8 padomi veiksmei jau no paša sākuma
Kad runa ir par barošanu ar krūti , laba sākšanās ir tik svarīga. Labs sākums nodrošina veselīgu mātes piena piegādi, mazina krūts problēmas un laimīgu, apmierinātu, veselīgu bērnu. Tas varētu nozīmēt arī lielāku panākumu zīdīšanas laikā un ilgāku zīdīšanas laiku. Šeit ir astoņi padomi, kā nokļūt labā sākumā.
1 -
Centieties būt dabiska, nemedicināta dzimšanaDarba ierosināšana , regulāra C sadaļa vai daudzu zāļu lietošana dzemdību laikā var traucēt zīdīšanu un izraisīt kavēšanos piena ražošanā . C-iedaļa ir ķirurģija, un, kad tā ir beigusies, var paiet kāds laiks, kamēr mamma un bērns var barot bērnu ar krūti. Un, zāles, kas devas darbā vai mazina sāpes dzemdību laikā, var izraisīt sāpīgas grūtības un miegainību jaundzimušajiem . Šīs dzimšanas situācijas var apgrūtināt tūlītēju zīdīšanu.
Tagad dažreiz šie piegādes veidi ir nepieciešami. Bet, ja ir iespējams, ka jums ir dabiska, nemedicināta dzimšana, jums tas jāapsver. Bieži vien vieglāk ir dziedēt dabīgo dzemdību, taču parasti drīz pēc tam var sākt barošanu ar krūti.
2 -
Lūdziet nekavējoties sazināties ar ādu uz āduKamēr jūsu bērns ir piedzimis veselīgi un pilna laika, ārsts varēs ievietot bērnu tieši jūsu tukšā krūtīs ar vēderu uz leju jūsu ķermenī. Jūsu jaundzimušo var izžāvēt un sākotnēji pārbaudīt tieši tur krūtīs.
Jaundzimušie mēdz būt nomodā un brīdināti tūlīt pēc piedzimšanas. Tātad stundas laikā pēc dzimšanas daudzi jaundzimušie instinktīvi pārmeklēs krūtiņu, atrod nipeli un sāks baro bērnu ar krūti vieni paši. Dažreiz ir vajadzīga neliela palīdzība, taču tas ir lielisks veids, kā dabiski sākt zīdīšanu. Ja jums ir C sadaļa, tā nebūs opcija, taču jūs varat sākt ievietot savu bērnu ādu uz ādu, tiklīdz jūs justos ērti .
3 -
Zīdīšanas periods Jūsu mazulim iespējami drīz pēc piegādesJa jūs varat barot bērnu ar krūti, kamēr jūs joprojām atrodas piegādes telpā pirmajā stundā pēc dzimšanas. Ja tas nav iespējams, jo jūsu mazulim ir jādodas uz speciālo aprūpes stādaudzētavu vai jums ir jābūt C-iedaļai, pēc tam ievietojiet bērnu krūtīm, tiklīdz tas ir drošībā. Ja jums kādu brīdi vajadzētu būt prom no sava bērna, lūdziet krūts pumpiņu un palīdziet ar sūknēšanas palīdzību. Jo agrāk jūs varat sākt stimulēt savas krūtis, jo labāk.
4 -
Pārliecinieties, ka jūsu mazulis ir piestiprinājies no pirmās zīdīšanasKad pirmo reizi bērnu barojat bērnu ar krūti, ir ārsts, medmāsa, doula vai zīdīšanas periods, profesionāli pārbaudiet bērna fiksatoru . Ja bērns pareizi neieslēdzas, šie veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēji var jums parādīt, kā pareizi aizstikt savu mazuli . Pareizais fiksators jau no paša sākuma ir viens no veiksmīgas zīdīšanas atslēgas.
Labs aizbīdnis nodrošina, ka jūsu mazulis varēs izvilkt krūts pienu un nosūta signālu ķermenim, lai nodrošinātu veselīgu krūts piena piegādi. Labs aizbīdnis arī palīdz novērst dažas sāpīgas un kopējas problēmas, kas saistītas ar barošanu ar krūti, piemēram, sāpīgi sprauslas , krūts ievilkšana un pievienotie piena kanāli .
5 -
Zīdīšanas periods Jūsu jaundzimušais ļoti biežiZīdīšanas periods pēc jaundzimušo baro bērnu ar krūti pēc tam, kad viņam vai viņai ir bada pazīmes . Tas nozīmē, ka jums vajadzētu nodot savu bērnu krūtīm vismaz reizi 2 līdz 3 stundas visu dienu un nakti. Tik ilgi, kamēr jūsu mazulim ir pareizi piestiprināta pie krūtīm, bieža barošana ļaus jūsu ķermenim veikt mātes pienu. Šo pirmo dažu dienu laikā barošana ar krūti ļoti bieži var arī palīdzēt novērst dažas problēmas, ar kurām dažreiz sastopas jaundzimušie, piemēram, dzelte un zems cukura līmenis asinīs (hipoglikēmija). Tātad, lai gūtu panākumus vislabāk, vislabāk ir barot bērnu ar krūti agri un bieži.
6 -
Saglabājiet savu mazuļu cik vien iespējamsJa jūs piegādājat slimnīcā, daudzas dzemdību vienības veicina telpu veidošanos. Tik ilgi, kamēr tas ir drošībā, istabu ievietošana ļauj turēt bērnu kopā ar jums savā istabā, nevis pavada daudz laika jaundzimušā bērnudārzā. Ja jums ir bijusi C sadaļa, un jūs uztraucat par savu bērnu aprūpi, jautājiet savam partnerim, ģimenes loceklim vai draugam, lai paliktu pie jums, lai palīdzētu jums ar mazuli. Jo vairāk laika, kad kopā ar savu bērnu kopā pavadīsiet, jo vairāk jūs varat barot bērnu ar krūti.
7 -
Aizkavēt suku lietošanuIr pareizi, ja zīdaiņiem lieto barību, kas baro ar krūti, un ka viņai ir pat dažas priekšrocības. Tomēr dažās pirmajās nedēļās pēc bērna piedzimšanas, kad jūs mēģināt pienācīgi uzsākt bērnu ar krūti, ir labāk ievietot mazuļu krūtīs un izlaist dvieli. Kaut arī daudzi bērni var iet uz priekšu un atpakaļ starp dīvānu un krūtiņu bez jebkādām problēmām, daži bērni var radīt neskaidru nipeli vai arī tie notiks, ka tie iešūšies uz dāvana, bet ne medmāsai.
Zīdīšanas periods pirmajās nedēļās, kad baro bērnu ar krūti, ir tas, kas stimulē ķermeņa veselīgu krūts piena piegādi, un dējējvistu izmantošana var traucēt laiku, ko bērns pavada krūtīs. Tāpēc mēģiniet noturēties pie dvieli, kamēr jūsu mazulim ir apmēram četras nedēļas vecs. Ar šo brīdi jūsu mazulim labi baro bērnu ar krūti, un jādefinē jūsu piena piedāvājums. Protams, tikai jūs, jūsu partneris un bērna ārsts zinās, kas vislabāk jums un jūsu mazulim. Ir daži bērni, piemēram, preēmijas vai tie, kas cieš no kolikas, kas var gūt labumu no agrīnas pacietes lietošanas, tādēļ, ja jūs nolemjat to lietot, jums nav jūtas vainīgi.
8 -
Nesniedziet savam mazulim papildu ēdināšanu vai formuluJa vien tas nav nepieciešams, nedodiet mazuļiem formulu starp māsu sesijām. Ja jūsu bērnam joprojām ir bada pazīmes, novietojiet viņu atpakaļ krūtīs tik bieži, cik jums nepieciešams. Pirmajās dienās jūsu jaundzimušais iegūst tikai nelielu daudzumu jaunpiena , bet tas ir patiešām viss, kas viņai vajadzīgs. Ja jūs barojat bērnu ar krūti, papildus barojat bērnu ar krūti, viņa nebaro barību ar krūti. Un, ja jūs izlaižat barošanu un bērnudārzu darbinieki to vietā nomāc pudelīti, jums trūkst iespēju izveidot stingrāku krūts piena piegādi jūsu mazulim.
Tāpat kā pacifiers, agrīna pudeles ievadīšana var radīt neskaidrības, un dažreiz bērns dod priekšroku pudelē pie krūts. Jūs varat novērst šos jautājumus, izvairoties no pudeles pirmajās nedēļās. Protams, dažreiz ir medicīniski nepieciešams dot bērnam formula papildinājumu, un jūs to nevarat palīdzēt. Bet, kamēr jūsu bērns ir veselīgs un labi darbojas, turpiniet baro bērnu ar krūti, baro bērnu ar krūti, baro bērnu ar krūti.
> Avoti:
> Zīdīšanas zāļu akadēmijas protokola komiteja. ABM klīniskais protokols Nr. 5: peripartuma barošana ar krūti, veselīga māte un zīdainis, termiņa pārskatīšana, 2008. gada jūnijs.
> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Politikas paziņojums. Zīdīšanas periods un cilvēka piena lietošana. Zīdīšanas nodaļa. Pediatrija. 2012, 129 (3), e827-e841.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Zīdīšanas periods Medicīnas profesijas astotais izdevums. Elsevier veselības zinātne. 2015. gads.
> Riordan, J. un Wambach, K. zīdīšanas un cilvēka laktācijas ceturtais izdevums. Jonesa un Bartletta apmācība. 2014.