Zīdaiņiem ar krūti vajag D vitamīnu un dzelzs piedevu
Krūts piens ir vienīgais pārtikas produkts, kuram jūsu mazulim vajadzīgi vismaz 4 mēnešus veci , un lielākajai daļai zīdaiņu 6 mēnešus vai ilgāk ļoti labi uzturas krūts pienā. Nav nekādas priekšrocības, lai pievienotu citu veidu pārtikas produktus vai pienu krūts pienam, sākot no 4-6 mēnešiem, izņemot gadījumus, kad tie ir neparasti vai ārkārtēji apstākļi. Daudzi no gadījumiem, kad mātes piens, šķiet, pieprasa citu pārtikas produktu pievienošanu, rodas no pārpratumiem par to, kā strādājošas ar krūti, vai no nabadzīgas sākuma, lai izveidotu barošanu ar krūti.
Krūts piena papildināšana pirmajās nedēļās
Daudzi domā, ka pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas "nav piena" un ka līdz brīdim, kad piens "nonāk" , ir vajadzīgs kāds papildinājums. Šo ideju, šķiet, ir radījusi fakts, ka mazuļi pirmo dažu dienu laikā, šķiet, bieži barojas ilgu laiku un tomēr nav apmierināti. Tomēr galvenā frāze ir tā, ka "bērni, šķiet, baro " stundām, kad patiesībā viņi patiešām nedaudz baro. Ja bērns netiek pienācīgi piestiprināts pie krūts, mazuļa pienu nevar pienācīgi sasniegt.
Kad mātes piens kļūst daudz bagātāks, pēc 3-7 dienām bērnam var būt labi, pat ja viņam nav pietiekamas fiksācijas. Bet pirmajās dienās, ja bērns nav pareizi aizturēts, viņš nevar viegli ieiet pienā un tādējādi var "ilgi barot" ļoti ilgu laiku. Pastāv atšķirība starp "uz krūtīm" un barošanu ar krūti.
Zīdainim ir jābūt labi fiksētam, lai viņš varētu saņemt mātes pienu, kas ir pietiekamā daudzumā viņa vajadzībām, kā to paredz daba.
Ja bērna barošana ar krūti mazinās bērna barošanu ar krūti , tad laktācijas laikā to var saņemt, ja tas ir medicīniski nepieciešams . Ja jūsu mazulim ir krūts, laktācijas atbalsts ir daudz labāks veids, kā papildināt, nekā lietot pirkstu vai barot.
Bet jāatceras, ka vispirms lielākajā daļā gadījumu bērnu vislabāk aizsprosto, un viņiem vairs nebūs nepieciešami papildinājumi.
Krūts piens: ūdens
Krūts piens ir vairāk nekā 90% ūdens. Zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, nav nepieciešams papildus ūdens, pat vasarā, pat viskarstākajos laikapstākļos. Ja viņi nezina, ka viņi baro bērnu ar krūti, viņiem arī nav nepieciešams papildus ūdens, bet viņiem ir jānosaka, ka barošana ar krūti ir noteikta.
Krūts piens: D vitamīns
2008. gadā Amerikas pediatrijas akadēmija ieteica visiem zīdaiņiem un bērniem saņemt 400 SV / dienā. Zīdaiņi no krūtiņas parasti saņem aptuveni 25 SV / dienā D vitamīnu tikai no piena un tādēļ viņiem vajadzīga D vitamīna papildināšana.
Šķiet, ka krūts piens nesatur daudz D vitamīna, bet tas ir nedaudz. Bērns uzglabā D vitamīnu grūtniecības laikā, un viņa saglabās veselību bez D vitamīna papildterapijas, ja vien jums pašiem D vitamīna deficīts grūtniecības laikā. D vitamīna deficīts grūtniecēm Amerikas Savienotajās Valstīs un Kanādā ir reta. Ārpus tiešas saules gaismas bērnam D vitamīns ir pieejams pat ziemā, pat mākoņainās dienās. Gatavojoties ārējai iedarbībai nedēļas laikā, jūsu mazulim ir vairāk nekā pietiekami daudz vitamīna D, pat ja viņas seja ir pakļauta pat ziemā.
Krūts piens: dzelzs
Dzelzs deficīts ir visbiežāk sastopamais barības vielu trūkums pasaulē.
Dzelzs trūkums var izraisīt neiroloģiskas un attīstības problēmas. Amerikas pediatrijas akadēmija iesaka visiem zīdaiņiem, kas vecāki par 4 mēnešiem un vairāk, saņemt dzelzs piedevas.
Cietie ēdieni un krūtiņas zīdaiņi
Zīdaiņiem ar krūtiņu parasti nav nepieciešami veselīgi pārtikas produkti līdz 6 mēnešu vecumam. Patiešām, daudzi neprasa cietu pārtikas produktu līdz 9 mēnešiem vai vairāk no vecuma, ja mēs varam spriest par to svara pieaugumu un dzelzs statusu. Tomēr ir daži zīdaiņi, kam būs lielas grūtības mācīties pieņemt cietu pārtiku, ja tas nav sācies pirms 7 līdz 9 mēnešu vecuma. Parasti ir ieteicams un ērti ievadīt cietās vielas aptuveni 6 mēnešu vecumā.
Daži zīdaiņi izrāda lielu interesi par 5 mēnešu laikā uztvert ēdienu no jūsu plāksnes, un nav iemesla neļaut viņiem sākt lietot ēdienu un spēlēt ar to, ievietojot to mutē un ēdot to.
Ārstu ieradums liek domāt, ka vispirms jāuzsāk zīdaini graudaugiem, un pēc tam pievieno citus pārtikas produktus. Tomēr 6 mēnešu vecs ir daudz atšķirīgs no 4 mēnešu vecuma. Daudzi 6 mēnešu veci bērni, šķiet, nepatīk graudaugu, ja tas tiek ieviests šajā laikā. Nepierodiet mazulim graudus, bet piedāvājiet citus pārtikas produktus, un, iespējams, mēģiniet vēlreiz, kad jūsu mazulis ir nedaudz vecāks. Bet, ja viņš atsakās, neuztraucieties, ka viņam kaut ko trūks. Nav nekas burvju par graudaugu un mazuļiem labi, bez tā. Jebkurā gadījumā, jūsu mazulis drīz var ēst maizi. Vieglākais veids, kā mazulim iegūt papildu dzelzi, ir viņa ēšanas gaļa.
Nav iemesla, kāpēc bērnam jāēd vai jāievada tikai vienā ēdienā nedēļā vai kāpēc dārzeņus vajadzētu sākt pirms augļiem. Ikviens, kas noraizējies par augļu saldumu, nav iebaudījis mātes pienu. Sešus mēnešus veciem var dot gandrīz jebko no sava vecāku plāksnītes, ko var sasmalcināt ar dakšiņu.
Ja tiek izmantota atvieglota pieeja barošanai, rodas daudz mazāk barības problēmu.
Krūts piens, govs piens, formula, ārpustelpu darbs un pudeles
Mazu bērnu ar krūti, kas ir vecāki par aptuveni 4 mēnešiem, nebūs iespējams pudeli ņemt, ja viņš vēl nav to dabūjis. Patiesībā viņa var nolemt to neuzņemt, pat ja viņš to uzņem agrāk. Tas nav zaudējumu vai trūkumu. Apmēram 6 mēnešus vai pat jaunāki bērns var sākt iemācīties lietot kausu , un parasti tas būs diezgan labs, dzerot tasi no 7 līdz 8 mēnešu vecumam, ja ne agrāk. Ja māte atgriežas pie apmaksāta darba apmēram 6 mēnešus, nav nepieciešams arī sākt pudeles vai formulu . Šajā situācijā cietvielas var sākt nedaudz agrāk kā 6 mēnešu vecumā (piemēram, 4 vai 5 mēnešus veci), lai līdz brīdim, kad māte strādā ārpus mājas, mazulis var iegūt lielāko daļu no viņas pārtikas un šķidruma karote, kad māte nav ar viņu. Kad viņa kļūst vecāka, tasi var vairāk un vairāk izmantot šķidrumiem. Jūs un bērns var iztikt bez viņa pudelēm. Nemēģiniet aizmigt bērnu no pūļa, ja viņa atsakās to pieņemt. Jūsu mazulis nav spītīgs, bet nezina, kā lietot mākslīgo nipeli. Viņa var arī nepatīk garšas formula, kas ir saprotams.
Zīdīšanas bērns var lietot kādu no viņas piena kā govs pienu pēc apmēram 6 mēnešu vecuma, īpaši, ja viņa sāk ņemt ievērojamu daudzumu arī dažādu cieto vielu. Kazu piens ir alternatīva. Daudzi bērni, kas baro bērnu ar krūti, nebūs dzērieni, jo viņiem nepatīk garša. Faktiski zīdošais mazulis var iegūt visu pienu, kas viņam nepieciešams no krūts, bez nepieciešamības lietot cita veida pienu, pat ja viņš baro tikai pāris reizes dienā.