 1. marts, p. E827 - e841: http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Zīdīšanas periods Medicīnas profesijas vadlīnijas 7. izdevums. Mosby.
Pasaules Veselības organizācija. Zīdīšanas periods. http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/