Kāds ir pubertātes vecums un secība meitenēm un zēniem?
Kad meitenes un zēni sākas pubertātam un kāds vecums ir pārāk jauns vai pārāk vēlu? Kāda ir ķermeņa izmaiņu secība, kas notiek?
Vidējais pubertības vecums meiteņu vidū
Pubertātes parasti notiek piecu posmu virknē (Tannera stadijās), kas parasti sākas no 8 līdz 13 gadiem meitenēm un 9 un 14 zēniem. Paaugnis tiek uzskatīts par agru (pirmsdzemdību), ja tas notiek pirms 8 gadu vecuma meitenēm un 9 gadus veciem zēniem, un tiek uzskatīts par novēlotu vai aizkavētu, ja tas nav sākts pirms 13 gadu vecuma meitenēm un 14 gadu vecumam zēniem .
Nesenie pētījumi liecina, ka pubertāte notiek aizvien agrākā vecumā bērniem.
Pubertātes pazīmes meitenēm
Pirmā pubertātes pazīme meitenēm , kas notiek vidēji 10 1/2 gados, ir krūšu attīstība ( thelarche ). Tas sākas ar krūšu dējēšanu vai nelielu gabalu vai mezgliņu veidošanos zem viena vai abiem sprauslām. Šie gabali var būt maigi, un tie sākotnēji var būt dažādi. Tas parasti ir arī to izaugsmes avota sākums.
Pēc tam apmēram sešus mēnešus attīstās kaunuma matains ( adrenarheze ), lai gan dažiem bērniem pubika ir pirmais brūču pazīmes, un pēc tam sāk attīstīties asiņaini mati. Krūšu izmērs turpina pieaugt, un pakāpeniski palielināsies kaunuma matu un ārējo dzimumorgānu attīstība.
Meitenes pirmais periods ( menstruācija ) parasti notiek apmēram divus gadus pēc pubertātes sākuma (vidējais vecums ir 12 1/2 līdz 13 gadi). Tas bieži vien sakrīt ar to maksimumu augstuma ātrumā.
Attīstība turpinās, un viss process tiek pabeigts pēc 3-4 gadiem, beidzot sasniedzot pieaugušo krūts un asaru izmēru un pieaugušu kaunuma matu modeli. Bērns sasniegs savu gala pieaugušo augstumu apmēram divus gadus pēc menstruācijas.
Vidējais pubertības vecums zēniem
Pēc brīža parasti sākas zēni ar vidējo vecumu no 11 1/2 līdz 12 gadiem, un "normālu" diapazonu uzskata par no 9 līdz 14 gadiem.
Pazemes pubertātes zēniem
Pirmais pubertātes pazīmes zēniem ir sēklinieku lieluma palielināšanās. Pēc dažiem mēnešiem sekoja kaunuma matu augšana. Paaugnis turpinās ar sēklinieku un dzimumlocekļa lieluma palielināšanos un kaunuma un asiņainu matiņu augšanu.
Zēniem iziet maksimālais pieauguma temps aptuveni 2-3 gadus vēlāk nekā meitenes. Arī tas parasti sākas ar roku un kāju paplašināšanos, un tam seko izaugsme rokās, kājās, bagāžā un krūtīs. Citas izmaiņas ietver balss pastiprināšanos, muskuļu masas palielināšanos, spēju iegūt erekciju un ejakulāciju (īpaši spontānas nakts emisijas vai "mitros sapņus"), kā arī dažiem zēniem krūšu attīstību (ginekomastiju) .
Attīstība turpinās un viss process tiek pabeigts pēc 3-4 gadiem, beidzot sasniedzot pieaugušo sēklinieku un dzimumlocekļa izmēru un pieaugušu kaunuma matu modeli. Pēc tam seko krūškurvja un sejas apmatojuma veidošanās. Šajā trīs līdz četru gadu laikā lielākā daļa zēnu pieaugs par 13 līdz 14 collas un sasniegs 40 mārciņas.
Paaugnis ir saistīts arī ar pusaudžiem, kuriem sākas asiņainā svīšana, ķermeņa smarža un pūtītes.
Agrīnā pubertāte
Pirms 8 gadu vecuma meitenēm un pirms 9 gadu vecuma zēniem pubertātes sākums vai agrīnā vecumā tiek uzskatīts par pubertāti.
Cēloņi var būt ģenētiski, daži slimības apstākļi vai psiholoģiskie faktori . Tā kā pirmsdzemdību pubertātes sekas var būt depresija, paaugstināts ļaunprātīgas lietošanas risks un zemāka pašcieņa, ir svarīgi runāt ar savu pediatri, ja jūsu meitai ir kādas pazīmes, kas liecina par agrīnu attīstību. Lai gan agrīnas pubertātes sekas zēniem nav tik nopietnas, vidēji joprojām ir ļoti svarīgi runāt ar savu pediatru.
Aizkavēta pubertāte
Pubertātes uzskata par novēlošanos vai aizkavēšanos, ja tā nav sākusies meiteņu vecumā līdz 13 gadiem, bet zēniem - 14 gadu vecumā. Aizkavēta pubertāte var būt tikpat satraucoša bērniem, kā jau agrīnā pubertāte, jo viņi skatās savus draugus nobriedušam, kamēr viņi atpaliek.
Cēloņi bieži ir ģenētiski, un ģimenēs iet bojā pubertība. Var būt arī medicīniski iemesli kavētai pubertātes attīstībai, un ir svarīgi, lai jūsu pediatrs rūpīgi izvērtētu jūsu pusaudžu skaitu, ja viņa atpaliek no tā, ko jūs varētu sagaidīt, ka viņas attīstības pagrieziena punkti ir viņas vecumā.
Pusaudžu problēmas un uzvedība
Papildus vecuma un ķermeņa attīstībai pusaudžu gadi var būt savvaļas kalniņi.
Veikt kādu brīdi, lai uzzinātu par dažām biežāk sastopamām problēmām, ar kurām saskaras tīņi, piemēram, ārstēšana pusaudžu pūtītēm. Uzziniet par griešanas un sevis kaitējuma uzvedību un ēšanas traucējumiem, un ko darīt, ja jums ir aizdomas, ka jūsu pusaudzis cīnās ar šīm uzvedībām.
Lai arī neviens no mums nevēlas domāt, ka mūsu pusaudži nekad neiesaistīsies šajās lietās, pārliecinieties, lai uzzinātu par citiem pusaudžu jautājumiem un izaicinājumiem, piemēram, par narkotiku lietošanu un aizrīšanos. Par laimi, lielākā daļa tīņu padara to cauri šiem satriecošiem gadiem bez lielām neveiksmēm. Pētījumi liecina, ka vecākiem, kas labi sazinās ar pusaudžiem, var būt vieglāk.
Avoti:
Amerikas pediatrijas akadēmija. Healthychildren.org. Fiziskā attīstība: kas ir normāls? Kas nav? Atjaunināts 11/21/15. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/pages/Physical-Development-Whats-Normal-Whats-Not.aspx
Nacionālais bērnu veselības un cilvēka attīstības institūts. Paaugnis un pirmsdzemdību pubertības: informācija par apstākļiem. Atjaunots 12/16/13. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/puberty/conditioninfo/Pages/default.aspx.