Daudzas sievietes sākt baro bērnu ar krūti vienīgi, bet, turpinoties dienām un nedēļām, viņi ikdienā var pievienot pudeļu barošanu un zīdaiņu formulu. Dažas sievietes bērna barošanu ar krūti mazliet ātrāk vai mazāku, nekā vēlas, dažreiz pēc izvēles, dažreiz ne. Tad viņi varēs vai vēlas sākt baro bērnu ar krūti vēlreiz. Vai tas ir iespējams?
Krūts piena piegādes atjaunošana pēc tam, kad tā ir samazinājusies
Kad sākat mazgāt baro bērnu ar krūti vai vispār pārtraucat barošanu ar krūti, krūts piena piedāvājums samazinās. Tātad, ja jūs nolemsiet sākt baro bērnu ar krūti, jums jāpārveido piena piedāvājums. Jūsu krūts piena piegādes atjaunošana vai atjaunošana tiek saukta par atsākšanos. No augu izcelsmes terapijas un recepšu medikamenta, kas bieži ir baro bērnu ar krūti un biežāk sūknēšanas, ir daudzi veidi, kā atjaunot savu krūts piena piedāvājumu, ja esat pārtraucis baro bērnu barošanu vai ja jums šķiet, ka jūsu piedāvājums nav tik spēcīgs kā tas bija kādreiz .
Kā palielināt krūts piena piegādi, zīdīšanas laikā
Lai sasniegtu veselīgāko krūts piena daudzumu, ir svarīgi, lai jūs:
- Zīdīšanas periods Jūsu mazulim vai sūkņa krūts pienu vismaz 8-12 reizes dienā. Ja tik ilgi, kamēr jūsu mazulim bijis krūts , tas var aizņemt daudz mīlas neatlaidības un konsekvences. Ar pacietību tavam bērnam ir ērti jāgriežas atpakaļ zīdīšanas laikā. Ja jūsu mazulim ir problēmas ar fiksēšanu , jums, iespējams, būs jāpārskata barošanas stāvokļi un fiksēšanas paņēmieni vai lūgt palīdzību.
- Piedāvājiet abām krūtīm katrā barošanā. Zīdīšanas periods no abām pusēm katrā barošanā nodrošina stimulāciju abām krūtīm vismaz reizi divās vai trīs stundās. Jo lielāka stimulācija katrai krūtai, jo lielāka iespēja iegūt vairāk krūts piena.
- Izmantot krūšu saspiešanu . Krūšu saspiešanas metode var palīdzēt jūsu krūts piena padevei un mudināt mazulim turpināt baro bērnu ar krūti. Jūs neizmantojat šo metodi, ja bērns aktīvi baro bērnu ar krūti. Bet, kad piena plūsma sāk palēnināties un bērns vairs nesmēķē krūts pienu, krūšu saspiešana var palīdzēt iegūt vairāk krūts piena. Lai saspiestu krūtiņu, turiet to savā rokā ar īkšķi vienā pusē un pirkstiem otrā pusē. Jūs nospiežat īkšķu un pirkstu kopā, lai saspiestu krūtiņu. Krūšu saspiešana ne tikai palīdz mazulim iegūt vairāk krūts piena, bet, ja tas saglabā mazuļa dzemdē uz krūtīm, tas norāda, ka jūsu ķermenis palielina mātes pienu.
- Izvairieties no mākslīgiem sprauslas. Jebkurā laikā, kad bērnam ir nepieciešams barošanas veids vai pat vienkāršs komforts , krūts ir jūsu pirmā izvēle. Pudeles un pacifi var radīt neskaidru nipeli, kas neļauj bērnam zīdīt labi. Viņi arī atņem dārgo laiku, kad mazulis varētu tērēt krūtīs, stimulējot mātes piena ražošanu.
Māsu papildinātāja izmantošana
Ja jūsu krūts piena daudzums ir ļoti zems un jūsu mazulim šķiet neapmierinātas ar barošanu ar krūti, barošanas barošanas ierīce vai papildu aprūpes sistēma var radīt brīnumus. Ar baro šanas palīgvielu, jūsu mazulim vienlaicīgi baro bērnu ar krūti vai nu mākslīgā piena maisījums, vai jūsu izteiktais mātes piens. Caurule no jūsu barības tiek papildināta ar sprauslu . Formulējums vai piena maisījums no ierīces nonāk jūsu mazulīte mutē, jo viņa medmāsa krūtīs. Tas ļauj jūsu bērnam barot bērnu ar krūti un stimulēt piena piegādi, vienlaikus iegūstot nepieciešamo uzturu.
Krūts pumpis
Dažreiz bērns nespēj vai neinteresē atgriešanās pie krūts. Ja tas tā ir, jūs varat stimulēt savas krūtis, lai izveidotu savu krūts piena piedāvājumu, izmantojot krūts pumpiņu . Jūsu krūts piena noņemšana no slimnīcas pakāpes divkārša (automātiska) sūkņa, no astoņām līdz divpadsmit reizēm dienā, būtu ideāli piemērota, lai atjaunotu jūsu piedāvājumu.
Šeit ir daži padomi, kā vislabāk izmantot krūts sūknēšanas spējas:
- Vispirms stimulējiet savu nolaišanas refleksu .
- Izmantojiet tik daudz sūkšanas, cik nepieciešams. Jums nevajadzētu justies nekādas sāpes, kamēr sūknēšana.
- Masāža krūts kvadrants, kamēr jūs sūknēšanas.
- Dodiet sev pietiekami daudz laika, lai jūs nejustos nekādas stresa.
- Izmantojiet sūkņa ieliktņus, lai vislabāk atbilstu jūsu krūtīm.
- Izvairieties no ilgstošiem vakuuma posmiem.
- Pārtrauciet sūknēšanas procesu, ja krūts piena plūsma ir minimāla vai tā nav.
Zīdīšanas Garšaugi
Nav tik daudz oficiālu pētījumu par zālēm, kas baro bērnu ar krūti (tas tiek dēvēts arī par galaktagogām ), lai palielinātu krūts piena piedāvājumu.
Tomēr daudzas mātes ziņo par nevainojamu pozitīvu atbildes reakciju uz augu izcelsmes terapiju papildus biežai krūts stimulēšanai. Daži no augu izcelsmes līdzekļiem, kas var palielināt jūsu krūts piena piedāvājumu, ietver:
- Fenugreek
- Svētais Thistle
- Fenheli
- Kazas rue
- Ingvera
- Alus raugs
- Stinginga nātre
- Ķiploki
- Piena dadzis
- Liellopa
Atcerieties, ka, lai iegūtu labākos rezultātus, jums jāturpina stimulēt krūtis, barojot bērnu ar krūti vai bieži sūknējot zāļu galaktagogus. Tiek uzskatīts, ka piena ražošanas pārtikas produkti, piemēram, auzu un mandeļu, nedaudz palielina krūts piena piedāvājumu.
Recepšu medikamentu lietošana
Lielāks prolaktīna līmenis ir saistīts ar piena ražošanas pieaugumu un lielāku krūts piena piegādi. Dažas recepšu zāles, kuras, lietojot, turpinot biežu krūts stimulāciju, ir konstatējušas, ka paaugstina prolaktīna līmeni. Tajos ietilpst:
- Reglan (metoklopramīds): dažos (bet ne visos gadījumos) Reglan ir pierādīts, ka palielina krūts piena piedāvājumu no 72% līdz 110% atkarībā no tā, cik nedēļu pēcdzemdību ir māte. Devas parasti ir 10 mg trīs reizes dienā 1 līdz 2 nedēļas, bet jūsu ieteikto devu vajadzētu veikt ārsts. Kad mātes piena krājums ir stabils, devai jāsamazina par 10 mg nedēļā. Tā kā viena Reglan blakusparādība ir depresija, mātēm, kam anamnēzē ir depresija, ir jābrīdina pret to uzņemšanu. Citas blakusparādības ir galvassāpes un nogurums. Šī medikamenta marķējumā ir arī trauksmes diskinēzijas risks, kad zāles lieto vairāk nekā 3 mēnešus.
- Motilijs (domperidons): Motilium nav apstiprināts FDA, tāpēc tas nav pieejams Amerikas Savienotajās Valstīs. Tomēr tā tiek uzskatīta par drošāku alternatīvu Reglan Kanādā un citās valstīs. Blakusparādības ir mazāk un parasti ir maigākas. Tie ietver galvassāpes, sausu muti un kuņģa krampjus.
Vārds no Verywell
Relakācijas process ir intensīvs. Jums ir svarīgi rūpēties par sevi . Ēst labi sabalansētu uzturu , dzerot vismaz 64 unces ūdens dienā un pietiekami daudz atpūtu, ir svarīga ne tikai jūsu piena piedāvājumam, bet arī veselībai. Tas var nebūt viegli, bet mēģiniet saglabāt zemu stresa līmeni. Ir zināms, ka stresa un nogurums ietekmē mātes piena piedāvājumu. Ja jūs esat pārāk stresa vai izsmelts, mēģinājumi izveidot pilnīgu krūts piena piegādi var būt nevajadzīgi. Jebkāda veida palīdzība, neatkarīgi no tā, vai tā ir fiziska, psiholoģiska vai pat vietēja, palīdzēs pārnēsāšanas procesam un atkal atgriezīsies uz veselīgu krūts piena piedāvājumu.
> Avoti:
> Zīdīšanas zāļu akadēmijas protokola komiteja. ABM klīniskais protokols Nr. 9: galaktoģiju izmantošana, lai sāktu vai palielinātu mātes piena sekrēcijas ātrumu (pirmā pārskatīšana 2011. gada janvārī). Zīdīšanas medikaments. 2011. gada 1. februāris; 6 (1): 41-9.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Zīdīšanas periods Medicīnas profesijas vadlīnijas 7. izdevums. Mosby. 2011.
> Riordan, J. un Wambach, K. zīdīšanas un cilvēka laktācijas ceturtais izdevums. Jonesa un Bartletta apmācība. 2014.
Rediģēja Donna Murray