Asiņošana, sāpes un zīdīšana ir visas bažas
Ārstnieciskā un fiziskā atveseļošanās pēc nedzīvās piedzimšanas var būt sarežģītāka un sarežģītāka nekā sadzīšana pēc agrīna aborts. Tas ir tāpēc, ka jūsu ķermenis turpina mainīties un pielāgoties grūtniecības laikā. Tālāk kopā ar jums ir, kad jūsu grūtniecība beidzas, jo vairāk izmaiņu, no kurām jūsu ķermenis ir jāatgūst.
Asiņošana un perineal aprūpe
Tāpat kā ar spontāno abortu un dzīvu dzimšanu, jāpārklāj ar dzemdes gurnu, kas izveidojās grūtniecības laikā.
Sievietēm nav nekas neparasts, ka pēc mirstības ir caurejoši asinsizplūdumi, no kuriem daži ir diezgan lieli. Norādījums, kas jāpatur prātā, ir tas, ka trombi nedrīkst būt lielāki par nelielu plūmju. Jebkāda lielāka var būt komplikācijas pazīme, tāpat kā neliela daļa placentas tiek saglabāta jūsu dzemdē.
Asiņošana sākas smagi un pa laikam samazināsies lēnām. Smagākā asiņošana notiek pirmajās divās vai trīs dienās pēc dzemdībām un pakāpeniski jāsamazina. Tas var mainīties no tumši sarkanas līdz rozā krāsai un pat līdz dzeltenīgai nokrāsai, pirms tā pilnīgi izkustinās.
Šajā laikā, lai mazinātu infekcijas risku, jums vajadzētu izmantot higiēniskus paklājus, nevis tamponus. Jums vajadzētu arī izvairīties no vannas tāda paša iemesla dēļ.
Pēc maksts piegādes ar pilnīgu vai tuvu mirstīgo mirstību jums var būt pietūkums un sāpīgums jūsu vulva un starpenē . Šajā apgabalā var būt arī mazas asaras vai šuves. Pēc urinēšanas ar nelielu šļirces pudeli, kas piepildīta ar siltu ūdeni, nomierinās smalkos audos un novērsīs turpmāku kairinājumu no neapstrādāta tualetes papīra.
Pirmās 24 stundas pēc piegādes ledus iepakojumi arī var palīdzēt ar pietūkumu un sāpēm.
Sāpju zāles
Ledus iepakojumi un labas higiēnas prakses palīdzēs sāpīgums un delikātu audu pietūkums, taču jums, visticamāk, būs vajadzīgas arī dažas sāpju zāles. Zāles var arī palīdzēt ar nenovēršamu krampēšanu.
Krampji rodas, jo dzemdes kontraktīvi samazina asiņošanu un cenšas atgriezties pirms grūtniecības laika. Krampji jūtas līdzīgi kā menstruācijas krampji, un to svars var būt no vieglas līdz smagas. Motrin (ibuprofēns) ir visefektīvākais pret krampjiem, lai gan tylenol (acetaminofēns) arī var palīdzēt. Dažos gadījumos krampji vai sāpes vēdera stadijā var būt pietiekami smagas, lai pieprasītu kaut ko spēcīgāku, ko ārsts Jums izrakstīs.
Zīdīšana
Jebkura grūtniecība, kas ilgst vairāk nekā 12 nedēļas, var izraisīt nelielu piena daudzumu pēc piegādes. Mirstības gadījumā jums var pat piedzīvot iegremdēšanu . Lai izvairītos no piena ražošanas pieauguma, jums vajadzētu izvairīties no piena izdalīšanās no krūtīm. Valkājiet atbalstošu krūšturis - pat pirmajās dienās pat gulēt var pat ērti valkāt.
Centieties izvairīties no karstā ūdens pāri jūsu krūtīm dušā, jo siltais ūdens var izraisīt piena palēnināšanu. Bez stimulēšanas piena ražošana pēc dažām dienām dabiski jāsamazina . Sargieties no jebkādām sāpīgām vai sacietētām zālēm krūtīs, kā arī par apsārtumu, drudzi vai drebuļiem. Tie var būt kāda no jūsu piena kanāliem infekcijas pazīmes un var būt nepieciešamas antibiotikas.
Īpaši apsvērumi pēc C sadaļas
Ja Jums būtu C-iedaļa, jums joprojām būs kāda no maksts asiņošanas gadījumiem, lai gan parasti tas ir mazāks, un ja pirms C-iedaļas jums ir grūtības vai stipra darbība, iespējams, ka Jums ir dažas labiekārtas jutīgums.
Tomēr lielākā problēma, visticamāk, būs jūsu iegriezums.
Jūsu ārsts un anesteziologs izrakstīs sāpju zāles caur IV, līdz jūs varēsit panest tabletes. Varat arī vēlēties izmēģināt ledus iepakojumus, ja jūs varat saglabāt iegriezumu sausu.
Sievietēm, kam ir C-sekcijas, jāmēģina staigāt tajā pašā dienā, kad tās veic operāciju, ja vien citas komplikācijas vai apstākļi to īpaši neaizkavē. Jauna atkārtota pārvietošanās, pat ja tas vispirms ir neērti, ilgstoši samazinās jūsu sāpes. Tas ir labi arī jūsu plaušām, asinsriti, muskuļu spēku un garīgo labklājību, lai atkal tiktu galā ar kājām.
Pastāv risks inficēties ar jebkuru operāciju, tāpēc jums vajadzētu saglabāt jūsu iegriezumu tīru un sausu saskaņā ar ārsta norādījumiem. Skatīties apsārtumu, sliktu smaržu izdalīšanos no grieziena un asiņošanu.
Infekcijas pazīmes
Lai gan jums tiks doti īpaši norādījumi par infekciju pēc C sadaļas, visām sievietēm ir jāapzinās infekcijas pazīmes pēc jebkādas vaginālas piegādes. Tie ir drudzis (parasti lielāks par 100,4 F), sāpju palielināšanās, pastiprināta asiņošana un nepatīkama vai puvota smaka uz maksts izdalīšanos (daži zemniecisks aromāts nav neparasts, tāpat kā ar menstruālo šķidrumu). Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, cik drīz vien iespējams sazinieties ar savu akušieri vai vecmāšu.
Jūsu periods
Pēc tam, kad jūsu maksts asiņošana ir izslēgta, tavam periodam jāatgriežas četras līdz sešas nedēļas . Jūsu cikls var būt patoloģisks vairākus mēnešus. Ir svarīgi atcerēties, ka tikai tādēļ, ka jums nav normālu periodu, nenozīmē, ka jūs nevarat grūtniecību.
Sekss un kontracepcija
Jāizvairās no seksuālajām attiecībām, kamēr asiņošana nav pagājusi, un jūsu dzemdes kakls ir pilnībā aizvērts. Jūsu ārsts vai vecmāte, iespējams, vēlēsies, lai jūs apmeklētu pēcdzemdību periodā četras līdz sešas nedēļas pēc jūsu piegādes, un, ja esat gatavs, jūs varat atsākt seksuālās aktivitātes. Tomēr nav skriešanās, un jums jāgaida, kamēr jūs jūtaties emocionāli gatavs.
Dažreiz tomēr notiek lietas, un vislabāk ir sagatavoties. Pēc spontānā aborta vai mirstības, ir pareizi atsākt kontracepcijas lietošanu nekavējoties. Ja esat kontracepcijas tablešu lietotājs, atcerieties, ka pirmo nedēļu jūs neesat "aizsargāts" no grūtniecības. Barjeras metodes, piemēram, dzemdes kakla vāciņu vai diafragmu, nebūtu ieteicamas, kamēr jūsu dzemdes kakls nav pilnībā aizvērts. Runājiet ar savu ārstu vai vecmāšu par savām iespējām un labāko izvēli.
Nogurums
Tas nav pārsteigums, ka pēc šādas dramatiskas fiziskas pārmaiņas jūs jutīsiet noguruma sajūtu, bet emocionālā nabadzības ietekme var arī palielināt jūsu noguruma sajūtu. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs atteiksies jums no darba uz dažām dienām vai ilgāk, līdz jums būs zināms laiks, lai atgūtu. Atpiesiet ikreiz, kad jūtaties noguris, un nejūtos pienākums satikt draugus ar visiem draugiem un ģimeni, kuri vēlas izrādīt savu atbalstu šajā grūtajā laikā, it īpaši, ja tas traucē jūsu fizisko atveseļošanos.
Ir svarīgi atcerēties, ka normāls nogurums pēc maksts vai C-iedaļas var arī būt depresijas pazīme, ja tā ilgst vairākas nedēļas vai traucē jūsu dzīvībai. Citas depresijas pazīmes var ietvert izmaiņas ēšanas vai miega ieradumos, interese par jūsu parasto darbību, nekontrolējama raudāšana, apjukums un trauksme. Noteikti konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja domājat, ka Jums varētu būt depresija.
> Avoti:
> Amerikas grūtniecības asociācija. Pēc aborta: Fiziskā atveseļošanās. Atjaunināts 2015. gada augustā.
> Amerikas grūtniecības asociācija. Cēzara dzimšana pēc aprūpes. Atjaunināts 2015. gada augustā.
> Aborts. Vēlā aborts: otrā trimestra zudums . Publicēts 2016.